基于治未病思想的综合调理方案治疗亚健康失眠的临床研究

姜伟

（吉林省汪清县中医院，吉林 延边）

0 引言

亚健康患者身体并未出现任何明显的疾病，但在躯体、心理上出现多种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。失眠是目前亚健康状态下常见的临床症状之一，长期处于失眠的状态下可影响患者生活质量，耽误正常工作等，因此对该类患者进行治疗仍有必要[1]。传统的西医治疗药物虽然在一定程度上可帮助治疗患者，但西药的助眠药物存在一定的耐药性，甚至可使患者服药上瘾，存在许多的副作用[2]。治未病是指通过改善患者饮食器具等多种措施帮助调养患者身体，以达到助眠的目的，其副作用低，治疗效果高[3]。本次实验针对本院亚健康失眠患者采用治未病思想的综合调理方案治疗亚健康失眠患者，详见下文所示。

1 资料和方法

1.1 一般资料

选取自2018年12月至2019年12月于本院治疗的亚健康失眠患者400例，按照患者采用的治疗方式的不同分为观察组（治未病思想的综合调理方案联合常规治疗）和对照组（常规治疗模式）；其中观察组患者200例，男性90例，女性110例，年龄40~60岁，平均（46.3±3.6）岁；对照组患者200例，男性95例，女性105例，年龄41~56岁，平均（46.2±3.3）岁；两组患者皆出现入睡困难、早醒、多梦、情绪欠佳、适应力减退、创造力差等临床表现；两组患者年龄等基础资料对比无显著差距，无统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法

对照组患者采取常规治疗措施，观察组患者在常规治疗的基础上采用治未病思想的综合调理方案，治疗方式为：给予患者先采取中药药物治疗，药物成分包括白术、党参、姜半夏、砂仁、茯神、陈皮等，采取煎服的方式进行治疗，每天服用2次，100 mL/次，共治疗1个月。

在药物治疗的基础上给予患者采取常规干预措施，包括根据患者日常生活习惯，适当改正患者不良生活习惯，调节患者心理情绪，使患者放松，嘱咐患者养成良好的饮食习惯，适当进行运动锻炼，提高自身免疫力，提高体质，有利于患者睡眠改善。

1.3 观察指标

对比分析两组患者治疗后的临床疗效、治疗前后睡眠时间对比。

临床疗效：分为显效、有效、无效，显效：患者治疗后夜间不会无故醒来，夜间正常睡眠时间超过8 h；有效：患者治疗后夜间偶尔醒转，夜间正常睡眠时间超过6 h，低于8 h；无效：患者治疗后夜间仍旧出现惊醒状态，夜间正常睡眠时间不超过6 h；治疗总有效为显效以及有效总和。

1.4 统计学方法

研究数据的处理由软件SPSS 20.0执行，计量资料用均数±标准差（±s）表示，计数资料用率（%）表示，采用t和χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 对比分析两组患者治疗效果

实验数据表明，观察组患者治疗总有效率明显高于对照组患者，两组患者之间数据对比存在显著差距，有统计学意义（P<0.05），详见表1所示。

表1 两组患者治疗效果对比[n(%)]

2.2 对比分析两组患者睡眠时间

数据表明，治疗前，观察组患者睡眠时间与对照组患者相差不大，无统计学意义（P>0.05）；治疗后，观察组患者睡眠时间明显高于对照组患者，有统计学意义（P<0.05），详见表2所示。

表2 两组患者治疗前后睡眠时间对比（±s, h）

表2 两组患者治疗前后睡眠时间对比（±s, h）

组别 例数 治疗前 治疗后观察组 200 5.2±0.3 8.5±0.3对照组 200 5.2±0.4 7.8±0.2 t 0.000 27.456 P 1.000 0.001

3 讨论

治未病可分为未病先防和既病防变，未病先防是指在某种疾病出现之前即做好对应的预防工作，最大程度的降低疾病发生的风险[4]。而既病防变是指在患者患病后需严格注重调养正气，提高机体的抗邪能力，通过调节患者饮食起居、情志条例、运动疗法以及中草药等多种措施，帮助调养体质[5-6]。调理身体阴阳气血等平衡，避免不良精神刺激，使气机畅达，增强人体抗病能力，从而使亚健康失眠患者能够尽快改善睡眠质量，同时减少复发率，从而改善患者临床症状，达到治疗患者的目的[7]。此外治未病中通过加强患者的日常锻炼，可有效增强患者体质，提高健康水平。注意生活起居规律，也是提高患者的主要治疗方式之一，通过对患者劳逸等有适当的节制和安排以帮助养成良好的生活习惯，改善患者睡眠质量[8]。

本次实验将本院收治的亚健康失眠患者采用治未病思想的综合方案进行治疗，数据表明，观察组患者治疗总有效率明显高于对照组患者（P<0.05），由此证明，治未病思想理念相较于传统治疗方式更有利于患者治疗；治疗后，观察组患者睡眠时间明显高于对照组患者（P<0.05），由此证明，治未病思想的综合调理方案治疗亚健康失眠患者更有利于改善患者睡眠质量，延长患者夜间睡眠时间，促进患者康复。

综上所述，对亚健康失眠患者采取治未病思想的综合调理方案进行治疗更有利于提高患者睡眠质量，改善患者临床症状，值得临床广泛推广。