微课在高中体育教学中的应用

房田荣

摘要：随着信息技术的飞速发展，我国高中素质教育不断创新传统的教学模式，微课教学便是其中备受追捧的一种，在近几年的高中微课教学模式应用中，已经取得了累累硕果。现阶段高中素质教育不断加强对体育学科的重视，一方面是体育教育能够提升学生的身体素质，另一方面体育教育能够帮助学生缓解学习压力。基于此，本文就微课在高中体育教学中的应用优势和对策进行论述，以期与广大体育教师共勉。

关键词：微课;高中体育;优势

前言：

信息技术的飞速发展推动着社会的进步，社会各个领域的建设均不同程度融入了信息技术，教育领域同样如此。高中素质教育是学生成长的重要阶段，这一时期学生的身心发育变化较大，进而需要对学生的身心健康教育给予足够的重视。体育对高中生的健康成长大有裨益，进而需要教师不断创新体育教育模式，提升体育教学质量。而微课作为新时期的教学模式，其亦能在体育课堂上发挥出重要的作用，值得广大教师推广和应用。

一、微课在高中体育教学中的优势

运动技术是高中体育教学中的重点内容，通过运动技术能够帮助学生形成身体意识，使得学生能够通过运动技术进行更好的训练。在传统的高中体育课堂教学中，教师往往热衷于采用机械化的教学手段，教师先讲解理论知识，再为学生进行示范，然后便让学生通过自主训练来实践相应运动技术。在这种教学模式下，学生成为了训练机器，不仅缺少师生沟通，对运动技术中的细节亦不能有效掌握，从而使得教学效率和教学质量均有所下降。此外，高中体育教育为大班课模式，传统的机械模式难以对学生开展针对性的教学指导，从而不能促进学生的全面进步。微课在体育课堂上的应用能够将诸多复杂的动作简单化，使得学生快速的领悟到运动技巧和要领，并快速的通过实践来提升自己[1]。因此，微课在体育课堂上的应用起到了因材施教的作用，充分促进了班级整体学生体育素养的提升。

二、微课在高中体育教学中的有效应用

（一）加强微课信息化教学，提升课堂教学效率

高中体育课堂上的知识点具有碎片化的特征，知识点纷繁复杂，很多知识点的动作要领十分严谨，若不能深入的对动作技术进行掌握，学生的训练也不能起到有效的益处。为此，加强微课信息化教学便显得十分必要，通过微课进行教学指导让零散化、抽象画的知识点更为系统的展现，从而提升学生的学习质量和学习效率。由于微课在高中体育课堂教学中的应用中，其内容包括体育理论知识和体育运动视频，为营造良好的教学氛围，教师便可通过微课视频解说开展教学工作。

例如，在足球项目教学中，教师的微课教学内容可以在网络上搜集相关视频资料，将有关于足球训练和足球比赛的视频素材进行整理，比如说贝克汉姆球的进攻和《天天足球》讲解视频。在这样的教学模式下，学生能够放松心情融入课堂，教师也可以在微课视频的播放中充当足球比赛的解说员，迎合学生的兴趣点进行解说，以此来激发学生的学习兴趣。通过这样的微课教学，不仅营造出了练好的课堂氛围，同时也能让学生在观看视频的过程中，掌握更多的足球运动知识[2]。

（二）加强微课碎片化教学，营造良好教学氛围

高中体育学科的知识点十分丰富，且大多数的知识点需要学生充分掌握动作要领，这便要求教师不仅要借助微课夯实学生的体育基础，同时也要深入动作技巧实践，帮助学生了解细节内容。微课作为数字化教学模式，其能够将重难点教学内容进行详细教学指导记录，让学生反复的学习和实践训练，指导学生彻底对动作要领进行掌握，这与传统的课堂教学相比，更能保证学生的全体进步，让学生们时刻结合自身的问题进行针对性的自我完善。此外，微课对重难点知识进行分割，使知识点碎片化，从而促进学生高效理解。

例如，在三级跳远的体育训练中，很多学生不能掌握动作要领。三级跳远与立定跳远不同，其对学生身体素质、起跳线的感知以及连跳技巧要求较高，若通过连贯的视频播放对学生进行指导，很难保证学生的动作规范性。对此，教师可以将微课进行分割，使三级跳远的动作被分解开，通过这样的碎片化教学使得学生全面掌握动作要领，不仅提升了学生的学习效率，同时也能够使学生在跳远实践中保证自身的安全。

（三）加强微课针对性教学，促进学生全面进步

高中生的身体素质差异性较大，不同的身体素质对不同强度的体育训练有着不同的反应，而大班课的教学模式针对全体学生制定教学任务，这对全体学生共同进步的教学目标实现较为不利。而微课教学能够有效的实现“因材施教”，结合学生的实际情况进行针对性的教学指导，有效促进学生们在本能力基础上进行训练和提升。要知道，一个完整的体育运动是通过无数个基础肢體动作组成的，复杂的体育运动必须细化教学指导，为下一步的体育运动打下坚实的基础。

例如，在跳高运动教学中，教师可以先借助微课将其连贯性的动作进行播放，让学生对跳高的整体动作有所了解。然后，将微课中关于理论、动作要领和动作技巧进行分类播放，以此来保证学生能够扎实的掌握跳高运动的重难点。最后，教师需要在户外引导学生进行实践演练，当一位学生完成跳高实训后，教师需要结合微课讲解内容对学生的动作进行教学评价，让每一位学生了解自身的训练情况，方便每一位学生针对性的结合自身情况进行训练[3]。

结语：

高中教育阶段应当重点开展体育教育，通过体育教学的创新与调整来促进学生身心健康的良好发展。随着现代化教育理念的不断发展，体育教育被提出的教学要求和标准也逐渐严格，在此教育背景下，微课在体育课堂教学中的应用显得很有必要。在具体教学中，教师要充分利用好微课对体育教学项目进行深入剖析，不断提升和强化学生的身体素质，并借助微课教学指导来促进体育教育价值的最大化实现。

参考文献

[1]李玉民.微课在高中体育教学中的应用价值分析[J].甘肃教育，2019（22）：99.

[2]安全成.浅析微课在高中体育教学中的应用[J].高考，2019（31）：184.

[3]邵元长.微课在高中体育与健康选项教学中的应用[J].教育信息化论坛，2019，3（10）：214.

（山东省新泰市新汶中学  271200）