退休改变了我们什么

退休改变了我们什么？归根结底，退休改变了一个人的社会角色，并进而改变了一个人的生活内容和行为方式。反映在社会角色上，退休前后的变化主要有两方面。

职业角色转变为非职业性角色

退休之后，职业角色随之成为历史，经理不再是经理，教师不再是教师，主任不再是主任，研究员不再是研究员，修理工也不再是修理工，没有了工作任务、工作要求、工作职责，也摆脱了工作规章的管理和工作纪律约束，成了自由自在的非职业性的家庭成员，活动在以血缘、地缘、亲缘以及友情为轴心编织起来的社会关系网络中，有的老人把自己戏称为“专职父母”“专职爷爷奶奶”“专职外公外婆”。非职业性家庭角色的最大特点是角色内容模糊，角色价值的定位不清晰，老年人每天面对的大多是一些可大可小、可多可少、可简可繁、可早可晚、可这样可那样的事情，这些事情说重要不重要，说不重要又十分重要，如养花、喂鸟、烧饭煮茶、接送孙子、清扫卫生，成天忙忙碌碌，但一天下来似乎什么事都没有做，缺少成就感和价值感。一些老人将自己自嘲为家中“不花钱的保姆”，这个称呼就反映了这一点。

除缺少成就感和价值感外，非职业性角色给老年人带来的另一个心理影响，即老年人经常体验到角色尴尬，明明知道自己是谁，可是当他人问起时，却找不到适当地描述自己的词，相对于就职时发生了很大变化。如工作时，遇到陌生人，我们总是这样介绍自己，“我是某某单位的，叫某某某”，听其言，别人自然明白了“你是谁”。但退休后，就不能这么说了，别人问起时，似乎只能说：“我是某某人的妻子或丈夫”“我是某某人的父亲或母亲”“我是某某人的爷爷或奶奶”，这样的表述当然没错，但是由于别人通常并不知道某某是谁，所以，仍然弄不懂“你是谁”。生活中许多老人也知道这一点，如果知道对方认识某某，如遇到孙儿的老师，就自我介绍道“我是王小二的奶奶”，如果知道对方不认识某某，干脆就说“我是五幢三楼的”，这样虽然能够在一定程度上解决问题，但经常让老年人感到几分失落和不快。

支持角色转变为依附角色

退休使得老年人失去了职业角色，成为纯粹的家庭成员，尽管退休之前，老年人也是家庭成员，但同一个人退休前后的家庭成员角色也不尽相同，重要的变化是从支持转向依附。未退休时老年人处于中年阶段，既是工作骨干，也是家庭的顶梁柱，是家庭的经济来源，家庭事务的决策者，子女成长的抚养者和教育者。但是，退休之后，老年人的经济收入减少了，社会关系单薄了，体力也在逐渐衰退，反过来对儿女产生了一定的依赖性，情感上需要得到儿女的关心，生活中需要得到儿女的帮助，如换开关、修龙头、找钟点工、看病挂号等，还有的老人在经济上需要儿女赡养补贴，这种情况下，老年人在与儿女的关系中，由原先的支持者变为依附者。

这种转变容易使一些老年人的心理变得脆弱、敏感，日常生活中儿女稍有怠慢便自怜自叹，难过伤心。如一位老人，儿女定居国外，丧偶后生活难以自理住进养老院，每月10 号儿子把钱汇到养老院替他交清所有费用。每到这一天，老人清早睁开眼睛的第一件事，就是到办公室打听“钱到了没有？”，一天里，老人一趟一趟地跑，一遍一遍地问“钱到了没有？”，直到听到“到了”的回答为止。如果到下午四点多钟仍然没听到钱已经汇到，老人就会放声大哭，痛不欲生，怀疑儿子不养他了。其实，这位老人的儿子每个月都是足量按时汇出老人在养老院所需的费用，只是每次耽搁时间多少而已。这位老人的情绪反应就是依赖所导致的心理脆弱。

由此可以看出，退休对人的影响是全面的，从外在的社会身份一直到内在的心理状态，正确对待退休，处理好退休后的生活，对于保持老年身心健康至关重要。