高校体育训练中分层优化教学的应用探讨

刘永明

摘要：在提高大学生的运动能力、提高体育意识的过程中，必须开展基础体育训练，才能促进其心理健康的发展，从而促进其体质的全面提升。目前，我国正处于新一轮的新课程改革中，传统的运动训练已经严重地限制了学生的个体发展，必须在体育教学中进行创新，并对其进行适当的优化。在大学生的个人训练中，采用分层优化的方法，使其能够实现运动训练的目的。

关键词：高校体育;优化教学;分层

引言：

在大学的运动训练中，传统的训练方式是统一的，分层优化的训练就是针对每个学生的性格特征进行相应的培训，这样才能充分的发挥出学生的性格特征，同时满足他们的兴趣和阶段的学习需求，分层优化的特点实现了大学生整体和个人的同步，使大学生在训练过程当中有更多的主动性，充分调动了大学生体育训练的积极性，从而使大学生在体育训练当中得到良好的效果。

一、分层教学在高校教学中注意的问题

（一）过分对教学目标的看重

在高校当中进行体育训练采用分层教学的目的是为了达到最后的教学目标。在教学的过程中，要将教学目标划分成不同的等级，对学生进行不同的训练，但是在分层教学的过程中，一些老师会被不同的学习速度所影响，从而导致他们在教学的过程中，被人故意加速，这样就不适合分层教学了。[1]这样才能避免被外界的环节干扰而形成不利的因素，影响分层教学的优势。

（二）层次划分要合理

在进行高校体育训练中使用分层优化训练方法，最重要的就是要对不同层次水平的学生进行分层，而在这个过程当中最重要的是在分层教学的初始阶段，这个阶段对于分层教学起到非常重要的作用，此时阶段的分成好坏直接决定了将来分层教学的实际效果，层次划分如果合理，同等层次的学生在同一个阶段进行相同的训练，就会使学生彼此之间的训练水平相当，高校教师在进行同一个级别学生教学过程当中，对培养的目标也会更加贴近实际，这样对于学生的成长也会非常有利。

二、分层教学在高校体育训练中的应用策略

（一）根据个体差异分层

在进行分层优化训练过程当中，首先必须对学生进行合理的分层，通过对学生个体的差异，适当的进行分层以及分组。[2]在分层分组之前，需要对学生的身体素质进行评估，以及对学生的学习能力和身体素质的特点对学生进行层次群体划分，高校教师在不同的层次学生当中进行深入的了解，并通过分析来制定相对应的训练方法以及训练的内容，同时高校教师还可以对学生的性格，性别，以及理解能力和学习能力等各方面的指标来制定相应的教学机制，作为分成优化训练在实践过程当中的指导，通过训练课程的推进，也可以安排新的分层优化训练的内容，这样才能最大限度的使学生获得更多的满足感，以及增加对体育训练的兴趣，使学生能够积极的投入到下一个层次的训练过程当中去。

（二）优化目标分层

采用目标分层训练能够使学生在体育训练过程中有更多的积极性，并通过主观能动性来达到训练的效果，同时也能够使教育者能够对所教的知识有一个掌握和了解，能够及时改变训练的方法，这样才能在最短的时间内达到训练的水平，提高体育训练的能力，以及体育训练的质量也会得以保证。在体育训练分层优化的训练过程当中，要对目标进行明确才能在具体的体育训练过程当中有明确的指导，这样才能达到最终的预期。在分层优化过程当中，要根据不同的阶段来制定不同的目标，通过分层优化使不同层次的学生在不同阶段进行更加精准的训练指导，高校教师也要通过不同层次的学生通过不同阶段的训练学习方法来进行相应的目标优化，对学生在分层训练过程当中要采取对应的分配要求，教师也要根据学生的个体情况进行相应的个性化指导，通过延长训练时间来达到学生个体目标的实现，从而让学生能够进行更加深入的学习并理解相应的基础训练的技能，从而实现在训练效果和学习能力方面的提升，使學生在训练过程当中由被动变为主动，使阶段化目标逐步实现的基础上，最终达到训练的总目标，利用主动性来驱使个人体育素质的相应提高。

（三）利用多角度进行评价

为了保证在高校体育训练当中分层优化训练的实际效果，高校教师应该对学生采用不同角度的立体评价就显得非常的重要。只有对学生的学习特点以及学习的实际情况进行科学的评价，才能在整体训练内容方面进行优化并使用阶段训练课的推进来提供准确的依据。在评估的过程中，要针对不同层次的学生，采用不同的训练方法和不同的训练方法，制定相应的评估指南。相对于基础较好以及成绩突出的学生，更多的利用激励性的评价方式进行，在训练时可适当提高训练的难度，一方面能够使这部分学生能够在有限的时间内能够学到更多，同时也会避免由于没有突破性而使学生对体育训练产生厌倦的情绪，不利于体育训练教学目标的实现，也不利于学生在体育训练当中的成长。[3]而对于那些基础薄弱的学生要从中找到学生的不足之处，利用表扬鼓励的方式，使学生有更多的自信心，在对这部分学生进行训练时，要尽量降低训练的难度，这样才能使学生在体育训练中产生更多的信心，同时也能满足这部分学生的好胜心理，在体验了成功喜悦之后有更多的积极性参与到体育训练当中去，能够在最短的时间内赶上基础较好的学生。在分层优化训练课程不断推进的过程当中，要采用全面准确的评估，才能使学生的训练成绩有正确的体现，同时要与学生进行畅通无障碍交流，重视学生反馈的信息，对学生自身的不足以及优点要进行相应的了解，尤其是对学生在训练过程当中的不足之处要实行突破，细化基础目标的训练，最终实行训练的总目标。

结束语：

在高校体育训练当中，采用分层优化的教学方法，能够极大地调动学生参与的积极性以及主动性，同时分层优化要基于学生的个性特点来制定相应的训练的内容，使同学在参与训练过程当中起到良好的体育训练的效果，同时学生的学习主动性和积极性也对学生的综合素质能力有所提高，使学生在未来的发展过程当中，能够有更强的人际交往以及社会的适应能力。

参考文献：

[1]宋垒则.解析分层优化教学在高校体育训练中的应用[J].当代教研论丛，2019（5）：2.

[2]张平.高校体育训练中分层优化教学的应用[J].文体用品与科技，2020（23）：2.

[3]王翾.因材施教背景下分层教学在高校体育学习中的应用探讨[J].文体用品与科技，2020（8）：2.