浅析素质拓展训练融入大学生心理健康教育

郄玲玲

摘要：将素质拓展训练融入到大学生心理健康教育中，对提高大学生心理品质和深化心理健康教育具有重要意义。本文分析了素质拓展训练在高校心理健康教育中所发挥的积极意义，并从师资队伍和硬件条件方面分析了影响素质拓展训练的开展，有针对性的提出解决措施。

关键词： 素质拓展训练     融入    心理健康教育

心理健康教育主要是根据学生生理心理发展规律，针对学生常见的心理问题，运用心理学的知识和方法，培养学生良好心理素质，塑造健康的人格，促进学生整体素质的提高，是素质教育的重要组成部分。素质拓展训练是一种体验式活动，将学生引入设置好的情景中，引导学生积极参与其中，群体互动，思考领悟，分享总结，深化升华，促进学生心理健康发展。将素质拓展训练融入到高校学生心理健康教育中，对提高学生心理素质和深化心理健康教育都具有重要意义。

一、素质拓展训练对大学生心理健康教育的积极意义

1.可以进一步推动大学生心理健康良好发展

大学生充满着好奇，并敢于用自己的智慧和好奇心去探索新鲜事物。素质拓展训练内容丰富，活动新颖，具有挑战性，对大学生群体极具吸引力。素质拓展训练有助于提升大学生人际交往能力、沟通能力、思维能力、观察能力、分析判断能力、问题解决能力等，强化大学生团队合作意识，培养坚强的意志力等。通过素质拓展的训练，激发学生潜能，充分有效地提升了学生综合能力。同时也让学生感受到归属感、信任感、认同感和价值感等积极的情绪体验，进而提升了学生的自尊心和自信心，利于良好心理品质的发展，树立更加积极乐观的心态，塑造健全的人格。

2.素质拓展训练实现了心理健康理论知识在实践中的应用

素质拓展训练将课堂上学到的心理健康理论知识应用在实践活动中，用知识解决实践中遇到的现实问题。一方面更好地融合了理论和实践，一方面提升了大学生对理论认识的深度和广度。传统课堂面授形式过于单一，多是讲解理论基础知识等，学生上课容易产生疲劳感，注意力也容易分散。即使是引导学生进行心理调试，也更多的是讲授调试的方法和措施，无法深入地进行实践指导，导致学生很难将课堂理论知识深化和内化。根据课程教学目标，围绕相关主题精心设计训练项目，在体验中将理论知识渗透到任务环节，用理论知识解决实践所面临的实际问题。同时在实践活动自我探索，也会发现新的问题，进一步寻求理论知识的指导，理论与实践相结合的教学更利于促进学生心理健康发展。

二、影响高校素质拓展训练有效开展的因素

1.师资队伍因素

教师队伍自身心理素质和专业知识技能等都是影响素质拓展训练效果的重要因素。教师在组织训练时，能否积极有效地组织学生有序进行，能否安排科学合理的训练项目，能否关注到每个学生参与活动的情况，能否给予学生正向的引导和鼓励，能否恰当的深化升华主题等等，这些都直接影响到素质拓展训练的能否发挥出积极的效果。另外，作为组织者和指导者，教师须具备多方面的理论知识和丰富的实践经验。教师需要掌握心理学理论知识、教育学知识、体育知识以及救护知识等，同时也需有丰富的实践经验，才能使素质拓展训练更加科学而有效。教师教育背景多为心理学出身，对于其他相关的知识技能掌握的很有限，多为自主学习，边学边实践，在摸索中前进。学校对教师相关方面的培训投入极为有限，重视度不够，多认为只要不出安全事故，完成教学任务即可。

2.硬件条件因素

硬件条件因素主要是指训练场地和训练器材。拓展训练场地对于大部分学校而言是最大的困难，多因投入经费和场地极为有限等因素，训练场地单一面积也有限，无法有效地开展训练。大部分学校并没有专门的训练基地，而是利用现有资源，如心理团辅室、户外空地、体育场所、操场等场所。训练器材是开展素质拓展训练的载体工具，多数学校拓展训练器材不齐全，或是出现故障后没有及时进行维修而无法使用，普遍存在器材管理维护不规范，无法保障充足的器材。训练场地和训练器材无法保障，导致素质拓展训练开展受限，在很大程度上影响效果。

三、促进素质拓展训练融入心理健康教育的方法

1.加强师资力量建设，建设专业队伍

建设一支专业队伍，学校加强培训学习资金投入至关重要。学校要从观念层面加强重视，认识到素质拓展训练对于学生身心发展有着积极意义，力争增加资金投入。组织专兼职教师参加专业系统的培训，让教师接受系统全面的学习。教师自身也需持续学习，丰富知识体系，在拓展实践中不断地分析总结，吸取经验教训。组织开展内部交流会，或是组织教师外出参观考察，借鉴其他院校好的经验和方法，结合实际情况进行转化。师资队伍可以形成专兼职教师互补，以专业教师为主，非专业教师为辅，力争培育出更多的优秀教师，使得素质拓展训练更为科学化、多元化、丰富化。

2.创建更优的训练环境，保障硬件设施

好的训练场地是素质拓展训练的基础。在学校资金投入有限的情况下，尽可能地借助心理辅导室、运动场、室外空地等场地，设置合适的训练场景来开展。教师团队精诚合作，共同研磨设计，因地制宜适当地开展素质拓展训练项目。学校应加强资金投入和加强管理，从根本上解决场地问题，建立专门的训练场所，购置充足的训练器材，配备专兼职人员负责场地管理和设备维护，致力于打造有特色有成效的心理健康教育体系。

3.改革传统的授课模式，建设更加专业化体系化的素质拓展课程

传统课堂面授，教师为主导，学生为听众，主要讲授理论基础知识，虽有互动环节，但最终还是无法满足学生需求。素质拓展訓练是一种新式的体验式教学，将这种模式引入到心理健康教育中有着积极的意义。学校需要加强素质拓展训练方面的课程建设，逐渐地形成专业化、体系化，有深度和广度的课程。针对不同的心理发展特点，设置不同主题的课程模块，有针对性的开展，帮助学生提升整体心理素质。如针对大学新生适应性问题，可设置更多的互帮互助环节，帮助学生消除陌生感，增强信任感和归属感，促进学生更快的地渡过适应期。

结语：

素质拓展训练融入大学生心理健康教育起着积极作用，能帮助学生更好的培养良好的心理素质。也应看到存在诸多影响因素，带来阻碍，需要多方共同做出努力，促进素质拓展训练更好地融入。

参考文献

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[2]刘正之，朱丹，沐炜，赵杰.拓展训练对大学生心理健康素质影响实验研究[J].文化创新比较研究，2020

[3]李照和.拓展训练对学生心理素质的价值探析[J].教书育人，2018