子宫肌瘤常用的护理方法，你了解吗

张黎

子宫肌瘤是一种常见妇科疾病，在积极治疗的同时，也要实施合理的护理，以提升治疗效果和改善患者预后。让我们来了解一下子宫肌瘤的相关知识，以及常用护理方法。

1什么是子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种良性肿瘤，也是女性生殖器官最常见的肿瘤。根据肿瘤在宫体内肌肉分布位置不同，可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。一般来说，本疾病主要发生在30～50岁的女性中，20岁以下的女性一般不会患。虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但随着病情的发展，子宫内的肿瘤会不断变大，可能会导致不孕不育，因此育龄女性要注意。

2子宫肌瘤的患病原因

（1）如果月经初潮年龄比较早，患子宫肌瘤的概率会比较高;可以生育的女性子宫肌瘤的发病率比不孕的女性低;如果妊娠的次数越多，子宫肌瘤的发病率也会减少，主要原因是妊娠会减少雌激素作用的时间。（2）由于子宫是在下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，所以通常对人的情绪很敏感。不良情绪会导致雌孕激素分泌异常，增加子宫肌瘤的发生率。（3）性生活是否正常和子宫健康有很大的关系。如果经常性生活失调，就会导致激素分泌出现异常，使盆腔慢性充血，患上子宫肌瘤。（4）很多研究表明，肥胖和子宫肌瘤的发病有很大的关系。女性如果体重增加10kg，患子宫肌瘤的概率就会增加21%。（5）摄入外源性雌激素类物质是患子宫肌瘤重要因素，特别是高激素饮食。一些食品、药品和保健品激素含量较高，但是很多女性对这类食品并没有清晰的认知，食用过多就会导致身体内的雌激素水平出现异常，诱发子宫肌瘤。

3子宫肌瘤的临床表现

（1）月经发生变化，经量变多或者经期时间增加，这是最常见的一种症状，常见于比较大的肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。黏膜下肌瘤伴坏死或者感染的时候，依然会伴有持续性阴道出血和脓血性排液。（2）白带增多，伴有感染时会出现脓血性白带。（3）压迫膀胱三角出现尿潴留，压迫膀胱出现尿频，压迫直肠出现便秘。（4）经常经量增加导致贫血，严重者还会伴有乏力、面色苍白、气短、心慌。（5）黏膜下肌瘤刺激子宫收缩，出现痉挛性疼痛;肌壁前肌瘤导致继发性痛经;肌瘤变大后压迫盆腔脏器、血管等导致下腹胀痛感。（6）导致患者出现不孕的情况，增加流产概率。

4子宫肌瘤的治疗方法

4.1 定期复查

对于没有明显症状的患者，不需要采用手术治疗，定期进行复查观察子宫有没有增大。检查后如果肌瘤增大比较快，或者压迫症状比较严重，采用手术治疗。

4.2 药物治疗

米非司酮是近些年用于治疗子宫肌瘤的一种新型孕激素拮抗剂，可以减小肌瘤体积。他莫昔芬可抑制肌瘤的增长，一部分患者因长期使用会导致子宫肌瘤增大，诱发子宫内膜异位症和子宫内膜癌;达那唑常用在手术前或者不适合手术治疗的子宫肌瘤，但一旦停药，子宫肌瘤就会增大。

4.3 介入治疗

通过向子宫动脉里面打栓塞剂，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤内部缺血坏死。但由于子宫的血供比较豐富，治疗效果并不理想。

4.4 手术治疗

包含子宫切除术、子宫动脉栓塞术、肌瘤切除术等，其治疗效果均比较显著，通常比其他治疗方法的效果更好。

5子宫肌瘤的常用护理方法

（1）进行子宫肌瘤切除术的患者，应该有家属陪同，严密监测患者的身体指标，特别是患者的体温。如果体温上升，要尽快通知医生处理。反复询问患者有没有出现恶心、腹痛等不良症状;手术后要细心观察切口情况;要尽早下床活动，不要一直卧床休养，可以有效预防粘连等并发症。（2）患者应调整饮食，保证每天摄入适量的营养，禁止食用生冷、油腻、辛辣、刺激的食物。饮食应该以清淡为主，由于子宫肌瘤会导致身体发热，所以应该多饮水。（3）调整好作息。每天的睡眠时间不能低于8小时，要注意劳逸结合，不要剧烈活动，不要太劳累;注意调整好情绪;定期锻炼，有效提升自身免疫力。（4）患子宫肌瘤应积极配合医生的检查和诊断;按照医生的要求使用药物，不能擅自停换药，应在医生明确告知痊愈后再停药。痊愈后要保持良好的生活习惯，防止病情复发。（5）手术后，如出现切口疼痛的情况，家属要帮助患者分散注意力，多和患者聊天，手术第2天帮助患者取半卧位，使其疼痛感有所缓解。如果是疼痛感比较严重，可根据医生的要求使用止痛药。（6）平时经常用温水清洁外阴，不要使用劣质的妇科消毒剂，最好不要去公共浴室沐浴。尽量选择棉质或含棉量高的内裤，因为含棉量高的内裤透气性、吸湿性比较好。内裤要每天更换，清洗内裤的时候要用热水消毒，防止交叉感染。内裤清洗后应该放在阳光充足的地方晾晒，有效的消毒杀菌。