基于金泰尔动作技能分类法对乒乓球正手攻球技术教学的研究*

丁建敏，陈 昌

(中山大学新华学院体育系，广东 广州 510520)

乒乓球运动是以技巧性为主，身体的体能素质为辅的技能型运动项目[1]。它属于技能主导隔网对抗性项群,因此技能在此项运动中占有很重要的地位。目前，我国的乒乓球运动一直处于世界领先地位，如何保持这种优势呢?这就需要培养大量的后备人才。怎样对后备人才进行乒乓球技术的教学呢?本文从金泰尔二维分类法的视角下对乒乓球的正手攻球技术的教学进行分析。

1 金泰尔动作技能的乒乓球基本技术结构特征

1.1 金泰尔动作技能分类法

金泰尔动作技能分类法(简称金泰尔二维分类法)是运动心理学领域中关于运动技能学习与控制的重要理论，从两个维度分析动作技能特征，即操作的环境背景特征和表征技能的动作功能。在这两个维度特征的基础上进一步分类形成了16种动作技能分类。(见表1)

表1 金泰尔动作技能分类法

1.2 操作的环境背景特征

操作环境背景特征有两种：调节条件和尝试间变化。调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景特征[2]。在操作过程中，调节条件是运动状态的还是静止状态的完全取决于运动环境。如，乒乓球运动员技能操作的过程中，面对的运动环境就是运动的。尝试间变化是指在操作过程中调节条件是保持不变还是在不同操作间会发生变化[3]。在乒乓球运动中，如果把乒乓球悬挂在球网上练习击球方法时则调节条件是固定不变的，但如果运动员在进行比赛时，乒乓球是不停移动的(除非死球了才停止移动)，此时运动员在击球时身体也是处于不断的移动中，所以调节条件是发生变化的。

1.3 表征技能的动作功能

金泰尔根据动作技能操作过程中是否存在身体位移和器械操作作为判断一个动作的功能，将动作功能分为身体定向和操纵。所谓身体定向是指身体位置的保持和改变，身体位置的保持是动作技能操作过程中身体位置不发生任何变化，这种身体位置的保持状态称为身体稳定，而身体位置的改变则为身体移动；操纵分为无操纵和操纵两种。乒乓球运动的基本技术包括发球、正手攻球、反手推挡球、搓、拉、挑、放高球、削等技术，在比赛中这些调节条件都是变化的，即每次击球的环境是变化的，运动员的身体是根据来球的方向不断移动的，因此乒乓球运动的基本技术具有操作性。结合金泰尔动作技能分类法，可以将乒乓球运动技术的特征表现为:调节条件是运动的、调节条件之间是变化的、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性[4]。(见表2)

表2 乒乓球基本技术在金泰尔二维分类法视角下的特征表现

2 金泰尔动作技能分类法在乒乓球正手攻球技术中的应用

正手攻球技术是乒乓球运动中的一项重要基本技术，也是乒乓球比赛中最常用的得分手段之一，掌握好此项技术也有利于正手拉弧圈球技术的发展。利用金泰尔二维分类法，教师教授正手攻球技术如下所示：

表3 金泰尔动作技能视角下乒乓球正手攻球技术的教学

由表3可知：正手攻球技术的教学可以按原地徒手模仿正手攻球动作练习、持拍模仿正手攻球动作练习、有球模仿正手攻球动作练习、与教师对练正手攻球动作练习和比赛时正手攻球练习等方式进行教学。其中原地徒手模仿正手攻球动作练习调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、无操纵。持拍模仿正手攻球动作练习调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、有操纵。与教师对练正手攻球动作练习调节条件变化、存在尝试间变化、身体稳定、有操纵。比赛时正手攻球练习调节条件变化、存在尝试间变化、身体移动、有操纵。

由于乒乓球运动属于技能主导类隔网对抗性项目，乒乓球正手攻球是乒乓球比赛中最基本最常用的一种技术。按照运动技能教学所遵循的原则和金泰尔技能分类法的特点对正手攻球技术进行分析，将整个动作由简单到复杂逐步进行分解。根据表3我们将正手攻球技术的教学具体分为以下几个步骤：(1)在身体稳定状态下，固定调节条件、无尝试间变化的无操纵练习。此时学生的练习方法为徒手练习正手攻球技术，体会该动作的用力顺序和动作特点[5]。(2)在身体稳定状态下，固定调节条件、无尝试间变化的操纵练习。2人一组进行持拍做正手攻球的动作练习。学生在有球的情况下体会正手攻球的用力顺序和动作特点。(3)在身体稳定状态下，固定调节条件、有尝试间变化的操纵练习[5]。通过前面2个步骤的练习，学生的动作基本固定，此时难度加大，让学生进行行进间不同线路的正手攻球技术，练习时可以采用2点攻1点，或3点攻1点，以此来增大学习的难度和学生的兴趣。(4)在身体移动的状态下，固定调节条件、有尝试间变化的操纵练习。通过之前的练习，学生能够将动作连贯的运用起来，达到练习的形成阶段，在这个阶段可以增大练习难度，采取2人对练的方式，并不断调整练习路线，在刚开始练习的时候可以放慢速度，随着练习次数的增加和动作的熟练程度，可以加快两人对练的速度，然后适当调整练习的路线，最后可以采用比赛的形式进行对练。

通过以上的练习顺序，学生基本上可以掌握正手攻球的基本动作，为了让学生更好掌握动作，教师应根据学生的特点和实际情况，结合金泰尔动作技能分类法，制定教学步骤或教学方案。

3 金泰尔动作技能分类法与乒乓球专项能力要求

在金泰尔二维分类法的视角下，乒乓球专项能力结构主要是面对各种来球，根据对手情况、技战术特点采用不同的技术方案。在变化的环境中选择正确的击球位置和击球方式，从而打出不同方向、速度、力量、落点的球。

3.1 面对不同方向、速度、力量、落点的来球做出适宜的反应

乒乓球运动是一项隔网对抗性运动，在教学或比赛中运动员处在不断的变化环境当中即环境背景处于调节条件运动状态中，双方运动员需根据对方来球的不同方向、速度、力量、落点做出正确的反应，将球回击给对方，这就考验运动员基本技术、技能掌握的程度。运动员是否能够准确判断来球的性质，快速移动能力和基本技术运用的能力，特别是球速很快和乱球的情况下，是否能够准确判断和运用相应的技术动作，这就要求运动员具有较强的专项感知能力、快速反应能力、移动能力、辨别能力和丰富的技术储备。

3.2 根据对手情况、技战术特点采用不同的技术方案

在乒乓球教学或比赛中，运动员的环境背景是调节运动的，维度也会存在尝试间变化[6]。

尝试间变化表现在运动员的发球上，发球方需根据对方的站位和自身的技术特点来决定自己的发球方向、速度、力量和落点，是发近网短球还是发两大角。或上旋，或下旋，或侧旋都会给接发球运动员造成一定的威胁。

尝试间变化表现在正、反手击球上，根据对方来球速度的快慢、力量的大小、方向落点的不同、旋转性质的不同，选择采用进攻型打法还是防守型打法，正手或反手击球。

变化表现在摆短上，根据战术需要来决定是否采用摆短，可以选择发短球或者回击对方的近网短球。

变化表现在挑、拉、放、削球等技术上，这几项技术都是防守技术，但运用的好的话可以成为进攻得分的技术。根据对方的情况和技战术特点来改变自己的技战术。

以上这些技术的使用都要求运动员在开放的环境背景下有扎实的基本技术和良好的心理素质、丰富的技术动作储备以及临场应变能力。因此在教学或训练时，应根据对手情况、技战术特点和自身的情况采用不同的技术方案。在进攻时，要积极主动，抢先上手。运用不同的技战术，选择不同的进攻方式，在防守时，要结合自身的实力和战术特点选择不同的击球方式。

3.3 快速移动中准确地选择最佳的击球位置

步法是乒乓球运动的灵魂，没有快速的移动能力将会影响击球的效果。快速移动主要是指移动的及时性，选择位置的准确性和空间感觉的精准性。在移动时不仅速度要快，而且要准确，能够选择最佳的击球位置。使自身的技术能够得到最大程度的发挥。要学会处理好人和球的关系，在移动中能够控制自己和击球的方向，做到移动提前、准确到位、舒适击球、回位迅速。只有提前预判来球的落点和及时准确的移动到位，才能为下一步击球创造有利的条件并最大程度的发挥技术[7]。

3.4 打出不同方向、速度、力量、落点的球

主要是操纵球的能力，在练习和比赛中能够打出不同方向、速度、力量、落点的球，能根据场上变化的情况来控制自己击球力量和落点达到得分取胜的目的。如打追身球，杀两大角。即直线与斜线相配合，也可以打出不同落点的球即长球与短球相配合，这就需要运动员综合的运用乒乓球技术，使各项技术不断稳固和完善。

表4 金泰尔动作技能分类法视角下乒乓球专项能力及对应关系

乒乓球运动员除了拥有这些条件外，还应具备以下几个能力：(1)感知和预判能力(2)心理素质和顽强的意志(3)技术的稳定性(4)战术运用能力。(具体见表4)

4 金泰尔动作技能分类法对提高乒乓球正手攻球技术的教学策略

4.1 注重球性练习，培养感知、预判能力

注重球性球感的练习，提高学生的控球能力，根据来球的不同方向、速度、力量、落点做出适宜的判断和反应。即学会判断各种来球的性质、识别反应并选择相应的技术动作。特别是在乱球的情况下应加强反应能力训练，从而提高对球的感知能力和预判能力。在教学中可以采用单人练习、双人练习、多人练习等方法。经常采用比赛的方式进行训练，可以有效提高感知和预判能力。同时也要加强学生的步法训练，提高学生快速移动的能力。为准确的判断来球和采取最佳的击球方式制造机会。

4.2 加强心理素质训练和意志力的培养

高水平运动员之间的比赛，不单只是技术的较量，而且还有心理素质的较量。高水平运动员之间的技术水平都相差不大，在比赛过程中他们重点在于较量心理素质，谁的心理素质稳定，谁就能占据了比赛获胜的先机。由此可以看出，心理素质训练的重要性。

坚强的意志是行动的强大动力，是克服困难的必要条件，它可以激发人的潜能，帮助人持之以恒，战胜困难。它是走向成功的保证。意志坚强的人，对于自己所学的专业具有热爱的激情，执着的信念和不怕困难的决心，最终有利于走向成功。因此，要加强学生意志力的培养，培养学生顽强拼搏，不怕苦不怕累，在困难面前不退缩，不放弃的意志品质。

4.3 加强基本功训练与专项身体素质训练

任何一项技术的训练都离不开基本功的训练，基本功是否扎实决定了运动水平的高低，在加强基本功训练的同时，也要根据运动项目采取有针对性的练习内容与方法。加强速度、力量、耐力等基本功的训练，使基本功训练手段多样化，同时加强对乒乓球专项身体素质的训练，使专项身体素质训练与基本功训练有机融合，从而促进乒乓球运动技术水平的提高。在训练时，应注意合理分配技术与身体素质练习的时间、注意各个技术的衔接与配合，更加科学、合理地进行训练。

4.4 以战术带动技术训练，提高战术运用能力

技术是为战术服务的，良好的技术有利于战术的实施，而良好的战术又有利于技术的发展，为技术的发展提供契机。因此，在训练中要以战术带动技术训练。例如，在乒乓球发球抢攻的练习中，根据战术的打法而要求发球的弧度和落点[4]。在放高球对抗的情况下训练进攻战术时，要强调扣杀的线路和力量等。

乒乓球战术运用不是单一的、一成不变的，而是要结合比赛实际情况和对手技战术使用特点来进行教学与训练的。在进行提高战术运用能力训练时，既可以从有球无球的角度进行练习，如采用单球练习、多球练习、单球与多球结合的方法进行练习；也可以从对抗与不对抗的角度进行练习，如采用发球机发球、教师对练、比赛等方法进行练习；针对不同的训练方法，采用不同的战术策略。

5 结论

5.1 金泰尔动作技能分类法有利于乒乓球正手攻球技术的教学，乒乓球运动技能的特征符合金泰尔动作技能分类法的特点，具体表现为：调节条件是运动的、调节条件存在尝试间变化、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性。

5.2 教师在教授乒乓球正手攻球技术动作的过程中，要通过改变环境背景和动作功能循序渐进地进行技术动作的指导，并根据学生的掌握情况来制定相应的教学计划。

5.3 金泰尔动作技能分类法对提高乒乓球正手攻球技术的教学策略，主要有以下四点：注重球性练习，培养感知、预判能力；加强心理素质训练和意志力的培养；加强基本功训练与专项身体素质训练；以战术带动技术训练，提高战术运用能力。