职校班主任如何引导学生合理使用手机

石浏

【摘要】职校学生过度沉迷于手机，影响了他们的身心健康、人际交往和学习。如何贯彻党的教育方针、落实立德树人的根本任务，引导学生合理使用手机，职校班主任可以从建立完善的手机管理制度、引导学生参加学校活动、引导家长发挥榜样示范作用、引导学生提高自制力等多方面入手，来帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，促进其身心的健康发展，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

【关键词】职校学生;手机;合理使用

教育部办公厅在2021年1月印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。通知规定中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机由学校统一保管，禁止带入课堂。对于职校学生来说，他们没有高中学生那么大的学习压力，学习比较轻松，用到手机的频率较多，更易沉迷于手机。过度使用手机会影响学生的身心健康和学习。但手机已经与我们的日常生活密不可分，一味地禁止学生使用手机，容易引起学生的逆反心理。况且，学生们终将走上社会，在没有家长和老师的监管下，自己独立使用手机。那何不在这之前，教会学生自我管理，合理地使用手机。作为职校的一名班主任，需要思考如何贯彻党的教育方针，引导学生合理使用手机，让手机更好地为学生的学习和生活服务。

一、学生沉迷于手机的原因

（一）智能手机功能强大

随着科技的发展，智能手机的功能越来越多，手机可以替代照相机、电视、电脑、游戏机、钱包等等。手机小巧易携带，只要带个手机就可以出门了。手机已成为每个人学习、工作、生活中必不可少的工具。

（二）缺乏完善的手机管理制度

由于学生在学校里需要用到手机，如购物吃饭扫码付钱、进入学校出示健康码、联系父母、用手机上网看新闻、完成安全教育平台和共享课程等，且职校学生的学业压力不大，所以学校对手机的管理比较松。笔者所在学校会要求学生在上课和晚自习期间把手机自觉放入教室后面的手机储物袋中，但有的学生故意不交，甚至有学生用模型机蒙混过关，在上课期间偷偷玩手机。即使碰到老师发现，手机没收后，还是屡教不改，甚至还有不听从管教和老师争吵的情况出现。因此，班级里需要制定一个完善的手机管理制度来改善以上情况。

（三）缺乏足够的家庭教育

职校学生大多在校住宿，要到周末才回家。而当学生放假回家时，部分家长也由于工作等原因没太多时间陪伴孩子，家长与孩子的沟通太少，不了解孩子平时在干什么、想什么。更有家长，自己也爱玩手机，根本不关注孩子。缺少了家长的关怀与监督，学生容易长时间沉迷在手机里。

（四）学生的自身原因

1.学生的自制力不强，无法抵制手机的诱惑

由于职校的学业较轻松，部分学生没有进行职业生涯规划，对学习和社团活动都不感兴趣。这些学生大部分的课余时间都是与手机为伴，逐渐沉迷网络和游戏。

2.学生对人际交往的需求，导致了对手机的沉迷

职校学生大多在学校住宿，离开父母进入新的环境，可能还没有学会如何与新同学相处。在这种情况下，手机中的聊天软件就能满足他们的交友需求，隔着屏幕可以跟好友海阔天空地聊天，没有那么多拘束。时间一长，学生就容易用手机聊天代替现实生活中的交友。

二、过度使用手机对学生的危害

职校学生大部分还是未成年人，心智还不成熟，未形成完整的世界观、人生观、价值观，且自控能力较差。在使用手机时，容易沉浸在没有营养的视频、游戏中。长时间不合理地使用手机，必定会给学生的身心健康、人际交往和学习带来危害。

（一）过度使用手机，影响身心健康

在学校里，有些学生走在路上、吃饭都在看手机，长时间低头看手机将会对他们的视力、颈椎、腰椎造成伤害。更有学生晚上在宿舍玩手机到凌晨，长期缺少睡眠，对学生的精神和免疫力都会有一定的伤害。同时，学生还不完全具备辨别是非的能力，用手机上网浏览暴力、不健康的内容还会对他们的心理健康造成危害。

（二）过度使用手机，影响人际交往

学生花太多时间在游戏和网上聊天，而忽视现实生活中的人际交往。很多学生不与身边的同学交流，也不参加学校的社团活动。他们花过多时间上网聊天，而不和周围人进行面对面的交流。人是需要正常的社交的，如果长时间沉浸在手机这个虚拟的世界，将对学生的正常人际交往造成一定的影响。

（三）过度使用手机，影响学生的专注力

手机里的视频、游戏容易吸引人的注意力，学生在学习或做事的时候会不自觉地去看手机有没有新的推送消息。这使得学生学习时，无法很好地集中注意力，不能连贯地完成学习任务。学习需要高度集中注意力，学生对手机的依赖，破坏了他们的专注力，影响了学习的效率。

三、班主任如何引导学生合理使用手机

（一）建立完善的手机管理制度，让手机成为学习的工具

学校应将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。班主任要利用主题班会让学生讨论沉迷于手机的危害，使学生能自发地认识到合理使用手机的重要性。同时，可借此机会由师生共同讨论出在学校使用手机的制度。例如，班级里可设立一位手机管理员，上课和晚自习时间，手机集体放入手机保存柜中，钥匙放在管理员处，下课后可以使用手机。还需要明确违规使用手机的惩处方式。例如，如果发现在上课時间看手机，手机就要放在班主任那里，周末放假方可取回。

在课余时间，学生是可以使用手机的，班主任不妨稍加引导，让手机成为学生学习的好帮手。班主任要鼓励学生使用雨课堂、4D书城、学习强国等手机APP进行学习，尝试进行线上、线下教学的融合。班主任可以建议学生设立班级微信公众号，挑选两位平时喜欢玩手机的学生去管理公众号。还可以让班里的每位同学轮流在公众号写文章，阅读同学的文章、留言、分享。这样不但提高了大家的写作水平，也增强了同学之间的交流。手机如果正确使用，就能成为学生学习的工具。

（二）引导学生参加学校的活动和志愿者服务

学校里有很多丰富的社团，如宣传部、生活部、体育部、舞龙舞狮等。这些社团会不定期开展一些活动，但学生们的兴趣不高。班主任要找到学生的兴趣点，鼓励他们积极参加活动。同时也可建议感兴趣的学生自己去成立社团。例如，可以成立健身、轮滑、乐器、阅读、电影赏析等社团。

职校学生参加志愿者是对自身的一种磨砺和锻炼。在志愿服务的过程中，学生们能够更多的了解社会，锻炼自己的能力。笔者所在学校有会发布一些志愿者服务任务，如迎新生、核酸检测帮忙、公共区域卫生打扫等等。班主任要积极地支持学生参与到志愿服务中去，多积累服务时长，使得学生体会“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神的内涵。当学生的课余时间充实起来了，玩手机的时间自然就减少了。

（三）引导家长发挥榜样示范作用

家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。防止学生沉迷手机，还需要家长的帮助。班主任可以通过家长会、家访等形式告知家长过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。实际上，学生沉迷于手机，主要是由于他们没有找到更有意思的事情去做，才会用手机来打发时间。孩子的精神土壤需要浇灌，需要家长言传身教，积极引导孩子去发现生活的美和乐趣，丰富他们的精神世界。

班主任可以建议家长和孩子阅读、聊天、旅游、到户外去运动、一起看部电影、做家务……这样既可以让孩子远离手机，又增加了亲子间的交流，使孩子感受到家庭的和谐，人生的美好。同时，班主任还要积极地与家长沟通学生在学校的情况，形成教育合力，促进学生健康成长和全面发展。

（四）进行爱国主义教育，引导学生提高自制力

在老师、家长帮助的基础上，还需要学生发挥主观能动性。班主任在学生刚进校时就要引导他们对自己的职业生涯进行规划，例如专升本、参加技能比赛、考证等。同时，班主任还要在日常对学生进行爱国主义教育，引导学生为了实现复兴中华的伟大梦想去学习、去努力。只要是对未来有清晰的目标、能朝着目标努力的学生就不会任由自己沉迷手机。班主任还要引导学生多和周围同学交流、参加学校的社团活动和社会实践，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。

学生要清楚不正确地使用手机会危害身心健康和影响学习。同时要明白，总有一天他们要独立踏进社会，没有人会一直监督他们，最终要学会自我管理。在用手机时，要避免去看暴力、违法、虚假的内容。用手机来辅助学习，可以把手机娱乐作为适当放松休息的方式。真正做到成为手机的主人，而不是奴隶。

教育的一切出发点，都应该服务于学生的健康成长。职校学生大多还是未成年学生，还未形成稳定的世界观、人生观、价值观。在面对手机的诱惑时，容易长时间陷在手机的虚拟世界里。手机的过度使用势必对学生的身心健康及学习都产生负面的影响。班主任需要结合各方面的助力来引导学生自觉合理使用手机，促进其身心的健康发展，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

参考文献：

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[3]朱江婷，杨嘉睿.手机对高职生影响的研究及对策探析[J]，现代职业教育，2021（1）.