体育教学中的情绪激发与意志品质培养

邓永安

◆摘  要：近年来，随着现代教育的改革发展，人们对意志品质等非智力因素在人才培养中的地位日益重视，体育教学是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的教育过程。它不仅需要良好的情绪和意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的情绪和意志品质伴随着整个体育教学的过程。

◆关键词：情绪激发;控制;意志品质;非智力因素

1积极情绪的技法与控制

情绪对人的行为活动具有增力或减力的效能，它直接调节着学生在教学中的态度和积极性。因此，作为教师要善于激发和控制。

1.1用良好的教态引发良好的课堂气氛

教师在教学中精神焕发，情绪饱满，学生的情绪会为之一振，注意力集中，形成良好的课堂气氛。否则，如果教师教态不端，情绪失控，就不可能有良好的课堂气氛。

1.2挖掘教材中的情趣因素，创造良好的课堂情境

最好的学习动机是学生对所学内容产生兴趣。体育教学内容本身就含有艺术魅力，有情、理、趣等要素，关键在于教师在课堂教学中能否挖掘那些潜在的情趣情境因素进行再创造，如语言描述情境，围绕提问设置情境等，使学生产生兴趣。

1.3选择新颖灵活的教学方法，创造良好的情绪控制

“教学有法，但也无法。”体育教学本身虽然是一个充满快乐因素、生动活泼的教育过程，但教师还必须选择新颖灵活的教法手段，使课堂出现想、练、比的多层次结构，使学生随着课堂内容练习的变换和进展，获得新的情绪体验，产生新的情绪感受，进而保持良好的情绪控制。

1.4练习的难度、密度适宜，使学生保持适中的愉快情绪

心理学在近年来的研究表明，中强度的情绪最有利于智力操作活动，而课堂练习过多、过难，超过学生的生理负荷和心理承受能力，或运动量过小，学生感觉轻而易举，索然无味的练习，都会挫伤学生中强度的情绪。因此，教学中应按照维果茨基“最近发展区”的原则，让学生“跳一跳能摘到果子”，即学生经过努力能够掌握知识和技术为宜。这样会使学生产生积极的内心体验，保持适中的愉快情绪。

1.5提高语言、表情艺术，制造良好的情感控制

语言和表情，对于信息始发者的教师来说，是课堂传授知识，交流情感的主要手段。简明扼要、逻辑性强、清晰准确、饶有兴趣的语言描述，可使学生进入新的情境，促进深层思考，产生新的情绪。而得体的面部表情和体态表情，既可制止学生的不正當行为，又不损伤学生的自尊心，也不破坏整个课堂气氛，收到“此时无声胜有声”的教育效果，使学生兴趣盎然，保持良好的学习情感。

2非智力因素的培养

教师在课堂中充分而有效地运用情感等手段，激发学生的积极情绪，充实课堂的精神生活，使学生在情、理、趣融于一体的气氛中学习知识，掌握技术，这只是近期的暂时的目的。因为任何知识和技能的学习乃至学生的成长都包含一系列复杂的心理过程，是智力和非智力因素共同作用的结果。智力因素是学生认知能力提升的主导因素，非智力因素对学生认知能力提升起到始动、定向、引导、维持和强化的作用，二者是辩证统一的有机整体，缺一不可。从长远着眼，教育应该“因材施教”，要充分发展学生的个性特长，激励挖掘学生智力和非智力因素全面发展的潜能。美国学者从近400年间出现的301位伟人中发现，他们不仅智力超群，尤其是在青年时代就有与众不同的优良性格，如自信、乐观、进取、坚忍不拔和很强的自制力等非智力因素。目前，教育理念已经从着重强调智力因素逐步转变为非智力因素与智力因素并重的思路上来。

体育教学中，培养学生智力因素和非智力因素的途径很多，这里仅谈以下个人的体会与认知。

2.1启发学生建立良好的自我概念

自我概念就是个体对自己的了解和看法，主要包括“我是什么样的人”、“我能干什么事”，推而广之还包括由个人的知觉、态度、价值观等构成的具有独立个性的“我”，心理学研究表明，自我概念与学习成绩，职业成就有着显著的相关性，在体育教学中，不断地向学生提出力所能及、具有挑战性的任务，同时采取相应的措施，增强学生克服困难的信心和勇气，从而体验成功的喜悦，逐步使学生养成不达目的不罢休的坚强意志和勇于进取的“个性”特征。

2.2为学生创造“自我表现”、“自我证明”的教学环境

喜欢自我表现是青年人的特点之一，在给学生布置任务时，可让学生轮流带领全班做准备活动，让学生根据自己的特长和理解，自编一套热身操、健身操，或者一个有明确规则要求的游戏。这样，不仅满足了青年学生“自我表现”从而证实“自己能力”的欲望，而且提高了学生自我锻炼的能力，同时，活跃了课堂气氛，有利于学生积极创作和相互学习的学风形成。从而促进学生自强、自信、自立等非智力因素的形成和提高。

2.3锻炼意志，激励进取

心理学家通过对智力超常儿童的追踪研究发现，成就最大组的意志品质，如自信、坚持、有恒、百折不挠等方面明显优于成就最小的那一组。这一研究成果说明了坚强的意志对非智力因素的形成和发展有巨大的推动作用。体育本身就是人为地设置一些困难和障碍，学生在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部困难的过程中，培养了顽强的意志、坚忍不拔的精神和战胜困难的勇气。因此，教师须不断地向学生进行“锻炼自我、战胜自我、完善自我”的思想教育，尤其是在耐力跑、跨栏等体育项目或恶劣气候条件下进行的体育教学中，更要特别强调这一点。另外，要运用体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定的特点，既要培养学生善于挖掘人体潜能，斗智斗勇，协同作战，敢于拼搏，敢于胜利的勇气和精神，又要引导学生正确接受失败的磨练，树立锲而不舍的进取精神。