少林风摆柳（八）

◎ 释德扬

八、蛤蚌扇风

身体左转先抬右脚，两手由下向上在左膝前交叉作捞物状举过头顶，向两边伸开，同时左膝提起呈“十”字状为过渡式。左脚落地两手如同蛤蚌打开两面扇形贝壳般开合四次。之后右转身先动左脚再动右脚，两手由下向上在右膝前交叉作捞物状举过头顶向两边伸开，同时右膝提起呈“十字”状为过渡式。右脚落地

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两手如同蛤蚌打开两面扇形贝壳般开合四次。然后作招式二、四后半部动作。

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8-1-8（正面）

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8-1-9（正面）

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8-1-10（正面）

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要领：一开一合，均匀自然地呼吸，两手之间似有一个气球，此球随着两手的开合而变大小。大，大至遍满虚空；小，小至盈丸藏在手心。来回压缩，胀开揉练，而两手起式和中间过式转身时的交叉则如同搅动、掺和、拨开气体。

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（未完待续）