患了“鬼剃头”怎么办？

香云：

你是一个性格开朗爱说爱笑的女孩，更是一个责任心很强的人。大学毕业来到公司、性格外向活泼的你，给领导和同事们留下了深刻的印象。自从得了“鬼剃头”后，你的笑容不见了，性格也内向了许多，几乎整天待在办公室不愿出门了。可想，你内心承受的压力有多大。

其实，这种叫“鬼剃头”的病在医学上叫斑秃。它是一种因神经、精神因素引发的自身免疫功能异常或不稳诱发的疾病。不少病例发病前有神经、精神创伤，思想压力、焦急焦躁、忧虑、精神紧张和情绪不安等现象，从而引起内分泌紊乱，造成头发呈规则圆形或椭圆形脱落。发病急的在几天之内造成大把大把的头发脱落，成片成片的头发脱得一根不剩，所以人们叫它“鬼剃头”。

综合你得斑秃病的诱发原因。从表面上看你确实是一个性格外向爱说爱笑的女强人，但从内心来看你承受着很大的压力。近几年加油站先后因城市改造被停业迁建，对零售销量影响较大，在全省每月的考核排队中不太理想。但你的性格决定了你不甘示弱，这就会造成你焦虑急躁，内心承受着很大压力。你已30多岁了，和你同时分来的几个同学孩子已上小学了，你一心只顾工作却忽略了个人问题。你的家人催促你，同事们成双成对地带着小孩游玩，你看在眼里急在心上，但一时半会儿又找不到合适的。这对你会造成很大的思想压力。上述这些，都是你诱发斑秃病的主要原因。

要治愈你的斑秃病，首先要学会释放内心的压力。其实，这种病治愈并不难。目前，除了遗传因素造成的斑秃病外，几乎全部能完全治愈，至于时间长短是根据个人体质和情绪因人而异。据你讲，你没有家族遗传因素，纯属于压力造成的免疫功能低下诱发的。

第一，你不要因为“鬼剃头”怕见人，整天把自己封闭起来。这样更会造成你的心理压力，影响你的治疗进程，甚至加重病情。现在很多女孩整天戴着太阳帽很时髦，你也可以戴戴透气的太阳帽。这样既可遮盖住斑秃，又能透气有利于毛囊恢复。

第二，在工作上要学会释放压力。加油站迁建不是一朝一夕能恢复的，虽然当时对零售有些影响，但领导和同志们是知道的。新的加油站建成后，条件会更好，形象会更佳，选择的位置会更优。这些都对今后零售提量储备了更多的能量，到那时零售量会有一个更大的突破。所以，你不要为一时的掉量而承担着内心的压力。

第三，对于你的个人问题，你更不要有太大的压力。像你这样优秀的女干部，很多优秀男子对你倾慕已久，你还操心找不到合适的男友吗?但是，你也要端正个人的择偶观，既不能草率行事，随便找一个志不同道不合性格差异太大的，也不能过于挑剔，认为自己比谁都强，没有一个能看得上。十个指头有长短，人人都有短长，没有一个人能十全十美。只要志向相同，有责任心，敢担当，进取向上肯学习，相貌过得去就行了。

目前的医疗条件和技术都很过关，你要放下思想包袱积极配合治疗，坚持服药，在饮食上少吃油腻辛辣刺激食物。要适量补充含铁质、维生素、蛋白质食物，多吃蔬菜、水果、豆制品。你要注意劳逸结合，保持活泼外向的性格。相信你会很快治愈的。