青少年篮球运动员战术意识的培养研究

谢震辉

【摘要】随着我国“全民健身”的大力推广，如何提高国民体质已成为人们所关注的重点，而未来国家与国家之间的竞争靠的是青少年，青少年代表着祖国的未来。我国近年来在篮球事业上的投入巨大，特别是对青少年篮球人才的培养上，通过篮球运动能够让青少年学会用积极的心态面对困难，还能让他们学会团队合作，养成正确的“三观”。基于此，本文章对青少年篮球运动员战术意识的培养进行探讨，以供相关从业人员参考。

【关键词】青少年篮球运动员;战术意识;培养

引言

在大力推广“体育强国”理念的社会背景下，体育教学成了教育教学工作中的重点内容。而对在体育教学中开展篮球训练的有效途径进行探索和分析，是为了优化篮球训练的方式和方法，让青少年在高质量和高效率的篮球训练模式中掌握正确的篮球运动技巧，不断增强其身心素养。

一、青少年篮球运动员篮球意识的重要性

“篮球意识”指运动员对篮球比赛规则的反应和认识，也包括运动员在瞬息万变的篮球比赛中，所采取各种方式方法及战术战略的外在表现。“篮球意识”反应在一个人身上，体现的是该运动员技术和战术水平运用的科学性和合理性;反应在一个团队上，体现的是该团队整体达到的战术素养以及团队精神面貌。篮球意识中观察和判断力，是运动员形成篮球意识的前提和基础，观察和判断能力，取决于运动员视野大小，只有纵观全局、掌握双方情况，才可以伺机而动，完成篮球比赛任务并取得良好成績。对青少年来讲，亦是如此，青少年处于篮球学习初级阶段，对篮球知识和技巧锻炼没有成型。在初级阶段进行篮球意识培养，可以为青少年篮球学习和训练打下坚实基础，提高青少年整体篮球训练素养和水平，为国家和社会培养出优秀的、素养高的、综合实力强的篮球运动员。

二、青少年训练阶段现状

对于青少年的篮球培养，在训练阶段投入大量时间和精力，很多训练是在没有对抗或低强度对抗的条件下，青少年反复机械地掌握技术动作。然而这种脱离实际比赛的训练，到了正式比赛面对高速度、强对抗的对手时，体现出技术动作应用的不合理。青少年篮球训练阶段决策能力的现状表现在以下方面：1.篮球理论知识储备不足;2.我国青少年篮球技术训练脱离比赛实际，当正式比赛面对高速度、强对抗的对手时，反映出来的是技术动作的应用不合理，技术能力运用变形;3.青少年篮球训练没有科学的训练理念作为支撑。技术是要靠人的思想、意识来掌握的，技术的高低、好坏，由运动员的篮球思想、篮球意识的程度决定。行为和意识是辩证统一的，对篮球比赛客观而科学地认识，是构成正确篮球意识的前提，而出众的篮球意识又能决定篮球技术的合理运用。

三、青少年篮球运动员战术意识的培养策略

（一）开展小组合作篮球教学模式

在篮球教学活动中，在新课改理念的引导之下，教师要改变以往知识讲解、动作示范的教学模式，而是要倡导小组合作篮球教学模式，这样既能够为青少年营造一种良好的、和谐的篮球运动氛围，让青少年能够以最放松的心态投入到篮球训练活动中，还能够让青少年之间相互借鉴、合作、学习，青少年在掌握篮球技能、理论知识的同时，锻炼青少年的团队合作能力、创新能力，促进青少年的个性化成长。在篮球教学活动中，面对不同运动水平、学习需求的青少年，教师要设定相应的教学模式，这样会耗费大量的课堂时间、精力，由此，教师可以利用小组合作篮球教学模式来解决以上问题，通过合理、科学分组，让每一个青少年都能够积极参与篮球训练活动，运动能力强、理解能力强的青少年能够带动运动素质差的青少年，青少年之间相互带动、帮忙，满足青少年的个性化学习差异，让每一个青少年都积极参与到篮球训练活动中。

（二）组织对抗性训练

现代篮球运动从青少年开始培养人才，对抗性训练可以增强青少年篮球运动兴趣。“校园篮球的发展机制是满足青少年的主体需要，主要从培育、分配、转化、监控、反馈五个环节进行”，现代篮球训练配合对抗性训练可以满足校园篮球的发展机制。对青少年进行对抗性训练有助于青少年篮球专项能力的稳定，提高青少年篮球运动水平，促进篮球项目发展。篮球运动是新兴的少儿体育项目，在储存后备人才时青少年开展篮球基本训练和身体素质训练，提高篮球运动的整体水平。篮球比赛中越到后场，身体对抗越多，越到关键时刻，身体对抗越激烈。身体的对抗性成为篮球比赛中的观看焦点，尤其是在三秒区更多的防守队员和抢篮板队员，想要进行上篮得分必须经过身体对抗，运动技术在身体对抗过程中表现出来。成熟的技术配合对抗性训练可以使青少年在正式比赛中稳定地发挥，提高攻防意识、得分意识，从而提高篮球的整体运动水平。

（三）模拟比赛训练

作为篮球教练，可以定期举行篮球比赛，让青少年能够将平日所学展现出来，激发他们的表现欲和荣誉感，而且为了能够让队伍在比赛中获取好的名次，他们也会在场下加倍训练，努力提高自身的技术和意识。值得注意的是，作为教练，要在比赛的对局中，对双方球员的实力做出评估，最好是实力相等的两支球队进行对抗，这样可以让比赛场面不至于出现“一边倒”的情况，青少年在比赛中也能收获更多在篮球上的信心。在青少年比赛的过程中，教师还可以对比赛过程进行记录，让他们能够及时看到比赛回放，在欣赏的过程中，青少年能够对自己的技术动作和相关细节进行分析、反思，他们的观赛兴趣也能够得到激发。而正是有了这一途径，他们会养成每场比赛都去观看回放的好习惯，这样大家就能够对每一场比赛进行总结，下一场比赛也会打得越来越好。教练要让青少年养成观看比赛的好习惯，因为在一些顶级联赛的观看时，自己也能受到场上气氛的感染，想要跃跃欲试，也想尝试场上的一些跑位和动作，特别是有条件的话，教练还可以组织青少年去现场观看比赛，去感受那铺天盖地的助威声，去感受瞬息万变的场上比分等。

结束语

综上所述，足球意识是青少年足球训练中经常容易忽略的因素，对于青少年来讲，培养他们养成良好的足球意识，是培养优秀足球运动员的关键，是获得足球比赛胜利的重要因素。在技术教学中，培养青少年的足球意识;在教学比赛中，提高青少年的足球意识;努力提高青少年足球运动员的专项理论水平，是培养青少年养成良好足球意识的关键，也是新时期青少年足球训练和培训的重要课题。

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