高中篮球教学中的影响因素及对策探究

摘 要：篮球属于高中男生非常青睐的一个运动项目，而篮球教学开展的目标在于增强其机体力量、保持良好的身体协调性以及拥有健康的身体素质。同时，通过篮球教学活动的实施，可以对高中生体育精神以及健康意识做出良好的培养。而对高中生而言，其面对较为繁重的学业，学习压力持续增长，导致其不仅没有时间参与到篮球训练，也不够重视篮球训练，缺乏积极性。因此，教师必须要探寻有效的教学策略，来确保高中男生可以积极参与到篮球教学活动当中，激发其运动的欲望，使其拥有健康的体魄。基于此，文章将重点围绕当前影响高中篮球教学的主要因素及改进对策予以深入、细致的探讨，以求可以提高篮球教学的有效性。

关键词：高中;篮球教学;影响因素;对策

一、 引言

受到学业繁重无暇顧及篮球运动、手机或电脑盛行影响篮球运动兴趣等因素的影响，导致高中生目前普遍身体素质较差，对篮球训练，往往难以取得良好的成绩，对其强壮体魄、体育精神与体育意识的养成产生一定的制约影响。由此可见，教师必须要正视当前影响篮球教学的各种因素，并且端正自身的教学观念，积极改进自身的教学策略，力求提高高中生参与篮球教学活动的积极性、自主性，在篮球训练中，培养起良好的协调能力、运动能力，拥有更为健康的体魄，从而为高中生日后在篮球运动方面的良好造诣以及健康发展起到一定的推进作用。

二、 高中开展篮球教学的必要性

（一）获得身心发展的机会，提高高中生综合素质

高中以往在实施篮球这一体育教学活动的过程中，受到基本功较差、不重视篮球运动、身体素质等各种因素的制约，导致高中生在篮球准确度掌控方面有着一些不足之处，从而造成其参与篮球训练的积极性、自主性较为匮乏。同时，由于教师在教学内容方面较为单一，造成在学习篮球相关知识方面，高中生难以高度集中注意力，进而对篮球训练有逃避、放弃等错误的思想或行为。而教师通过改进教学策略，可以确保高中生更为关注篮球训练，全身心投入篮球教学活动当中，为顺利进行篮球教学起到一定的协助作用。

（二）帮助高中生更好的休整

高中生每日需要面对极为繁重的文化学科知识学习，导致其精神始终处于高压的状态。而通过参与至篮球运动当中，能够实现高中生好玩天性的有效释放，在篮球运动中，能够有“酣畅淋漓”的切实感受，在推进高中生健康成长的同时，对其大脑做出良好的休整，确保其在日后的学习中，能够始终保持更为积极的态度，进而全面提高学习的效率。

（三）协助高中生养成强健的体魄

针对篮球而言，属于综合性的一种运动项目，在篮球运动期间，高中生需要做出蹦、跳、跑、赶、追等动作，这些动作存在较大的强度，能够有效锻炼高中生的体力，促使其能够提高耐力、活力与动力，进而达成身体素质改善的目标，拥有更为强健的体魄。

（四）培养高中生健康的心理

高中生每日需要完成许多的功课，存在过重的学习压力，绝大多数的高中生都会有心灵难以放松、不堪重负的感受。而此时，如若高中生参与到篮球训练当中，可以实现其压力的有效释放，对高中生负性情绪予以充分缓解。除此以外，通过参与篮球竞赛，可以对身心健康起到有益的协助作用，高中生通过比赛，能够具备良好的心理素质，且提高心理压力承受能力。由此可见，学习篮球能够为塑造高中生优良的精神素养起到积极的推进功效。

三、 高中篮球教学的改进对策

（一）学校提供完善的篮球教学设施

针对高中院校来讲，必须要对政府与党的教育方针积极予以落实、贯彻，通过体育教学，能够对高中生全面发展德、智、体、美、劳起到一定的协助之效。篮球设施以及篮球场地是保障篮球教学顺利进行的关键因素，学校只有对篮球教学有高度的重视，在资金方面加大对篮球设施的投入，方可有效开展篮球教学，同时，切实提高篮球教学的水平与质量。

（二）转变教育理念，从根本上重视高中篮球教学

在实施高中篮球这一体育运动的教学工作期间，首先，教师需要对以往较为滞后的教学观念予以改变，通过根本的层面，从而更为重视篮球教学，对篮球运动及其他体育运动之间的平等性有充分、深入的了解，进而持续完善自身的理论知识以及专业技能，发掘自身在教学中所存在的不足点，在教学的过程中，持续总结经验与教训，促使自身能够对篮球教学先有高度的重视，随后，探寻激发高中生参与篮球运动兴趣与热情的相关对策。其次，教师必须要积极改变以往过于单一、传统的篮球教学方式，在实际进行篮球教学活动之时，要确保高中生能够与篮球充分接触，不再只是在“理论式”“放羊式”教学模式中有所禁锢。例如：教师需要在确保每人一球的条件下，引导高中生进行篮球训练，同时，在此期间，教师需要密切观察每一位高中生的实际表现，如发掘高中生有技巧不熟练或者是动作不到位等情况，必须要及时予以指导，促使其能够及时改正错误，掌握正确的篮球运动技巧，并在此过程中，实现自身教学质量的强化以及高中生篮球练习自主性的提高。

（三）教学过程中尊重高中生的主体地位

实施高中篮球教学工作的过程中，教师必须要对以往的教学模式与意义转变，杜绝“一言堂”局面，教师应该交还课堂中的主体地位，通过合理、科学的教学对策，来引导高中生全身心参与至篮球教学活动当中，对高中生主体地位有所尊重，实现高中生主体作用的充分发挥，确保高中生能够具备学习的自主性以及积极性。另外，教师还必须要做出更多的努力，通过高中生的实际，对教学予以设计，从而使不同高中生不同的需求得以满足，确保高中生能够发掘篮球运动的吸引力以及魅力，减少逃避、厌学等负性情绪的产生。同时，在篮球教学的过程中，教师必须要在动作要领、理论知识讲解的同时，激励高中生大胆、勇敢创新，通过多个层面来实现高中生素质的提高。例如：教师在针对“三步上篮”动作要领予以传授期间，可以在课前先制作一些与动作相关的卡片，并且要求高中生进行传阅，共同对动作有初步的了解，随后，教师在旁进行讲解，对动作的要求做出说明。通过此，能够实现高中生对此动作理解、印象的进一步加深。之后，教师再向高中生示范此动作，引导高中生自主训练，教师则在旁指导与纠正，促使高中生能够更为充分地掌握“三步上篮”动作，为高中生学习热情的调动起到有利的帮助。然后，教师可以划分高中生为多个小组，组织开展“三步上篮”的动作比赛，通过此，来实现课堂氛围的活跃，促使每一位高中生都可以全身心地参与至篮球训练当中，为教师教学效率、教学质量的提高发挥出良好的推进之效。

（四）采取多元化的教学方法，激发高中生的学习兴趣

对教学效率、教学质量产生直接影响的因素当属教学方法。由此可见，在开展篮球教学活动期间，教师必须要将高中生的认知心理特点以及教学内容作为依据，采取多元化的教学方法，为高中生学习兴趣的激发起到有利的协助作用，促使其能够积极加入篮球知识的学习行列当中。例如：在教学时，教师可以采取创设情境的方法，采取多媒体技术为高中生播放一些篮球比赛视频，并且向高中生提问：“该名运动员在比赛中运用了哪些技巧？”“此种投篮方式能够为团队争得多少分？”等，随后，为高中生保留思考、探究的時间，引导其自行找寻到正确的答案，并且在解答的过程中，对自身掌握篮球知识的实际情况做出充分反映，也激发高中生持续学习篮球知识的兴趣。再例如：教师在教学的过程中，可以采取小组合作学习方法举行篮球比赛，并且在比赛结束后，要求小组之间讨论在比赛中彼此之间都运用了哪些技巧、自己在篮球比赛中学习到了什么等，通过此，来促使高中生能够发掘篮球运动的魅力，也达成寓教于乐的目标，促使篮球教学更具丰富性、趣味性，以保障每一位高中生都能够参与到篮球运动当中，且实现协调能力、运动能力、团队协作能力的有效养成。

（五）注重学生基本技能的训练

现如今在开展篮球教学工作的过程中，多数有着高中生基本技能掌握不牢的情况。教师在教学期间，应该将重心放置于高中生基本技能训练强化方面。只有高中生牢牢掌握基本功，方可对所学习的篮球知识“融会贯通”地应用，实现自身篮球运动能力的提高，也能够在现存基础上做出一定的创新。

（六）严格把关体育教师的专业水平

在提高高中生学习的质量方面，教师的专业性起到直接的影响。目前，部分高中学校体育教师在篮球教学方面缺乏专业性，造成高中生难以提高参与篮球运动的积极性以及自主性。由此可见，在体育教师招聘的过程中，学校必须要严格把关教师的专业技能，必要的情况下，需要展开篮球试教，对教师的专业能力、职业素质做出考察。除此以外，学校还可以为体育教师定期举行篮球比赛，促使其能够对篮球技巧予以练习，在结束比赛后，教师展开自我总结，对自身的篮球技能不断改进，从而实现教学水平的提高。

（七）紧随教学新形势，注重因材施教

现如今，缺少系统性的课程教学是中国体育篮球教学所面临的一个严重问题。通俗而言，就是教师在教学期间缺少专业的教材辅助，部分教师是凭借教学实践、教学经验来设计教学内容，在某些程度上，会对高中生学习效果造成不利的影响，难以有效提高教师篮球教学的效率。针对此种现象，学校应该为教师确立合理的教学目标以及教学任务，协助教师在教学期间可以保持更为清晰的教学思路。另外，在身体素质、学习能力方面，高中生往往有着较大的差异，为了能够确保每一位高中生都可以在学习篮球期间有所受益，教师必须要将每位高中生的实际状况作为依据，开展因材施教，促使高中生能够在力所能及的情况下学习篮球相关知识。例如：在教学期间，教师可以采取分层教学法，划分高中生为不同的层次，如第一层次：篮球运动能力强;第二层次：篮球运动能力处于中等水平;第三层次：篮球运动能力较差，身体素质差。随后，为其设置不同的练习难度，第一层次高中生可以自行练习传球、带球、投球等动作;第二层次高中生练习时若有不明之处可以及时询问教师，教师对其予以指导，促使其对篮球运动的技巧有所掌握;第三层次高中生可以通过教师的讲解，对篮球运动的规则、方式方法等知识有所了解。通过此，来实现篮球教学质量的提高，保障每一位高中生均能够在篮球训练中掌握一定的知识，达成共同进步、共同提高的目标。

四、 结语

综合上述，篮球运动属于高中学习生涯中不可忽略、丢弃的重要组成部分，其优势与必要性不言而喻。高中生通过参与篮球教学活动，积极开展篮球训练，在身体方面，能够更为健康，养成良好的协调能力、运动能力;在精神方面，可以在与同伴的合作、竞赛中，养成良好的团队协作能力以及体育精神、体育意识，是推进高中生日后健康、全面发展的重要因素。教师必须要对当前高中篮球教学中存在的各种影响因素有高度的重视，在教学过程中对自身较为滞后、单一的观念与方式方法做出改进与创新，以确保更好地锻炼高中生机体力量、运动能力与身体协调性，保障其能够拥有一个健康、强壮的体魄，为其健康成长奠定一个坚实的基础，在提高自身教学水平、教学质量的同时，促使高中生在体育方面能够有着良好的造诣与全面的发展。

参考文献：

[1]陈传兴.高中篮球教学特点及教学策略分析[J].考试周刊，2021（50）：3-4.

[2]王国文.浅析高中篮球训练特点及教学策略[J].中学课程辅导（教师通讯），2021（10）：119-120.

作者简介：

来进红，甘肃省白银市，白银市第一中学。