正骨：调整骨骼结构与健康的有效手段

强 华

人体的结构分为很多层面，比如骨骼结构，肌肉结构，内脏结构等等。由于人体的形态主要由骨骼的支撑而形成，因而外伤以及先天发育不良或姿势不正确会导致骨骼及骨关节的位置改变，由此影响身体健康状况。中医正骨术是调整骨骼结构的重要手段，距今已有三千多年的历史，他不仅丰富了汉族传统医学，而且对世界医学具有伟大贡献，使人类获益不浅。

他的颈椎病竟来自小时脚裸受伤

试举一例，一位50多岁的男士，体重达100多公斤，且患有顽固颈椎病。求医几十年皆无良效。初次见面时，我问了他一个问题，你小时候脚踝扭伤过吗？他愣了一下后对我说，上初中的时候，在一次打篮球的过程中严重扭伤过脚踝，为此休息了半个月不能上学。我对他说，你的颈椎病与那一次的扭伤很有关系。

在治疗过程中，我仔细地检查了他扭伤过的踝关节。然后果断地用手为他进行复位，只听“咔嚓”一声，他的踝关节复位了。我让他下床走几步试试。他激动地说，走路轻松了，尤其是病腿。来来回回走了5分钟后对我说，他的颈椎也没有那么难受了。后来我又调整了他因踝关节扭伤而引起的膝盖，腰椎，胸椎，颈椎不适。经过3次手法调整，他的颈椎病康复了。

人体本能地保护自己，是先天就具有的。当一侧脚踝关节受伤时，两只脚走路时的用力方式不同，受伤的那只脚不敢用力，力量就集中在没有受伤的那一只脚上。由于力的传导，两种不同的力向上经膝盖，腰椎，胸椎，颈椎传导后，不平衡的力量会在颈椎处停止传导，这样颈椎的两边肌肉由于长期处于一种不平衡的状态，于是就导致了这名患者长期患颈椎病而久治不愈。

现在一些推拿师在为病人推拿时，往往头痛医头脚痛医脚，颈椎不好就推拿颈椎，腿不好就推拿大腿、小腿。这种推拿只能改善患者肌肉状态，或局部调整骨骼部位。由于在治疗过程当中没有考虑整体观念，这样方式的治疗只能在短时间之内有效，时间一长就没有效果了。

上述病例启示我们，如果身体筋骨某部位出现一些疼痛，酸胀，麻木等疾病症状的时候，一定要寻根溯源是什么原因造成的。如果不将产生的原因找到，那不可能有良好的治疗效果。凡治病必求其因，找不到病因的治疗最后都是劳而无功。

坚持传统医学的整体性是正骨要旨

人体是一个统一的整体出发，首先通过望闻问切分析病人的每一具体病象，尔后再运用综合的、归纳的、辩证的思维方法，抓住病人对疾病的整体反应。这种诊断的指导思想主要来自中医的阴阳五行和脏腑经络学说。那就是认为人体的脏与脏、腑与腑、脏与腑、脏腑与九窍、筋骨皮肉各个组织器官，通过经络、气血、精、津液、营卫的联属、灌溉、濡养、温煦，连成一个统一的整体，它们既有层次的分工，又能密切合作，既能互相促进，又能互相制约，从而保持着机体内外环境的统一，阴平阳秘，维持着人体的正常生命活动。如果这种统一的状态遭到破坏，就会变生种种疾病。

因此在临证诊断时，包括正骨，必须时刻将整体观放在首位来全面地认识和考虑。只有真正做到“以我知彼，以表知里”，认识到“至虚有盛候，大实有瀛状”的辩证关系才能不出差错。中医正骨在长期的医疗实践中，形成了一套独特的理论体系和完整的治疗原则及方法，积累了非常丰富的经验，尤其重视传统医学的整体性。拿正骨来说，其手法主要有按，摩，推，拿，揉，捏，掐，点，叩，颤，拍，击，啄，捏，提，压，抚，捻，分，合，抖，扳，摇，震，擦，梳等。通过这些手法，改善气血运行，疏通经络，调整脏腑功能等来治疗患者的患部疼痛，错位，突出等颈椎病、腰椎病问题。

中医正骨术还可以通过拔伸、复位、对正、按摩等手法，对病人进行治疗。对病情严重的患者可以最后用小夹板外固定。通过正骨治疗，改善人体骨骼的状态不仅可以改善身体的健康状况，还可以改善一个人的容貌即身体形态，甚至可以改善一个人的内心的状态。因为骨骼位置的复位既改善了身体的状态，还可以让体型变得端正挺拔。更能够增加人的自信心。因为神经在身体内是伴骨骼而行，故体内任何部位的骨关节错位都有可能因压迫神经而出现疼痛，酸胀或麻木的症状，长期以往会影响一个人的形体状态及心理状态，从而使一个人因身体长期难受而缺乏自信，甚至产生焦虑，抱怨，恐惧等负面情绪。负面情绪不仅会对身体造成很大的负担，而且会对心理产生不良影响，由此甚至因为心理原因产生厌世，甚至产生极端行为。所以不能小看体内气血的不足或者不通，轻视骨骼、经络对身体整体的影响。

养成良好工作和生活习惯不可忽视

正骨是治疗手段，对于骨骼正常的人来说，自然希望骨骼健康。可是遗憾的是由于各人都有不同的生活习性与动作姿势习惯。久而久之，生活习性与姿势习惯就决定了一个人的健康状况。譬如有的人喜欢哈着腰，有的人经常驼着背，有人常常耸着肩，有的人习惯歪着头。还有的人闲着喜欢抖着腿。这些不良的姿势与动作习惯，既是身体的结构发生改变的重要原因，也是导致骨骼生病的重要原因。人体结构就像房子一样。一栋房子要想住得长久，地基一定要平整，一定要横平竖直。如果某一根柱子或者梁歪了，那这个房子早晚会倒下来。

现代一些青年女性在生育的过程当中遇到很多的问题。比如，月经不调痛经；宫寒，难产，易流产，产后产生腰痛 、产后抑郁等。这些问题都与腰椎及髋关节的偏歪不正有关。因为腰椎偏歪会导致盆腔内的气血分布不均，从而导致盆腔内温差较大而影响受胎。而腰椎偏歪还会导致耻骨联合偏歪，从而导致女性在生产过程当中的产道畸形而造成难产。严重者甚至直接流产。生完小孩以后又因很多姿势不正造成产后腰痛，严重者则会产生产后抑郁，所以腰椎及髋关节的复位治疗，对女性来说是非常重要的。如果女性在生小孩之前能够把腰椎及髋关节的错位纠正过来，对将来生出来的孩子的身体素质也会有很大的提升。

一女患者29岁。产后一年三个月时间。因长期腰痛，且情绪波动较大，甚至有轻生的念头。经人介绍来我处调理时，走路时肩膀一高一低且身体僵硬，且面无表情。我首先检查了她的骨盆及脊椎。发现骨盆旋转侧偏移位，导致腰椎一边肌肉紧张。

我让她平趴在床上，腰椎左右两侧的肌肉高度相差三公分左右。高出来的一侧腰椎一直延伸到臀部。两条腿的长度相差有将近三公分左右，背部脊椎偏歪，肌肉紧张性增高，颈椎轻度反弓 。当我用手法把它的腰椎及骨盆复位后，她竟然”哇“的一声大哭出来。

陪来的家属在一边很是尴尬，我请其家属先到门外面回避一下。她说这一年多来的腰疼，折磨得她白天晚上都痛苦不堪。不仅喂奶时痛，起床时痛，睡觉时痛，而且走路时痛，弄得心里烦躁不安。后来我又把她骨盆及腰椎的肌肉以及两条腿全部疏通了一下，把她的颈椎及胸背部的脊椎都调整了一下。她说想走走看。她走了好长时间后对我说，她的两条腿感觉一样长了，一年多来从来没有这样轻松过，她的腰及臀部已经完全不疼了，两侧的肩膀轻松了很多。经过三次肢端推拿后，她完全痊愈了，为此，家属及病人感激不尽。正骨讲究的是“手摸心会”，“手随心转”，“法从手出”。中医认为肾主骨生髓。骨骼的偏歪及骨关节的错位，主要是由于肾气不足引起。该女子的情况与此大有关系。

现代人生活节奏很快，每个人都在拼命的工作或者大量的娱乐 熬夜等因素大量消耗，透支了体内的肾气，导致肾精亏虚，骨空髓少。在中医理论体系中气有固摄的作用，也就是可以把内脏器官固定在某一个位置的作用，长期的肾气不足可以使骨骼及骨关节不能够长期稳定的在正确的位置上。

为什么改善骨骼及骨关节的位置这么重要呢？因为人体的筋都是附着在骨骼之上的。骨正则筋柔。筋柔则气血通。气血通则内脏合，内脏合则身体安。当骨骼错缝导致筋出槽时，气血一定不通，气血不通，则内脏的营养就跟不上。久而久之身体就会生病。现代人随着电脑使用量的增加。及长时间的学习。很多人的肩膀与颈椎都会向前倾。这样就会导致胸腔变形胸腔内的心脏和肺脏受到长时间的挤压。久而久之就会对心脏及肺的功能产生一定的影响。因为 骨骼受压，转移到肺，使肺气功能下降。现在有些人是低头族，由此产生腰向后弓，这样长此以往会导致腰与背的结合处肌肉紧张，因为此处脊椎所发出的神经是支配肝胆系统，长期以往会造成肝胆功能系统障碍。中医认为肝藏魂，这里的魂可以影响一个人的注意力。

骨骼养生是每个人都要树立的健康观念，这需要有正确的生活方式及行为习惯，只有正确认识到骨骼位置对健康的重要性。才能使我们的身体长期处于健康的状态。