快乐教学法在高中体育教学中的实施策略

文 / 赵仰勇

快乐教学法是尊重学生在学习中的愉悦感受，以此推动教学整体过程中的有效性，这种教学方法，比较适合讲解比较枯燥的课程语言文字，可以丰富学生对知识的立体形象，形成学习较多内容的知识网络，使他们能在教学课堂上茁壮成长。在高中体育教学的范畴中，完成对体育运动多数内容的示范和指导，都可以通过快乐教学法来得以实现，比较符合教师实施体育教学质量的整体需求。

1 教师在体育教学中实现个体成长

教师素质决定了他与学生沟通过程中，通常会使用怎样的语言和行为，完成对体育教材理论知识内容的讲解。提升个人素质和教育能力，是大多数教师在高中体育教学中必须要完成的工作内容，也是他们保障学生的学习质量的一个大的前提。教师要根据体育课程中的基本内容，来创造让自己感受到快乐的整个成长环境，提出辅导学生完成课程内容学习的有效方法。

例如《体育保健知识》这节课的教学，教师首先要通过展示运动员在日常训练生活中的场景，让学生认识到他们距离成为一个运动能力超强的人，仍旧存在学习方法和运动实践精神等方面的差距。然后，引出如何确保自己在运动中有所收获，不致于出现运动后的各种身体异常现象。单从保障学生身心健康这一角度上，开展课堂体育教学的有趣讨论和提高教师个体成长的引导话题。有大部分学生在日常生活中，会积极参与羽毛球、排球等有趣的运动项目，他们在预防自己运动损伤方面上具有相对大的心得和体会。反观教师，除了要在课上为学生示范一些必要的动作外，很少基于个人兴趣完成必要的体育锻炼。在这节课上，教师要记录一下每名学生的话语，总结他们所提到和教材中所说明的身体防护方法，通过良好的课堂讨论条件实施快乐教学法。

2 引导学生极大凸显自身主体地位

教师必须要通过课堂体育教学的室内形式，运用微课视频来完成对教材知识的快速讲解。然后再多给学生一些时间，让他们完成对知识视频的观看和有效理解，这样他们在学习体育知识的过程中，才能够以发挥个人学习能力为主，凸显自身在体育运动方面的兴趣和才华。

例如《田径》这节课的教学，教师首先要为学生展示田径这项运动的主要过程，以及比赛规则，使他们能够清楚地认识到学习当中的竞争与参与比赛过程中的竞争截然不同。学生在课上学习田径运动的方向，主要是以提升个人的体能和身体素质基础为主。而他们在比赛过程中的竞争方向，则需要以完全取得压倒性的胜利为主。通过播放一段田径比赛视频，让学生观察运动员都是怎样通过弯道超车的形式来领先对手，以及一些运动员为什么到了最终的冲刺阶段时，反倒没有力气完成与其他运动员的角逐。从而引导他们了解田径运动在保持运动速度和身体平衡等方面都存在怎样的知识和误区，使学生真正能够在学习中锻炼自己的体能，以户外运动形式完成对所学知识的实践，让他们在提升个人素质的情况下获得快乐。

3 增强趣味体育教学项目设计应用

高中体育这门课程应当以充分锻炼学生的身体机能为主，使他们能够呼吸到极为新鲜的空气，和通过运动形式来增强个体呼吸空气的心肺功能，保障学生在课上学习生活的有效性和趣味性[1]。篮球运动和田径运动这两类运动都存在合理的竞争方式，可以让学生通过小组比赛的形式，快速的角逐出班级群体中比较强的一员，使他们能够为了超越对方或保持现在的竞争地位。学生在参与体育教学项目中结交的友谊，也是让他们能够充分感受到快乐的源泉，有利于他们终身体育精神的培养。

例如《篮球》这节课的教学中，需要学生掌握一些基本的运球动作和投球技巧，使其能够了解这项运动的比赛规则，避免他们出现踩踏他人或使用工具的错误行为。当中，最容易出现的行为有：在投篮时，直接用手将对方的球抛射进筐内。这种行为，一是没有利用正确的规则，将球抢到自己所在的球队范围内。二是帮助了对方进球，而让我方彻底失去了进攻机会。教师必须让学生在运动过程中，学会先将对方的球抢下，再进行角逐胜利方的二次投球。这样，才能够保障篮球运动的规则和对于学生本人努力的公正性。教师可以让曾经有过篮球运动经验的学生，直接组成学习中完成小组比赛的团队，使他人能够通过围观整场比赛来认识篮球运动规则。然后再对一些常用的动作进行示范，让缺乏运动学习经验的学生予以模仿。先鼓励学生尝试完成篮球运动，然后再逐步提升他们的运动能力，最终实现完成整节课教学的快乐教学法。

4 有效充实高中体育课堂教学内容

高中体育课堂中的场所布置，主要是通过创造利于学生学习理论和实践运动精神的环境，来促使他们感受到大家的关注和参与体育运动的竞争精神，培养学生不放弃和寻求真理的学习能力。如果完全依赖教材上所描述的内容，而不去真正思考体育运动需要完成怎样的实践，那么课堂体育教学效果就不能够得到很好的保证。即便教师和学生完成了有效的配合，但是一些适用于日常生活中的运动知识，没有被学生进行真正的学习和理解，他们的学习能力也同样会受到由于个体认知差异的限制[2]。因此，教师需要通过用语言描述，一些生活中常用的知识来充实高中体育课堂中所要完成的教学内容，使学生能够在课堂上多读多看多思考，成为一个有兼具体力和脑力的体育爱好者。

例如《羽毛球》这节课的教学，教材中所指出的主要运动技巧，是让学生对着墙壁进行拍打动作上的训练，与乒乓球训练存在异曲同工之意。而当学生的拍打频率，能够达到一分钟60次以上时，他们就要进行双人对打形式的训练。这时的很多学生才刚刚认识到了羽毛球运动的动作，还没有熟知这一运动的规则要如何在生活中得到运用。那么教师就要适当在教材之外的领域内帮助学生，了解羽毛球运动在转体和落地等方面的技巧：在羽毛球顺着抛物线水平方向运动时，它不会快速的掉落到地面上，可以让学生由下至上的将球拍打回他来时的方向。而当羽毛球已经快要落地时，学生只要是能够用球拍快速的将其接稳，然后再以投球形式进行向外拍打动作，那么求也不会很快的落地。这使得学生的身体协调能力和目光转移注意力的速度显得十分重要，需要教师引导他们在生活中多加练习类似的技巧，保障学生对快乐学习体验。

5 适当引入用于教学体育公共设施

在校园的集体活动场地中，引入一些能够用于教学的体育公共设施，帮助学生接触，能够和他人共同完成体育锻炼的运动内容[3]。其中，体操运动就是一个比较不错的体育项目，需要使用单杠或双杠的设施，来辅助学生完成基本的动作练习。而当学生真正进入到了学习这项运动的过程中时，他们就可以通过锻炼自己的手臂力量和腿部肌肉线条，来让运动美得到真正的展现，可以提升大多数学生锻炼身体的积极性。

例如《体操》这节课的教学，教师需要让学生认识到什么是体操，以及什么是特殊的艺术体操形式，帮助他们自选教材完成相应的课上练习。如果学生使用体育公共设施，完成对体操的练习，他们就需要先通过观看视频，掌握一些提升身体柔韧性的动作，然后再爬到杠上练习动作技巧。教师需要在学生身边保护他们练习过程中的安全性，避免部分学生因长时间没有经过锻炼，而导致在杠上表演动作时，出现向下滑落或整个身体突然下沉等不良反应。提示他们可以在生活中使用杠铃或标枪等设施工具，来提升个人在手臂肌肉力量上的训练，提高学生本人在控制个人身体平衡和肢体运动方向等方面上的学习能力。对于选择艺术体操类学习内容进行练习的学生而言，他们需要使用彩带来完成极具跳跃性的动作练习。这类学生所使用的体育公共设施，大都是有特殊材料制作而成的地面，可以避免他们在练习过程中不慎滑伤的现象。教师要注意引入设施的功能性，避免将假冒伪劣产品用于教学中，使学生欢乐的学习新的体育知识。

6 创新完成高中体育教学讲解流程

在高中体育教学的课堂任务中，非常重要的一项就是帮助学生复习和巩固以往学过的知识，以免他们在书面考试中出现驴唇不对马嘴的现象。很多学生在日常出勤率和实践所学运动知识上，有比较突出的表现，甚至能够获得公开比赛的奖状。但他们在重要的书面考试中，总会出现一些让他人忍俊不禁的小错误。其中，在完成篮球运动有关的填空题中，不少学生会把跨栏当作重要的动作技巧，用于分析这项运动项目的特别之处。原因在于他们完成篮球运动练习时，需要通过原地起跳或助力起跳的方式，来完成最终的投球任务。这让很多学生把他们的这个动作，误以为是与田径运动有关联的跨栏动作来理解。而在填写篮球运动技巧的填空题中，学生不应当把其他运动的训练动作混淆于其中，要认识投球动作主要是以跳跃为主的一个技巧，而非是一个简单的动作[4]。并以此为类现象为契机，创新讲解理论知识的高中体育教学流程。

例如《体育锻炼技巧》这节课的教学，主要是为了让学生认识到哪些动作存在一定的危险性，他们要尽量避免对这些动作进行长期的锻炼和学习，从而普及体育运动项目在规则上的合理性。其中最容易诱发危险的动作，当属在篮球动作中的原地起跳。如果学生的弹跳力没有达到合理的基础，他们在起跳过程中很可能会压迫膝盖和足部跟腱，导致个人下体神经上的萎靡和失去痛觉感应，严重影响学生在参与篮球运动过程中的感知能力，使其身体健康受到严重损害。教师要引导他们完成助力起跳投球方式的学习，并讲解可以通过设置怎样的距离和起跳动作，来缓解个人在身体条件方面的过重压力。以某个体重为140斤身高在170左右的学生为例，他在50米之内的起跳距离都会有一个向前缓冲的力。因此，学生需要在赛前进行热身运动或跑步警示等锻炼，然后再通过与投球位置大概530～50米的起跳距离，先跑到起跳位置，然后再用手臂的晃动完成一个假动作。当身体逐渐达到一个位置上的平衡后，再用力将球移起跳形式完成向上的点跳投掷。这样，学 生的身体就能够完全适应类似的锻炼强度，获得比较欢乐的学习体验、认识新的运动锻炼方法。

7 利用户外场地拓展高中体育教学

教师要通过利用户外场地来实施快乐教学法，使每个学生都能够在比较现实的场地条件下，认识到个人在身体素质和体育锻炼等方面的差异性需求，实现比较独立的自主学习和对教材知识的实践演练。这样，教师就能够通过室内外环境相结合的体育课堂设计，来拓展高中体育教学为学生所展示体育知识的能力。

例如《游泳》这节课的教学，要在室内环境为学生讲解如何完成游泳动作。再利用户外场地，让学生认识到游泳的水中浮力和身体在水中承受的重力，了解不同人在水中呈现出的状态不同。有些人即便不用在水中用力的摆动手臂，也能够保持比较轻松的平衡状态。但有些人如果不在水中使用有技巧的动作，那么他们就容易因重力的作用而沉入到水底之中。另外对于一些常见的游泳人员的救护措施，也必须要在这样的环境下才能够完成教学。教师要提醒学生在救助一些溺水人员时，首先要先保障自己的安全，对外呼救他人，完成对求助人员位置的搜索。然后再通过使用绳索将其拖拽到岸上的行为，来保障求救人员的安全。当自己没有能力可以帮助他人时，不要妄想用自己的力量将其进行位置上的移动，或舍身求助一个没有清醒意识的人员。这样学生就能够在比较强的学习体验中，获得帮助他人和证明自己个人能力的快乐感受。

8 增加吸引学生体育课堂知识讲座

并不是所有的学生都对体育运动具有特别的爱好，而且一般存在个人兴趣爱好的学生，都是对某项体育运动项目有比较强烈的关注，他们并不会因为这一个爱好就对所有的体育知识学习产生浓厚的兴趣。教师才是在体育教学中引导学生学习知识的关键，需要适当以知识讲座的形式来吸引学生参与到体育课堂和对新知识的认识当中。例如《排球》这节课的教学，教师要通过讲座形式播放完成排球比赛的幻灯片，让学生充分认识到这个体育运动项目的趣味性，感受到团体共同完成一个项目比赛的胜利，是都经历了怎样的辛苦和最后的丰硕果实。并对排球运动的规则，进行结合比赛动作上的详解，促使学生从参与排球运动的过程中，了解它所蕴藏的体育精神和运动价值。这样，他们才能够通过认识新知识的快乐学习体验，真正的领悟体育竞争精神以及提升个人身体素质带来的快乐，实现快乐教学法吸引学生学习的最佳价值。

9 结语

教师要对如何实施快乐教学法，进行讲解教材和提高学生身体素质两方面的规划。先是用讨论形式，引出学生对知识的快乐感受或是不理解。再对其中的理论部分，实行用于指导体育运动和书面考试上易错点的讲解。之后，利用必要的工具及设施，完成在适宜环境下的学生运动指导，使他们注重对个人身体的防护和锻炼，在帮助他人的学习过程中，时刻保护个人所处环境的安全。