如何做到与孩子有效的沟通

邱芳星

摘要：世界上最伟大的桥梁建筑工程便是-沟通，沟通拉进了心与心的距离。家长是孩子的第一任老师，你的一言一行都伴随着孩子的成长。如何做到和孩子的有效沟通，那么你就要思考你是否有静下心听过孩子真正想要的是什么？

关键词：沟通、成长

一、家长与孩子沟通的现状

随着时代的进步，现在越来越多的家长基本都受过高等教育，对于与孩子沟通的问题都有自己独特的见解。但或许也是这个原因，让父亲和母亲之间的教育方式存在不同，以致于对于孩子的发展也存在或多或少的不足。研究表明，多数父母在与孩子交往沟通时都会强加自己的意愿。比如孩子的兴趣班，往往很多家长在对于孩子兴趣班的选择时是为了弥补自己的一些意愿，让自己获得满足，而忽略了孩子是否愿意。在孩子长大后补习班的选择，少数孩子是自己的选择，但大多数的或许是家长强加给孩子。通过长此以往的发展，家长和孩子之间的沟通交流就越来越少，甚至是不沟通。

二、家长与孩子沟通存在的问题

如今社会，竞争给予每个人的生活压力。不仅家长的工作，还有孩子的学习。这样的发展模式，往往打击了很多人的心灵。为什么现在孩子的受挫能力太差，能把自己的生命轻易的放弃。 我们对于这样的结果又没思考。家长每天工作完，回家还要检查孩子的作业，陪同孩子复习功课。孩子每天做到凌晨几点的作业还没做完。每周还有很多的培训课。那么在这样的模式下，家长和孩子之间只能是功课、工作、还有情绪。当孩子不会做简单的题时，家长对孩子的怒吼，当孩子成绩考试考的不好时，家长的对比和打击。有的家长还不放心孩子的外在表现，孩子回家后本想和孩子沟通交流几句，有时家长因为询问的方式不对，还没有说完孩子便大发脾气，家长见孩子不听话，很是失望。从此以往几次之后，家长便失去了耐心，对孩子听之任之。可是这一切一切都是给孩子造成了心理压力。

（一）家长不会沟通

沟通是我们每一个人都应该必备的本领，好的沟通可以促进人际交往，但过渡的沟通只会适得其反。在当今社会中最常听见的便是我不会和孩子沟通。可是，家长真的不会沟通吗？其实不是，你会发现当家长换一个身份变成朋友、同事、领导时，他们很会掌握沟通的方法，变的侃侃而谈，而当他们是一个父亲或者母亲时，他们便说自己不会沟通。其实只是家长不知道怎么和孩子沟通，家长不知道如何站在孩子的立场上去思考孩子的问题，只会强加自己的意愿，最后变成我不听你的，我不知道你在说什么。

（二）孩子不愿沟通

在当今社会，孩子之所以不愿沟通，除了自身的叛逆以外，大多数的原因是因为家长的原因。第一：在孩子愿意沟通的年纪，家长并没有对孩子进行良好的沟通，以致于让孩子养成了“既然我想好好和你说，但你并没有好好的理解我，所以我不愿和你沟通。”第二：在平常的生活中，由于父母工作原因太忙，根本就没有时间管孩子，和孩子沟通交流的时间减少，她们有时宁愿和朋友和爷爷奶奶沟通，也不愿和家长沟通。第三：家长的不理解，家长不理解孩子的意愿，不理解孩子所说的话，不理解孩子的行为，以致于孩子不愿沟通等等。

三、家长与孩子沟通的策略

为什么家长总是说孩子在园和在家都是两个样子。我现在可以告诉你为什么？因为在园的孩子遇到事情，我们可以沟通交流，我们不去评判哪个孩子的不好，而是告诉孩子遇到事情我们可以怎么去解决。我们不去对比，因为孩子个体差异不同，学习能力不同，我们给予孩子的都是鼓励。而不是打击他们。

（一）父母要学会倾听，允许孩子发脾气

每个人都会有七情六欲，不是大人，小孩子也有。但是往往大人遇到不順心的时候都会不顾一切的朝孩子发脾气。那么在你出现这样的行为时，已经影响到孩子的心理了。时间越长，孩子只会对你产生远离。当你发现这样的问题时，已经晚了。所以我要说的是，为了避免孩子与你产生远离，我们现在就要抓紧弥补。那就是学会倾听孩子的心理。每天，我们晚上可以花上半个小时时间，与孩子躺在床上，互相倾诉今天一天发生的愉快和不愉快的事情。让孩子与你成为朋友，没有隔阂。你们之间可以互相理解与包容。孩子虽然在你眼里很小，但是你做的一切他都看得到，所以你的沟通很重要。让孩子学会包容你的情绪，相反，孩子也会遇到不顺心的事情，但是孩子的心思很单纯，他们的脾气只是那么一会，一下就好了。当孩子发脾气时，我们可不可以蹲下来抱抱他，让他能感受你知道他的生气。这样孩子久而久之，都愿意与你分享他的情绪。

（二）真诚做出感应，表达真诚实感

当孩子需要你帮忙时，我们不能做出很不耐烦的表情。其实他的要求很简单，就是想你多陪伴他。家长们每天的事情都是工作，孩子缺少的就是你的陪伴，现在很多家长为了图自己的方便，直接把手机给孩子。这样孩子就打扰不到你了。但是你这样的行为害了孩子一辈子。手机不仅伤害了孩子的眼睛，也远离了你们之间的感情。我们班有一个例子。这位小女生家里很有钱，但是爸爸妈妈长期出差，陪伴她的只有手机和奶奶。奶奶处于宠溺，大部分都是拿手机给她玩。现在小女生已经成熟的不像一个5岁的小女生了。大人的什么事情在她眼里她都能懂。和妈妈沟通很多次了。妈妈只能说没收手机，但是只是没收手机有用吗？当妈妈不在家时，马上又拿出来了。孩子已经形成了手机陪伴的习惯。当孩子给你抱抱和亲亲时，他希望你给他的也是回馈，你有多爱他。所以，当孩子给你情感感应时，也请你表达真诚。

（三）选择恰当的谈话时机，避免伤害孩子的自尊心

一天中，什么时候是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以孩子放学刚放下书包时是不易谈严肃的话题。因为一天下来疲惫使人难注意集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便是可润物细无声地转达其观点了。冲突也许是在所难免的，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，批评只是对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评咋最终价值之所在。（2）

（四）共同寻找解决问题的途径

当孩子遇到问题时需要父母的帮助，父母就是给出指导要越具体越好。解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论、方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都是助于问题的真正解决。（3）

无论处于孩子学习，还是孩子在学校的冲突，家长可能体现出的是一种权威的教育方式，孩子成绩不理想或者出现什么冲突问题，家长都是以简单粗暴的形式解决问题。这往往更容易激发孩子产生逆反心理。也往往达不到教育效果。（4）

所以为什么我们一直强调沟通的重要性，学会倾听孩子的内心。了解孩子真正需要的是什么。多孩子多建立一些信任。鼓励孩子，勇往直前。剩下的就是陪伴。多给孩子一些陪伴的时间，因为他们一天天在长大，长大了就不需要我们了。我们要给孩子一个正确的方向。良好的心理健康。这样他才能勇往直前，一帆风顺。

参考文献：

1、（2）（3）（4）聚德教育