北京市老年人居民体育锻炼参与现状与需求研究

薛健儒 杨甜甜

摘  要  为给北京市社会体育和老年人体育发展策略的制定提供依据，本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对北京市老年人居民体育锻炼参与现状和需求进行调查，分析北京市老年人居民体育锻炼参与和需求方面存在的问题。结果：（1）老年人居民如何科学健身是北京市老年人体育参与行为中需要解决的主要问题;（2）身边的体育场地设施不足，影响北京市老年人居民体育锻炼的参与度和积极性;（3）北京市老年人居民体育参与组织化程度低，影响老年人居民体育稳定持续的发展。提出对策：（1）发挥北京市政府的主导作用;（2）加强北京市体育产业联合，开发老年人体育器械，丰富老年人居民体育活动内容;（3）增建和规划附近体育场地设施;（4）开展京津冀地区老年人居民体育交流活动，促进老年人居民的体育组织建设和活动开展;（5）进一步加强老年人居民体育科研的工作。

关键词  北京市  老年人居民  体育锻炼  需求

一、研究对象与方法

1.研究对象。本研究以北京市16个区的体育锻炼老年人群为调查对象，对老年居民体育锻炼行为特征及对健康的影响进行研究。

2.研究方法。中文文献检索数据库包含中国知网、万方数据库等，外文文献检索数据库包含web of science、Science Direct等。

二、研究结果与分析

（一）北京市老年人居民参与体育锻炼的基本情况

在入户抽样调查的571个样本中，男性218人，女性353人。其中55—64岁的老年居民人数为354人占总人数的62.00%，65—74岁的老年居民有165人占比例为28.90%，75岁以上的老年居民有52人，占9.11%。571个样本中，有450人近一年来参加过体育健身休闲活动，占78.81%，未参加体育锻炼的人数为121人。

（二）北京市老年人参与体育锻炼的目的及内容情况

对于参加体育锻炼的目的调查结果显示，老年居民参加体育锻炼的主要目的是增加体力，增进健康、消遣娱乐、防病治病，这一结果符合老年人的群体特征。在询问为参加体育锻炼的城市老年居民“如果参加体育锻炼目的是什么”时，其结果显示最多的同样是增加体力、增进健康、消遣娱乐、防病治病。北京市老年居民参与体育锻炼的目的多为防病治病，这说明影响北京市城市老年居民参与体育的个别因素有一致性，而其他因素存在差异。

北京市老年人居民对健康状况的满意度偏低，选择参与体育锻炼为“防病治病”的比例较高，占66.55%。另外，北京市老年居民对社会关系的满意度相对较低，参加体育锻炼的老年人居民选择“消遣娱乐”目的的比例也相对较高，占24.85%。而未参加体育锻炼的城市老年居民，有51.19%表示如果今后参与体育锻炼，目的是“消遣娱乐”。可见，受个人生活满意度的影响，对生活的不同层面的满意度不同，也导致不同地区老年人居民参与体育动机的侧重点不同。

从北京市老年人居民参与体育锻炼的项目内容上看，参与比较多的内容是广场舞，占37.33%、健步走占14.06%、健身路径占7.22%、乒乓球占6.11%、太极拳占4.44%等，参与内容上没有明显的区域差别。

三、结论

1.北京市地区老年人居民体育锻炼参与在性别没有存在差异性，在参与体育锻炼的老年人居民中有78%达到我国体育人口的标准。老年人居民主要是通过个人锻炼，与朋友、同事一起的锻炼方式参加体育锻炼，以防病治病、消遣娱乐、增加体力为主要目的，参加一些不受场地设施限制的运动项目，比如广场舞、健步走等。在参与的项目内容上没有太大差异，受个人生活满意度的影响，对生活不同满意度的差异，不同地区老年居民参与体育动机的侧重点不同。

2.北京市老年人居民希望增加乒乓球、羽毛球等小球类体育场地设施，同时增加健步走、游泳场馆等身边的体育场地设施。北京市由于人口密度大，老年人居民对体育场地数量和类型的需要明显较大。在获取体育服务方面，北京市老年人居民希望獲取体育场地和科学健身知识。

3.老年人居民如何科学有效健身，提高老年人居民体育锻炼效果和质量，增加身边体育场地设施，合理规划周围土地面积的使用是今后需要解决的问题。老年人居民有组织锻炼的活动项目比较少，社区和单位体育组织化程度低，体育组织建设不完善等问题，影响北京市老年人居民体育可持续发展。

四、对策与建议

1.发挥北京市政府的主导作用。社会老龄化带来的老年体育问题的解决需要政府通过政策的引导。北京市体育局或北京市老年人体育协会应联手制定区域老年体育发展规划和发展政策，制定老年群体社区体育管理细则，以社区为基础，对老年体育活动开展等工作提出数量指标和具体要求。

2.加强北京市体育产业联合，开发老年体育器械，丰富老年居民体育活动内容。根据老年居民的生理和心理特点，开发一些便于老年人使用和参与的体育健身器械，吸引更多的老年居民参与体育锻炼，增加老年居民体育锻炼的积极性，丰富老年居民体育锻炼的活动内容。为此，可借鉴国外经验，通过区域体育产业联合或开发各类体育器械等，促进和提高北京市老年居民体育健身休闲活动的参与程度。

参考文献：

[1]吴玉韶，党俊武.中国老龄产业发展报告（2014）[M].北京：社会科学文献出版社，2014.