来杯水果茶，温暖整个冬日

冬季在家或办公，你需要一杯温暖的水果茶来恢复元气，这里介绍两款自制水果茶，只需十分钟就可以喝了，酸酸甜甜、清清爽爽，补充满满的维C和粗纤维，补水又解腻，喝一口便从头暖到脚。

苹果热橙茶 材料：苹果1个、橙子1个、柠檬1个、冰糖少许、红茶包1个。

做法：1.将苹果、橙子和柠檬用盐搓洗，去除苦涩味。2.半个苹果切片，半个苹果去皮切块。3.半个橙子切片，半个橙子去皮剥出果肉。4.柠檬切片后去籽。5.将橙子果肉倒入养生壶中，挤压出汁，倒入其余水果。6.加水没过水果，待煮开后加入冰糖。7.茶壶中加入红茶包，倒入煮好的水果茶即可。

金桔雪梨茶 材料：雪梨1個、金桔10颗、红枣若干、枸杞若干、冰糖少许。

做法：1.将雪梨削皮，切成小块。2.将金桔用盐搓洗，去除苦味。3.金桔切成小片并去籽。4.依次将水果放入养生壶中，加入适量水。5.待水煮开后加入红枣、枸杞和冰糖。6.开盖炖煮5分钟即可倒杯享用。 （摘自《西江都市报》12.22）