高校女生开设软式排球选项课的可行性研究

许海涛 丛友滋

（威海市码头小学 山东 威海 264200）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

滨州学院女生为研究对象，包括排球普修和非排球选修的女学生进行随机抽样，发放问卷调查，发出问卷800份，收回问卷690份，回收率达85%。

1.2、研究方法

（1）问卷调查法和数据统计法。

根据研究需要，设计《对高校女生开展软式排球项目的问卷调查》，对学生开展硬式与软式排球学习对比，学习软式排球手不痛，好玩，易学等方面进行调查分析。

（2）专家咨询法。

在发放问卷前，对设计的问卷进行信度和有效度的专家咨询与检验，在确认问卷内容的科学性和设计及范围的全面性后发放。

（3）文献资料法。

根据研究需要查阅了国内外有关软式排球教学现状、管理体制研究、政府文件、群体理论研究等方面的文献。阅读了统计学、社会学研究方法和有关体育改革与发展方面的书籍，了解了国内外目前有关软式排球的研究现状、发展趋势及进行软排研究的主要方法和手段，并根据研究目的，收集归纳了有关研究指标、基本构架，建立了研究指标体系。

（4）归纳总结法。

对所有的调查结果进行数据的归纳总结，对软式排球的可行性进行综合论证、推理，对软式排球的课程体系进行一种可行性的模式构建，归纳出开设软式排球课程的整体内容所具有的合理性和可行性。

2、高校女生开展软式排球的可行性分析

2.1、具有广泛开展软式排球的师资力量

一支强有力的体育教师队伍，是软式排球得以发展的根本。他们专业基础扎实，教学经验丰富，教学手段多样化，这些是我院广泛开展软式排球的基础和根本。

2.2、教学内容新的补充

我院体育与健康课目前的教学内容主要有田径、篮球、排球、足球、武术、体操。通过调查，大部分学生对所开设的项目兴趣不浓，主要原因是70%以上学生是女生，女生不喜欢对抗性和危险性较高的项目，而软式排球的技术要求不高，容易掌握，球的重量轻、柔软、安全、不易受伤等特点，增加了在我院推广的可能性。

2.3、推动全民健身

从软式排球开展比较早、普及比较好的北京、上海、江苏、山东等省市学校和社区的情况看，软式排球一出现，深受学生和教师的欢迎，课堂上下，校园内外，出现了学生、教师、家长一起玩软式排球的场面。根据他们的先进经验，只要软式排球在我院及时启动，并抓好推广和普及，将起到教学补充和全民健身运动的双重效应。

2.4、促进素质教育的发展

新的教学大纲设置的软式排球课程内容，“贴进学生”，更加符合大中小学学生，尤其女学生的心理、生理特点。实践证明，软式排球的推广应用成为大中小学体育改革的一项重要内容，它增加了学校体育教学的内容，促进了学生素质的提高，对建立我国现代化教学体系产生了积极的影响，从而可推动和促进素质教育的进一步深化。

3、制约软式排球在高校普及与发展的因素

3.1、软式排球自身因素

一项运动要想得到人们的喜爱，它必须能在一定程度上满足人们的需要。随着社会的发展，人们余暇时间的增多，人们的健康观和体育价值观也在不断的变化，人们需要适宜人人可以参与的体育运动，而不是仅作竞技体育的观众。软式排球运动所具有的娱乐性、休闲性、简易性、方便性、健身性、竞技性等特点，以及它的教育和社会功能与我国广大人民群众日益增长的休闲、娱乐、健身的要求是一致的。软式排球运动能够较好地激起参与者的参与兴趣，唤醒其强烈的参与意识，提高参与者的成功动机，以其特有的魅力满足了我国广大群众长期以来对健身运动的需求。但是我们也应该看到，目前软式排球自身理论体系的建设发展还不够完善，大多还是借鉴硬式排球的东西，缺少真正属于软式排球的研究成果。如软式排球有良好的健身作用，证据体现在那里，说服力强的研究不多。类似的问题还很多，这些问题如果不回答又怎么能让人相信它的价值与功能，又怎么能真正吸引广大参与者投身其中。这对扩大软式排球的可接受程度和影响面是不利的。因此要加强软式排球运动的科研工作，以完善自身的理论体系，丰富自己的内涵，充分挖掘自身文化因素，以不同的姿态展现自己的魅力，不断提高软式排球的地位实现可持续发展。

3.2、软式排球参与者的参与意识

个体参与意识的形成是人们参加体育运动的前提，软式排球也是这样。只有当人们认识到软式排球运动对人身心健康的作用和重要意义时，大家的运动参与才能成为积极主动的活动，参与的热情和兴趣才能不断提高。在运动参与的过程中又能使人们获得更多的软式排球方面的知识和健身方面的知识，而这些相关知识的获得将对一个人参与软式排球运动的强度产生积极的影响。在参与软式排球运动的实践中，人们若能够体会到从事这项运动对提高健康、提高生活状态的积极作用后，便会对他们参加这一运动产生持久性的影响，最终将推动人们长期从事软式排球运动。

3.3、软式排球师资力量

软式排球运动是从国外引进的体育项目，他和硬式排球很相似，两者具有较好的兼容性，但两者毕竟还有不少差异，它在技战术上形成了自己的特点，在教学、指导方法上与硬式排球也有很大的不同。虽然国家和地方职能部门多次举办培训班，培养了不少的软式排球教师、社会指导员，但总体情况是软式排球师资兼职人员多，经过正规培训的人员少，无论其数量和质量都无法满足软式排球运动发展的需要。这严重制约了软式排球的发展，软式排球师资的培养是影响我国推广、普及软式排球运动的一个重要因素。

3.4、场地、器材和设施等因素

场地、器材和设施等因素是软式排球运动开展的基本物质条件，也是影响人们参加软式排球运动的重要因素。当前由干受资金等条件的限制，我国软式排球场地、器材等非常缺乏，就目前场地器材设施相对较好的大中小学校来看、专门的软式排球场地还不多，大多使用的还是硬式排球场地。软式排球配置数量少，不耐用，使用寿命短。球质量好的价格偏高，价格低的质量又不行。虽然软式排球对场地、器材等条件要求简单，可以借助硬式排球或羽毛球场地进行活动，但是一项运动的开展是不能完全靠东拼西凑的，从长远来看毕竟不利于深人开展这项运动、最终将会影响软式排球运动的普及与发展。

4、软式排球的课程构建

通过对学生的调查以及于老师的沟通和探讨，建立了软式排球教学课程的教学主体部分，为软式排球在我校女生中开展提供了依据。

4.1、教学目的与计划

过对软式通排球的学习，使学生能够熟练掌握软式排球的动作技术，合理的运用软式排球的动作技术。使学生能够了解软式排球的运动特点，了解软式排球与硬式排球的区别，是女生能更好的学会排球，喜欢体育运动。

软式排球教学是属于一个基础教育课程，主要是为了通过软式排球的教学对硬式排球教学起到一个辅助与促进的作用。软式排球的开设学期是第二学期，开课时数为60学时，每周4学时，15周授课结束。

4.2、软式排球的教学方法

软式排球课程的教学应采用统一性和灵活性相结合、规定性和主体性相结合的生动多样的教学方法。教师应打破单一形式的教学方法，建立多种教学方法融合在一起的教学模式。现代的教学方法可谓百花齐放、各有千秋，有程序教学法、发现教学法、启发式教学法等等，教师可根据学生特点、学校教学条件选择合适的教学方法。

4.3、软式排球的考核体系

在考核过程中，重视学生的学习过程，学生的学习成绩，让学生体会到软式排球给他们带来的快乐。在考核内容上，将学生在体育课中的努力程度、进步幅度、合作精神纳入其中。各项技术的具体考核内容应由任课教师或体育系系内根据该校学生的性别比例、身体素质差异程度、学生动作的掌握情况进行选择。在参评人员的选择上，为了保证考核的公平，技战术方面的评定由除任课教师之外的两名体育教师进行。

4.4、考核标准

软式排球的考核采用100分制，技术评定70分，理论20分，平时表现10分。

5、研究结果

软式排球适合于女生的心理、生理特点调查结果显示，有12.3%的学生因为排球脏而不喜欢打。从高校女生生理特点来说，在这个阶段她们特别爱打扮，特别注意个人形象，而软式排球由于采用了纳米技术，解决了硬排球球体粘上泥土和灰尘，弄脏衣服和手的缺点。软式排球符合女生心理特点，能激法学习热情，生源大部分都是女生。年龄在17-20岁左右的女大学生，她们处在青春发育旺盛时期，精力充沛，兴趣广泛，接受新生事物快，她们渴望自己有健美的体型和良好的气质。软式排球体现在“美”与“乐”上，参加软式排球运动会使大学生在兴奋与愉快中增进健康，强健体魄，提高一种理想的途径。软式排球符合大学生的生理需求，有助于发展她们的身体素质。一般来说，她们的身体可塑性较大，她们的体型、骨架、肌肉和内脏技能都在显著的变化。而软式排球可能通过身体各部位的运动达到一定的运动负荷量。通过锻炼，可使肌肉纤维增粗，肌肉力量增大，脂肪减少，肌肉变的发达结实而有力，以及血液循环和新陈代谢得到改善，可刺激产生较多的免疫力，起到抵抗病毒，细菌感染的作用，并能改善脂肪代谢，提高心肺功能对有机体的弹跳力、速度、灵敏、协调、柔韧等都有明显提高，促进身体全面发展。软式排球还是一项户外运动，有灿烂的阳光、新鲜的空气，阳光可促进维生素D的合成，有利于人体对钙的吸收。

6、结论与建议

学校开展软式排球课目是必要的也是可行的。它能适应当代女大学生身心发展和运动水平，高校应尽快把软式排球引入体育课堂，并制定包括教学内容、教学计划、教学方法、考核与评价等在内的完整教学体系。软式排球与硬式排球相比。技术更容易掌握，打起来不疼，更容在学生中组织比赛。更具有健身娱乐性和观赏性，可以吸引更多的学生参加。软式排球对硬式排球的教学具有辅助功能，使学生在愉悦舒适的氛围中掌握硬式排球的动作要领。软式排球符号当代女大学生的身心特点，是社会发展的潮流。通过推广软式排球运动，为学生终身健康提供了积极有效的健身方法和手段。