积极护心也能防癌

赵鹏程

近日，有研究发现，除降低患心脏病的风险外，保持有益于心脏健康的生活方式也能降低癌症的发生风险。

研究人员选取了两项大规模的、基于社区的长期健康研究，收集分析了2万名平均年龄为50岁、研究之初未患癌症的参与者信息，以考察心血管疾病与癌症的潜在联系。结果显示，传统心血管疾病危險因素，包括年龄、性别、吸烟等，都与癌症发生风险增加独立相关。此外，利钠肽（心脏应激的标志物）水平增加也预示着癌症发生风险增加。具体来说，参与者10年内发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险评分每增加5%，患癌风险增加16%;利钠肽水平处于最高1/3的参与者，比最低1/3的参与者患癌风险高40%。

数据还显示，从研究一开始就积极管理血压、控制胆固醇、降低血糖、保持身体活跃、吃得健康、减肥、戒烟的人，未来患癌症的风险更低。相比之下，在研究之初有心脏病主要风险因素，包括高血压、糖尿病、高胆固醇和吸烟的人，在未来10年患癌症的风险比心脏病发作风险低的人高出了3倍多。