远离职场“垃圾人”

李蕙君

单位有个同事，因为工作跟总公司有些交叉，自觉高人一等，处处炫耀，各种内部资料、内部会议都是他四处炫耀的资本，单位没有一个人没被他背后“埋汰”过的，对领导也是当面拍马溜须，背后骂领导“啥也不是”都得听他的，可怜领导还拿他当好人。大家烦死他了！遇到这种人该怎么对待好呢？本溪：亦涛

“知识圆周说”告诉我们：知识就像是一个圆圈，圆圈之内，是你拥有的知识，而圆圈之外，就是未知的世界。你拥有的知识越多，你的圆圈就越大，接触到的未知范围也越广。但现实中总有一些人，正是因为他的“圆圈”太小了，反而觉得自己无所不能。

越没能力越有自我优越感

小“圆圈”的人对别人努力做出的成果总是不屑，他们尤其喜歡评价他人，通过贬低别人的方式来为自己取得快感，很难承认他人的优秀。他们很好的诠释了心理学上的达克效应。

达克效应，是一种认知偏差，指在某些领域能力欠缺的人既没有认识到自己能力的不足，又错误地低估了他人的能力，往往会产生一种虚幻的自我优越感，愚蠢地认为自己比真实情况更加优秀，喜欢自以为是。他们深陷泥潭无法自拔，还妄图把努力的人拉下水，潜移默化去影响别人。每当你想要努力改变的时候，他总会在你耳边挖苦，说一些负面的信息显示自己的远见，而你的决定多么的无知。这种垃圾人虽不致命，但长期与其相处，足以拖垮你的斗志，摧毁你的梦想。

“垃圾人”有契机随时爆发

“垃圾人”概念最早来源于“垃圾车法则”。心理学家指出，这类人最显著的特点就是内心充满负能量，就像装满垃圾的垃圾车一样，不仅自身“臭不可闻”，还会影响周围的环境。

“垃圾人”的口中满是负面的言论，总是抱怨除他自己之外的一切事物，对所有他人拥有的美好东西都抱着仇恨的心态。他们拥有着极强的心理防卫意识，外界环境稍有刺激便会引起强烈的内心波动，从而像刺猬一样伤害周围的人。事实上，很多“垃圾人”都具有明显的“反社会型人格”特征，他们的内心充满着对社会的敌视，一旦情绪压抑已久，便会在某个契机下突然爆发。这时，他们就会表现出高度的攻击性与暴力倾向。因此，远离“垃圾人”是十分有必要的，因为你不知道在什么时候，就会成为他心中报复的对象，从而受到伤害。

做内心自带光源的人

一个心中纠结的人，很难抵制外在垃圾的侵袭。当你遭遇别人“扔垃圾”时，冷静关注自己的情绪，及时找出负面情绪的原因，用积极的情绪替代。最好的做法除了与正能量的朋友为伍，还有就是要内心自带光源，同时可以照亮他人。如霍金所说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”我们无法选择自己的生活，但能选择看待生活的方式，与其想尽办法去靠近正能量的人，不如自己变成正能量去影响别人。