民族音乐的意境与养生

王璐

音乐是人类情感的语言，是声音的艺术，是时间的艺术，是情感的艺术。

在音乐瞬间流淌的过程中，人们感受到音乐传达的情感，表达的意境和表现的深意。尤其是中国的民族音乐，不论是宫、商、角、徵、羽的五生调式，还是加了清角和变宫的民族七声调式，每一种音乐所表达的意境和起到的作用都不同。

宫调式音乐，以宫音为调式主音的调式，葫芦丝巴乌音乐由于风格的关系多运用五声宫调式。在傣族风格音乐中，宫调式分为两种，其中之一是以宫一角一徵为核心三音列的宫调式;在苗族风格的乐曲中，还强调变角音的表现，变角是苗族民间音乐中的调式色彩音;江南风格乐曲中的七声调式的特色在于羽音的加入，表现出典雅、细腻的风格特色。

商调式音乐高亢、雄伟、铿锵、悲壮。商调式音乐在五行中属金，金在五行中具有清潔、降、收敛的作用。商调式音是金石类材料制造的乐器，如编钟、锣鼓、长号、三角铁等，演奏浑厚、清脆的金石之声，气势磅礴、起伏委婉、震荡心扉。帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸纳大量氧气，入肺经、大肠经，主理肺、肠的健康。听商乐，使人品端庄，正直且好义。商调式的乐曲如《将军令》《黄河》《潇湘水云》《金蛇狂舞》《十五的月亮》《嘎达梅林》《悲怆》等，可调节悲痛情绪，商调音乐可以用于养生保健。

角调式音乐在五行中属木，为可曲可直、舒畅、条达、生长生发的特性。角调式音是古萧、竹笛、木鱼等演奏的音乐，舒展、悠扬、深远，使人飘逸欲仙，高而不亢，低而不臃，绵绵不断，好似枯木逢春，春意盎然。入肝胆之经，可以疏肝利胆、保肝养目、平和血压、清血质，夜间听有益入睡。角调式音乐有《姑苏行》《鹧鸪飞》《春之声圆舞曲》《蓝色的多瑙河》《江南丝竹乐》《江南好》等。

徵调式音乐可达到振作精神的良好作用，养心，调节心脏功能，有助脾胃、利肺气的作用。热情高亢的唢呐与管弦乐的演奏充分传递激昂、欢乐的气氛。徵音属火主长，可用于防治心脾两虚、内脏下垂、头晕目眩、胸闷气短、情绪低落等。徵调式乐曲有《喜洋洋》《步步高》《解放军进行曲》《卡门序曲》等。

羽调式音乐属水，如《梁祝》《二泉映月》《汉宫秋月》等，缓和、制约、克制浮躁情绪，补水可以使心火不至于过旺，利于心脏的功能运转。