李思圆
生活中有一些人,做事三分钟热度,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也没了坚持下去的耐心。
他们渴望变好,但真正去做时,要么因为太难而拖延,要么因为太苦而偷懒,晚上想着各种改变,早上醒来还是一成不变。
他们时刻都在为自己的现状和未来而焦虑,甚至时刻都想着做出点成绩,但真的去行动时,又总是左顾右盼地选择了放弃。
许多时候,我们以为,自律的人生很难,但最后才发现,不自律会给人带来更大的烦恼和痛苦。
自律和不自律,都得吃苦。但前者吃的苦,会让自己的人生变得越来越好。而不自律吃的苦,则会让一个人的人生走向越来越无助且无奈的边缘。
人为什么要做到自律?也许每个人都有自己的答案。无论出于何种目的,一个人想要变好,首先要学会自律。
网上曾有一个问题说:“我们每天自律,认真学习,最终的目的到底是什么?”有一个高赞的回答是:“因为你总得给自己选择一种持之以恒的生活方式,你总要给自己的生活赋予某种意义,你总得告诉你自己,我得做点什么。”
其实,自律的方法有很多种,但最重要的一点,就是要学会管得住自己。
如果决定每天早起,真正叫醒一个人的从来不是闹钟,而是他心中的梦想以及想要做的事。
如果决定每天读书,那么真正让一个人抽出空的,不是工作得闲时,而是他那颗渴望上进的心。
许多时刻,我们并不需要找太多外在的推力,去束缚自己或鞭策自己。自律的本质,就是知道自己要什么、要成为什么样的人、要做成什么样的事、过怎样的一生,从而努力去做到和实现。
没有人可以逼你自律,能逼你的只有你自己。如果做不到,并不是因為你不知道怎么去努力、去奋斗、去坚持,而是渴望变好的心还不够强烈,下的决心还不够大。
在这个世上,再没有比自律更公平的事。
每天锻炼一小时,跟每天躺着不动一小时,也许短时间内看不出不同,但时间长了,一个人的身材和身体素质,会不断拉开差距。
每天早起一小时,跟每天赖床一小时,也许看起来好像也没多做几件事,但日子久了,你获得的是更大的成长和进步。
每天读书一小时,跟玩手机一小时,也许区别不是太大,但是哪怕只坚持一年半载,一个人的谈吐、气质和思维,就会发生质的变化。
当你不再坚持时,问一问自己,这是不是你希望成为的样子。如果不是,请记得叫醒自己,不要再拖延,不要再懈怠,更不要装无所谓。
做到自律需要付出很多努力,但至少你在争取自己渴望的人生。