“最美体育人”蒲屹二三事

白明岗

在西安市的老年健身人群中，如果提及蒲屹，绝对是无人不知、无人不晓的名人。迎着晨曦，披着晚霞，只要你走近陕西省西安市碑林区朱雀广场健身中心活动站，就会看到一位中年女士在一丝不苟地带领中老年人进行身体锻炼——她就是多次获得国家、陕西省及西安市表彰奖励的国家级健身气功社会体育指导员、西安市长安街办朱雀广场健身活动站站长兼教练蒲屹。

严格来说，蒲屹的身体条件并不是很好：中等偏低的个头，并不苗条的身材，但在所有熟识她的人心目中，她绝对被看做美丽与善良的化身——蒲屹始终目中含笑，一张圆圆的脸颊带着喜庆。看到她，无论你内心有多少的阴霾与忧虑都会一扫而光的。国人常喜欢引用古训“五十知天命，六十耳顺”以求无为，认为五六十岁的人以安命为主导，以寻常之心做寻常之事，饴弄子孙，安度晚年。半生务农的蒲屹，却在五十岁之后走向她人生的再一次辉煌。“倾心为民，甘于奉献”，这八个字成为她人生的信条！

最初，无地可种的蒲屹跟着社区群众健身队伍开始锻炼身体。在多次参与健身活动之后，她越来越喜欢上了武术健身运动，并逐步从参与锻炼健身的人群中脱颖而出，成为社区群众健身活动的骨干。蒲屹不但习练太极拳，还学习健身气功功法。通过辛勤努力，她的健身气功指导员级别不断晋升，直至成为最高级别的国家级社会体育指导员。虽说组织带领社区中老年人开展健身活动，没有一分钱的工资报酬，但作为一名共产党员，蒲屹认为自己别的工作做不了，能够为促进和提高全民健康水平做一些贡献，也是值得的。

为此，这些年来，蒲屹不仅把大量的精力和时间都用在了带领社区中老年人科学健身上，而且还无怨无悔自掏腰包5000多元为大伙儿服务，组织群众开展活动。当她看到社区不少中老年人通过一段时间健身气功锻炼后，身体素质明显提高；一些单纯靠药物治疗很难见效的慢性病，经过坚持习练健身气功而逐步得到控制走向好转的事实，使她更加热爱这份没有报酬的社会体育指导员的工作。

蒲屹的社会活动比较多，还有自己家里的许多事情要做，但无论什么情况下，每天的晨练、晚练她都能到站指导，从不轻易耽搁，从不敷衍马虎。对自己所负责的两个活动站的工作，天天有组织，月月有安排，年年都要教学新内容，每年至少还要组织五次以上的展示比赛。她多年如一日，坚持为群众服务，其精神的确难能可贵。

凡是与蒲吃接触过的人，都由衷地赞誉她的人品和作风。大家认为她有能力有水平，办事认真，宽厚待人，从不张扬，不争功，事事出于公，处处与人为善，走到哪里都有很好的亲和力、凝聚力。蒲屹是教练、是站长，更是不辞辛苦、不计酬劳的服务员、志愿者。取送音箱、播放音乐这些琐事，她从来没有少做过一次。

因为健身气功，我与蒲屹结缘，我们在一起参加了国家级、省级的多期培训与比赛，也从她身上学到了很多的知识与做人的道理。

2018年陕西省体育系统广播体操比赛开幕式上，有一个六百人的健身气功展示方队，负责人就是蒲屹。这是省健身气功协会与体育局群体科争取到的一次大型展演，为的是向全社会推广健身气功。作为领队与教练的蒲屹，是第一个早早来到体育场现场的人。我亲眼看到她选好集合的场地、清点人数、检查服装，对还未及时赶到的队员打电话进行催促。事无巨细，一一过问。虽然忙碌，但是她忙而不乱，一切都在按部就班中进行。蒲屹脸上始终带着微笑，对大家说话明白清楚，绝不向忙乱出错的队员发脾气，彰显出一名久经沙场的大将风度。正因为蒲屹前期辛勤的付出以及她扎实的工作作风，六百人的展演顺利完成，赢得全场的喝彩。

作为国家级健身气功社会体育指导员，作为一名长期从事健身气功培训、比赛的教练与裁判员，蒲屹在健身气功理论知识与动作技术上绝对是不容置疑的。但是，她从来没有自满过，她要做到精益求精。

去年，在湖南株洲举办的第三期国家级社会指导员（健身气功）新功法提高班学习期间，蒲屹得知李素红老师刚刚在北京参加了六字诀功法培训班，就主动向李素红请教六字诀。根据李素红的解说与示范，她一遍遍地习练呬字诀“抬头缩项”动作。她以面前的墙壁为参照，对身边的我们确定眼睛所看的高度在第几行砖上，这样大家就对抬头的高度有了把握。通过这个动作的习练，蒲屹老师的敬业、细研精神让大家很是佩服。

分别的那一天，我们一起去高铁站等车。因为大家来自天南海北，乘车时间各不相同，我们在一起又开始探讨一些健身气功的功法动作。蒲屹抓住这个时机，向雷斌教授请教健身气功·大舞与易筋经的一些动作细节。候车室成为我们研讨健身气功的临时场所，这道亮丽的风景线也吸引了旁边一些等车无聊的乘客，他们也聚拢过来听雷斌教授讲解、示范——真是对健身气功又一次极好的宣传。我们陕西学员乘坐同一辆火车，在排队检票的时候，蒲屹老师还对大家不断提出的问题进行耐心的解答。

几天的相处，大家依依惜别，意犹未尽，真希望时间能够再长一些，好让我们多一些交流与提高，聆听这些大师们的真知灼见与人生感悟。

从株洲回来不久，蒲屹就以陕西省体育场作为基地，开展为期一个月的健身气功公益培训。这个活动属于省体育局举办的“全民健身公益大讲堂”的一项内容。蒲屹利用周末两天早晚时间，给热爱健身气功的功友们进行大舞及太极养生杖的功法讲解与演示。因慕名而来学习的群众太多，为了让大家更清楚更直观地掌握一些细节动作，蒲屹除了来到学员身边进行示范、纠错外，她还搬来一张课桌，自己就站在课桌上面进行展示。

時间正是处夏，天气炎热多变。一会是艳阳高照，一会就突降大雨。但蒲屹毫不退缩，天气晴好时在室外教授功法，天气变坏时就转移到室内，坚持将公益培训任务胜利完成。此次培训，吸引了体育场周边群众近千名，产生了极强的影响力，把西安市的健身气功热潮推向了新的高度。

正是这一点一滴的奉献，使得蒲屹赢得了社会的广泛的好评和群众的信任。2004年至今，她多次参与省、市、区社会体育指导员的培训工作，为陕西省培养出了数百名健身气功社会体育指导员。2008—2010年，她先后参加全国健身气功第二、三、四届的比赛，并兼任教练员，在大赛中取得了优异成绩，获得个人单项第七名和个人道德风尚奖。

如果要说蒲屹的荣誉，借用汗牛充栋这个成语绝不为过。在这里，我只想列举其中与健身气功有关的重量级的荣誉：2006—2010年度陕西省群众体育先进个人；2010—2011年度全国优秀社会体育指导员；2009—2012年度全国群众体育先进个人；2018年陕西省“优秀社会体育指导员”称号；2018年度“最美陕西体育人”……

面对一串串沉甸甸的荣誉，蒲屹表示，荣誉属于过去，鞭策自己更好地做好中老年人科学健身运动。作为国家级社会体育指导员，自己更应该为促进西安市乃至陕西省的中老年人健身事业做出更多的工作。惟如此，才能对得起国家体育总局赋予自己的这个称号。

蒲屹说：“我是国家级健身气功社会体育指导员，我的职责就是引导帮助群众科学健身。动作如果练得不标准，就不会达到科学健身的效果，也就感受不到科学健身的重要性。对于身体不好的人，尤其是上了年龄的人，科学健身给他们带来的好处真的很大啊......”

蒲屹的话无数次地得到了学员的证明。65岁的魏阿姨曾经告诉记者：“我以前有失眠的毛病，20多年来没有睡过一晚的安稳觉，都快把人折磨死了，每天都生活在痛苦中，跑了十几家医院都没治好。没想到，跟着蒲屹练了半年多健身气功，居然把失眠症给治好了，现在我晚上睡得可踏实了。自己的精力跟以前相比，感觉都是是天壤之别啊。”……

蒲屹，群众需要你，时代更需要你这样的最美体育人！