黑龙江省大学生体质健康监测现状分析

王 娇 孙 贺 张大春

(黑河学院 体育学院，黑龙江 黑河 164300)

2002年，国家颁布《学生体质健康标准(试行方案)》，全国大中小学生每年都需要进行体质健康测试工作，通过数据真实地反映学生身体健康状态。2007年，国家提倡开展阳光体育活动促进青少年身体素质的提高。由此可以看出，我国青少年体质情况已经备受国家和体育工作者的关注[1]。青少年是国家未来发展的希望，青少年的体质健康状况也是中华民族健康的基础，因此，学生体质健康测试是一项重要的工作，是让国家、学校了解学生体质健康情况的主要依据。

随着人们生活水平的不断提高，大学生出现肥胖的人越来越多，其主要原因也是因为参与体育活动时间不足和参与效果不佳造成[2]。黑龙江受到地域环境的影响，冬季时间较长，学生全年户外运动时间相比南方城市有所减少。通过在网络查询大量有关大学生体质健康方面的文献，发现针对大学生体质健康问题分析的理论研究已经有了一定的基础，但针对地域性的研究还属于一片空白。本次研究通过黑龙江省高校近三年体质健康检测的数据进行整理和分析，为本次研究提供了数据支撑，本次研究主要是通过体育教师和学生进行问卷调查，希望能通过研究为黑龙江省大学生健康成长提供理论参考。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

本文以黑龙江省高校大学生体质健康监测现状为研究对象，随机抽取黑河学院、齐齐哈尔大学、牡丹江师范学院、绥化学院、哈尔滨工程大学、哈尔滨学院共计6所学校，每所学校随机抽选50名学生，男女各25人做为调查对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

为了本次研究，作者通过中国知网和黑河学院图书馆对关于大学生体质健康测试的相关书籍和科研论文进行了查阅，同时受到各兄弟院校的大力支持，获得近三年体质健康测试数据，为本次研究打下了良好的理论基础。

2.调查问卷法

为更好地了解黑龙江省大学生体质健康现状，作者根据研究需要制定了《黑龙江省大学生体质健康现状分析学生问卷》，完成了调查问卷的发放和回收，为本次研究提供了合理的数据依据。

(1)问卷的发放与回收

表1 问卷的发放和回收

(2)问卷的效度检验

表2 问卷效度评价表(n=7)

本次调查问卷的效度检验邀请了7名专家对问卷的内容和结构进行了打分，《黑龙江省大学生体质健康现状分析学生问卷》打分结果为均值9.1，如表2所示，说明本次调查问卷具有较高的有效性。

(3)问卷的信度检验

表3 问卷信度检验表

本次调查问卷的信度通过重测法进行检验，在问卷回收的10天后每所学校随机抽选10名学生进行第二次问卷测验，两次问卷相关性检验系数为R=0.87，如表3所示，由此本次调查问卷的信度较高。

3.专家访谈法

根据本次论文的研究内容拟定相应的访谈提纲，对于学校进行体质健康测试的方案和方法，测试现场情况进行实地考察和相关问题的访问，获取访谈资料为研究提供现实依据。

4.数理统计法

对调查问卷和学生体质健康测试成绩所获得的相关数据利用 Excel 软件对其进行统计、归类、计算、整理，获得相关数据为本次研究提供数据支撑。

二、研究结果与分析

(一)黑龙江省大学生学生身体质量指数现状

表4 黑龙江省大学生学生体重指标 (n=279)

身体质量指数简称BMI指数是通过体重公斤数除以身高米数平方得出的数值，国际上通常使用该数值衡量身体的胖瘦程度[3]。数值在18.4以下为偏瘦，数值在18.5—24.9是正常，25—29.9是超重，30以上是肥胖。通过对黑龙江省大学生学生身体质量指数进行调查发现，学生处于偏瘦的占总比例的16.13%，处于正常值范围的占总比例的62.72%，处于偏胖范围的占总比例的14.34%，处于肥胖范围的占总比例的6.81%。

由表4可见，黑龙江省大学生学生体重偏高的学生比较多，根据对比初中三年的体重成绩可以看出，男同学体重上升率较高，这主要是初中阶段男性同学身体发育突然加快的原因造成，另外还有大部分处于偏胖以上的同学存在饮食不规律，喜爱油腻食品等因素。

(二)黑龙江省大学生学生身体机能指标

表5 黑龙江省大学生学生肺活量成绩 (n=279)

黑龙江省大学生的肺活量指标2000ml是女同学及格线，3 100ml是男同学及格线，从表5数据可以看出，黑龙江省大学生肺活量质变大部分都集中在及格标准左右，但通过调查了解到很多同学测试成绩不理想主要因为对测试方法掌握不好，很多同学肺活量成绩仅有几百毫升。

(三)黑龙江省大学生学生速度指标

表6 黑龙江省大学生学生50米成绩 (n=279)

大学生50米跑指标女同学及格线是10.3S，男同学及格线是9.1S，从表6数据中可以看出，处于不及格的人数较多达到了18.28%，据了解其中很少部分是男同学，由于缺乏体育锻炼，50米成绩并不理想。

(四)黑龙江省大学生学生耐力指标

1.1000 米指标

表7 黑龙江省大学生男同学1000米成绩 (n=146)

黑龙江省大学生的800米和1 000米跑指标1 000米跑测试成绩主集中在4′34分—4′49分之间，占男同学总比例的39.04%，这个区间是成绩为及格标准，因此，学生数量较多，其次4′50以上占男同学总比例的31.51%，这个区间的成绩为不及格标准，而男同学1 000米跑的成绩没有人达到优秀。

2. 800米指标

表8 黑龙江省大学生女同学800米成绩 (n=133)

800米测试成绩同样主要集中在及格标准占女同学总比例的43.61%，而其次的同样是不及格标准的占女同学总比例的27.07%，相比较女同学不及格率要低于男同学，女同学优秀比率也只有1人。

从表7和表8可以看出黑龙江省大学生学生长跑成绩令人堪忧，不及格人数偏多，而达到优秀的和良好的成绩非常少，尤其是长跑项目是加分项，超过优秀成绩后会有相应的加分，获得加分有助于提高体质健康总成绩，而可以看出，男同学在3′47以下和女同学在3′25以下的人一共只有1人，因此，所有中学生基本没有获得长跑加分项的机会。据了解，造成长跑成绩不理想的主要原因是学生缺乏长跑练习的机会和毅力，大多体育课准备活动跑步都没有达到800米，而课堂上的运动量很少安排耐力训练，因此，提高课堂教学质量是促进青少年体质健康的关键要素。

(五)黑龙江省大学生学生柔韧指标

表9 黑龙江省大学生学生坐位体前屈成绩 (n=279)

黑龙江省大学生的坐位体前屈成绩值大多处于15—17.5cm之间，这个成绩范围基本处于良好阶段，其次是8.7—14.9cm之间，这个成绩范围处于及格阶段。值得注意的是在17.5cm的成绩占总比例的17.20%，而这个成绩也是坐位体前屈项目的优秀成绩，此项目的优秀率远远高于其他项目。根据调查了解到，达到良好以上的大部分都是女同学，由于女生天生柔韧性相对较好，大大提高了坐位体前屈的良好率。另外，据了解有部分学生在测试时手指脱离测试触板，从而提高自己的成绩也是影响坐位体前屈成绩的主要原因。

(六)黑龙江省大学生学生爆发力指标

1.男同学立定跳远成绩

表10 黑龙江省大学生男同学立定跳远成绩 (n=146)

黑龙江省大学生学生的立定跳远成绩，男同学立定跳远成绩主要集中在168—194cm之间，成绩范围处于及格阶段，195—219cm为良好，优秀及以上的学生人数相对较少。

2.女同学立定跳远成绩

表11 黑龙江省大学生女同学立定跳远成绩 (n=133)

女同学立定跳远成绩主要集中在142—166cm之间，成绩范围处于及格阶段，优秀的学生人数相对较少。

从表10和表11可以看出，黑龙江省大学生立定跳远成绩基本处于合格状态，达到优秀的成绩非常少，据了解部分同学表示不会立定跳远，有劲使不上，也有的同学腿部力量不足或是害怕摔倒。

(七)黑龙江省大学生学生力量指标

1.引体向上成绩

表12 黑龙江省大学生引体向上成绩 (n=146)

黑龙江省大学生的引体向上成绩主要集中在5—9次之间，成绩范围处于及格阶段，其次是10—14次之间，成绩范围处于优秀阶段，排在第三位的是4次以下，成绩范围处于不及格阶段，而优秀的只占男同学总比例的4.79%，引体向上同样为加分项目，在优秀以上可以加分，在20次以上的占男同学总比例的2.05%。

2.1 分钟仰卧起坐成绩

表13 黑龙江省大学生1分钟仰卧起坐成绩 (n=146)

黑龙江省大学生的1分钟仰卧起坐成绩主要集中在24—34次之间，成绩范围同样处于及格阶段，其次是24次以下，成绩范围处于不及格阶段，排在第三位的是35—42次之间，成绩范围处于良好阶段，而优秀的只占女同学总比例的2.74%，仰卧起坐同样为加分项目，但女同学并没有人能够达到加分标准。

从表12和表13可以看出，黑龙江省大学生学生力量素质成绩较差，不及格人数较多，达到加分标准的学生太少，严重影响体质健康总成绩，根据调查了解到，很多男同学引体向上只能做1个或1个都做不起来，而部分女同学仰卧起坐只能做几个，甚至个别同学1个也做不起来。根据了解现在的学生不注重力量练习，尤其是女同学比较爱美，不喜欢自己有肌肉，所以对于力量练习较为反感。

(八)黑龙江省大学生体质健康近三年成绩现状

图1 黑龙江省大学生学生体质健康测试近三年变化图

图1 是调查对象学生近三年体质健康测试的成绩进，黑龙江省大学生学生体质健康测试等级分布不够合理，优秀所占比例非常低，而不及格所占比例较高，并且有上升趋势，良好和优秀率呈现下降状态，不及格人数在2019年人数最多，大大超过2017年和2018年，这主要是因为在初三时受到升学压力的影响，参与体育活动的时间越来越少，是导致不及格率增高的主要原因。

(九)黑龙江省大学生体质健康测试场地和器材现状

1.场地因素

表14 黑龙江省大学生测试场地情况 (n=6)

黑龙江省大学生体质健康测试场地有2所学校有专门的测试场馆，并且设置体质健康测试室，有4所学校没有专门的场地，据了解这些学校在测试时由学生将测试器材搬运到临时的测试地点，测试结束后搬回，由于测试器材大部分是电子仪器，经常搬运容易造成损坏甚至导致测试数据不准确。

2.器材因素

表15 黑龙江省大学生测试器材情况 (n=6)

体质健康测试工作采用电子测试不但能提高测试速度，而且对于测试数据的真实有效性具有较高的保障，而手工测试需要后期进行计算机的手工输入，在输入过程中容易出现错误[4]。黑龙江省大学生体质健康测试器材情况，大部分学校不能使用电子仪器测试的原因主要是领导不够重视，由于购买器材需要资金的支持，所以能不买就不买，能少买就少买，这样严重影响了测试工作。

三、结论与建议

(一)结论

1.黑龙江省大学生体质健康现状

从黑龙江省大学生身体形态方面的数据来看，女同学身高增长明显低于男同学，这主要是受到性别差异的影响；从身体质量指数上看学生肥胖所占比例较高，从数据显示男性同学体重上升率较高；从身体机能指标看学生成绩主要集中在及格标准，而且所占比率相对较高，说明肺活量成绩趋于合理范围；从速度和耐力的数据可以看出，学生对于跑步类的练习较少，成绩并不是很理想；从柔韧指标可以看出，学生坐位体前屈成绩很好，成绩达到良好的人数较多，在爆发力和力量的指标可以看出，现在学生对于爆发力练习和力量练习较差，尤其是女孩子对力量练习较为反感。

黑龙江省大学生体质健康测试成绩等级分布不够合理，优秀所占比例非常低，而不及格所占比例较高，并且有上升趋势，良好和优秀率呈现下降状态，不及格人数在2019年人数最多，大大超过2017年和2018年。

2.黑龙江省大学生体质健康测试硬件现状

黑龙江省大学生体质健康测试专用场地情况较差，只有两所有专用场地，学校在测试时由学生将测试器材搬运到临时的测试地点，测试结束后搬回，由于测试器材大部分是电子仪器，经常搬运容易造成损坏甚至导致测试数据不准确；在器材使用上，大部分学校不能使用电子仪器测试的原因主要是领导不够重视，对于购买器材需要资金的支持，所以能不买就不买，能少买就少买，这样严重影响了测试工作。

(二)建议

1.优化体育课程，保证体育课运动量

建立良好的体育课程监督体制，严禁其他科目占用体育课及采用放羊式的体育课教学方式，严格执行新课程标准的要求，在体育课中要安排相应的运动量和运动强度，运动负荷要达到相应的标准。

2.增加校园体育赛事，丰富学生课余体育文化生活

增加校园体育赛事的举办，激发学生对喜爱的运动项目的参与热情，并且可以通过俱乐部或运动协会的方式，组织有体育爱好的学生一起参加体育活动，例如，成立足球俱乐部，每周规定的时间可以组织大家一起进行练习和比赛，不但能够提高身体素质，同时还能促进学生的交流。

3.提高重视，加大经费的投入

为确保测试数据的有效性和准确性，学校应该重视对体质健康测试的宣传，并且做好对学生体质健康测试各项目测试方法的指导，避免因不掌握方法而影响测试成绩的情况，同时，加大经费的投入，购买电子测试设备，尽量使用专用的测试场地，保证测试有序进行。