浅谈体育课中的运动技能教学

邢天华

摘  要：新一轮课程改革下，运动技能依然是体育课堂教学的主要内容，作为体育课中最基本和直观的一种方式，已经与人们的身体健康结合在一起，成为保持生命活力和提高生存能力的必要手段，今天的学校体育教学也正向这个方面努力。本文对中小学体育课程中运动技能教学进行了简单探讨。

关键词：体育教学;运动技能;课堂教学;新课程改革

一、运动技能在体育课中的重要性

体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯。

新课程标准要求教师把学生看成学习的主体，把学生的全面发展放在首要地位，要重视培养学生独立从事科学锻炼身体的能力，但是部分体育教师对课程标准的认识和理解的深度不够，从而导致学校在日常体育教学中淡化了对运动技能的传授，忽视了运动技能教学的重要性，甚至到了摒弃的程度。运动技能教学在于运动技术动作的掌握，现阶段在学校体育教学过程中有点过于注重学生的兴趣，体育教学逐渐偏向于游戏形式，这样既学不到什么体育的知识技能，更谈不上达到锻炼身体的目的，而任何一种身体练习，无不包括有一定的技术，所以决不能忽视身体练习中的正确的动作技术，没有了运动技能的教学，体育课就会变成活动课，也无从去谈发展学生的身体素质和体能。

二、影响学生运动技能的因素

1 学生的个性差异

学生的身体素质与运动技能是相辅相成的，学生的身体素质越好，基础扎实，对运动技能的掌握和提高就越好，不仅如此，个体的协调性，柔韧性力量，灵敏度以及已有知识经验等都直接影响着学生的运动技能。

2 存在的不良心理状态

个别学生由于受社会家庭因素的影响，认为只有考试，只考文化课，体育成绩不好，不影响升学，逐渐对体育运动技能失去了兴趣，还有一些学生对自己的期望过高，遇到失败或挫折后，不能正确对待，也未能得到必要的心理调整，不敢进行许多类似的体育活动，造成体育兴趣不高。

三、如何提高运动技能教学的有效性

1 教师的讲解与示范

在技能学习初期，学生对运动技能的理解与掌握，往往来自于体育教师的讲解与示范，学生才初步建立运动技能的表象，教师在讲解的过程中，要运用语言向学生明确教学任务，动作名称、方法、要领和要求等，从而使学生能够准确完整地掌握所学运动技能，这就要求教师要有准确精练、生动形象的语言;示范动作要准确显示技术结构和过程，做到动作规范，姿态优美，幅度大，节奏强，讲解与示范有机结合在一起，根据我多年的教学经验，采用不同的动作讲解和示范，收到的效果也有很大差异。

2 激发学生的学习兴趣

有了学习兴趣，就有了学习动机，动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极推动的作用，当学生听到自由体操那种悦耳动听的伴奏音乐会自然引起他们表演的欲望，当看到运动员那种优美惊险的动作时，便逐渐对体操产生了兴趣，因此可以看出体育教师善于灵活安排教材，采用多种叫法和组织措施，把课上的生动活泼，充分发挥学生的积极性，例如：斗鸡游戏活动，把游戏设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。又如在立定跳远的教学中，让学生模仿兔子跳和蛙跳的动作进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，逐渐养成终身参加体育锻炼的好习惯，达到培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。这样才能激起学生对体育运动技能的兴趣，获得满意的教学效果。

3 与学生的生活经验和实际相联系

传统的体育课中运动技能教学最大的缺失就是脱离了生活经验和实际新课标中也提出要关注学生实际生活经验。要想提高运动技能，必须改变传统的教学模式，创造新颖的教学方法，既尊重传统，也不要被传统所拘束，改变过去传统教学那种一刀切的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的学习要求。对那些体育基础和运动能力较好的学生，我们要适当提高学习难度，让他们玩得有乐趣，对那些动作发展较差的学生则降低动作学习要求，只让他们体验成功的快乐。例如：在准备活动阶段，我就地取材，利用茶仓变得台阶，进行跳台阶活动，提供几种不同高度的台阶，让学生自由选择，学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度，教师只是利用实际活动场地和学生实际情况完成目标要求。

体育课中一定要加强运动技能教学，只有通过运动技能的实践和运动，才能达到体能的增强，否则就失去了体育课的宗旨，违背了新课标下体育与健康课的意义。

参考文献：

[1]《体育与健康课程标准》[M].北京师范大学出版社，2001

[2] 张玲玲.提高体育课动作技能教学的有效性之我见[J].《新课程（教育学术）》2010，（3）

[3] 运动心理学，体育学院通用教材[J].1987年版.25-27.P11-14

[4] 周修旺.體育新课程技能教学的理论及实施策略[J].体育与科学.2003（05）

（辽宁省鞍山市台安县第三初级中学）