春天到了，为什么嘴里总是苦苦的？

张昕

口苦多因胆中有热

●本刊记者：不少人一到春天就自觉嘴里发苦，而且这种苦味常常挥之不去。从中医角度怎么解释这个现象呢？

【武医师】 春主升发，春天一到，少阳之气就开始上行。少阳之气，在中医里主要指的是胆。肝胆互为表里，也就是说，到了春天，肝气升发的同时，胆的功能也会随之亢进。这个时候，我们应该多到户外去运动，把积攒了一冬天的冬藏之气升发出去，否则，淤积在体内就很容易产生内热。《素问·痿論》中讲：“肝气热，则胆泄口苦。”所以，当你感觉到口苦时，实际上是胆中的热过重了。

对治口苦“三步走”

●本刊记者：治疗口苦有什么好方法呢？

【武医师】 第一，要保持适量的户外运动。

第二，要多吃一些绿叶蔬菜，比如，菠菜、水萝卜等。绿叶菜普遍有很好的清泻肝火、疏肝利胆的功效，能够有效地改善口苦的症状。如果尝试了上述两种方法口苦的症状还是没有减轻，那么，接下来，我们可以请小柴胡汤来帮忙。

很多朋友对这个药并不陌生。小柴胡颗粒大家都知道，作为感冒发烧的常用药，我们基本都会在家里备上一两盒。古代民间有句俗语叫“用好小柴胡，不用找大夫”。小柴胡汤出自汉代大医家仲景祖师的《伤寒论》一书，中医方剂学将其归为和解剂一类。它具有和解少阳，调和肝脾的功效，临床应用主要针对少阳证的症侯群，其中不仅仅包括我们说的口苦咽干，还有目眩、两耳无所闻、默默不欲饮食、寒热往来、胸胁苦满、脉弦等症。所以说，小柴胡汤不只善治感冒，它还可以有效解决由少阳证导致的诸多问题。

●本刊记者：服用小柴胡汤有哪些注意事项呢？

【武医师】 用药前提是没有明显的器质性病变，比如，胆囊炎、胆结石、胰腺炎、慢性肝炎等。一般用药后都会有不错的效果。如果在服药3—5天内，口苦的症状并没有明显改善，应及时就医。古人说：“是药三分毒”。小柴胡汤虽说是临床上治疗口苦咽干的一剂良药，但也不能长期服用。大家一定要牢记中医用药的原则之一：过犹不及，中病即止！

●本刊记者：感谢您的精彩讲解，我们下期再会！