影响高校篮球训练可持续发展的主体因素研究

（闽北职业技术学院 福建 南平353000）

随着我国高校在教学改革方面的持续走向深入，对于学生的培养也由传统的掌握知识理论过渡到全面提升素养。在此时代大背景之下，高校在开展体育教学与训练指导方面也日益产生了强大的推动力。在这其中，篮球是比较受学生喜爱的一项运动，而且参与篮球运动一方面能够使学生的身体机能得到强化，另一方面也是促成学生良好竞争意识形成的有利条件。然而在实际训练指导操作中，一些教师却由于训练指导手段的落后，对学生的学习与训练质量产生了不良影响，致使学生无法充分感受到篮球运动的魅力。从这个角度上讲，若想真正行之有效的提升篮球训练指导效果，教师便需要持续不断地做好自身教法创新，特别是使训练可持续发展成为可能。

1、高校篮球训练可持续发展的价值

高校开展篮球运动，并使之走可持续发展之路，一方面有益于学生学习压力的缓解，让其身心都有愉悦之感，从另一方面来讲，在专业化与可持续的篮球训练指导之后，学生可以较好理解掌握篮球运动的基本技能、基础规则，并主动思考传球、接球、投篮等各个环节的注意要点，可以在一些篮球竞技比赛中，展现出足够的专业性。另外，因为长效训练的支持，学生将在篮球竞赛时主动提升技能、技巧，并强化自我思维应变能力与心理承受能力，且获得足够的集体意识、交流协作精神等，这是增进学生友谊与师生情感的绝佳做法。总的说来，在篮球运动以及相应训练指导的持续支持之下，篮球这项体育运动的精神，将会以潜移默化的形式，给学生的人生观、世界观与价值观带来积极影响，让学生在提升中感受到乐趣，在乐趣中获得进步。

2、影响高校篮球训练可持续发展的主体因素

2.1、训练目标因素

影响高校篮球训练可持续发展的主体因素之一是训练目标过于盲目，对于一名高校体育教师来讲，应当认识到，高校篮球训练可持续发展的目标应当包括下述多项内容，其一是高校借此机会给国家培养足够的篮球优秀后备人才；其二是在科学篮球训练及指导形式下，使篮球专业人才得到及时有效培养；其三是让复合型体育人才得到合理的锻炼机会；其四是利用这种形式，使学生全体的体质水平和专业技术达到较高层次。然而通过对几所高校的篮球教学情况调查，能够看到：现在很多高校体育教师在进行篮球训练指导时，都没能对篮球训练目标进行充分研究，也没有基于目标做出合理的可持续训练计划安排，从而导致本校篮球训练在目标上的盲目性问题。

2.2、训练任务因素

按照国家教育部门的要求，篮球教学和训练任务有着比较细化的任务，一般认为，高校在开展篮球训练指导时，应当利用常规的篮球教学活动，让学生了解篮球运动的基本竞技规则，并掌握与之相对应的基础知识、基本技能。然而现在依然有一些体育教师对这样的要求存在训练目标的认知误区，导致训练的可持续性受到很大影响，严重者则影响到篮球正常教学活动的效果。另外，考虑到学生自主性需求，在开展高校篮球训练教学及指导活动，还需要有意识地培养学生的篮球技战术能力、裁判能力等，但绝大多数高校在这方面的训练任务都是付之阙如的。

2.3、训练方法因素

篮球运动的普及率很高，又因其属于竞技体育运动的典型代表，因此运动的对抗性也非常强，因而，这项运动要求参与双方人员在运动技能方面有较好的基础、较佳的表现。而想在有限的训练指导时间达到上述效果，则是几乎没有可能的，因此做为一名体育教师，一定要充分认识到可持续发展的价值，并利用科学的训练方法配合学生的可持续发展，但实际上一些教师却没能做好这一点，或者在教学活动开始前，未能提前将教学设计做好，或者未能把系统学习和训练内容以恰当的形式展现在学生面前，或者无视训练与比赛的关系，导致训练内容流于形式等，这都将导致学生难以在训练中取得理想的收获，可持续发展的理念名存而实亡。

3、高校篮球训练可持续发展目标达成的策略

总的说来，关于训练目标、训练任务、训练方法等方面的问题，其根源皆在于理论和实践相脱离，我们认为，理论高于实践且可以对实践加以指导，这样的原则是适用于篮球训练指导的。由于高校学生的篮球运动实践性非常强，理论指导虽然为必要的基础，然而若只有理论而缺少实践，或者理论与实践不相关联，那么将是非常不科学的做法。也就是说，若想让学生的篮球训练取得可持续发展的理想效果，使之在平时训练与正式赛场上有令人满意表现，就一定要在坚实理论支撑的前提下，进行科学训练方法的充分研究，这是解决训练目标、训练任务、训练方法等方面问题的不二选择。关于具体的训练方法，则可以有下述一些建议策略可供选择。

3.1、学习加训练

通过参加具体的篮球教学活动，让学生拥有更多学习机会，再结合自身篮球技术实际水平，投入于具体的训练活动中去，这是解决理论与实践相脱离的有效做法，也是高校篮球训练收效的关键一点。特别是我们需要注意一点，即单纯的、短期的篮球教学活动难以确保学生进行充分的学习，也不能使学生的学习迅速联系实际训练，从这个角度上讲，高校体育教师应当意识到：在篮球运动过程中，参与此项运动的人员所需要的精准投篮、高超运球等项技术，需要长期性的、系统性的学习加训练才能获得，特别是这些技术要有丰富篮球运动参与经验作为保障。为此，作者建议在进行高校篮球训练指导时，教师需要组织学生定期参与观摩与学习活动，并在观摩与学习之后，及时把所知、所感、所得应用于参与篮球运动的实践中去，使之在参与竞赛时用心领会技术动作与战略战术，发展其篮球水平。

3.2、引导加训练

当学生在可持续的篮球训练过程中遇到难以解决的问题之际，教师应当给予其充分的鼓励与引导，使之正视问题，并思考解决问题的办法。为此，作者认为高校在进行篮球体育训练活动时，应当不只将训练目标局限于使学生掌握篮球运动技术动作，而是要拓展到战略战术层面，并希望利用篮球训练活动中多样化的引导形式，让学生视篮球运动为一项可以激发自我主动参与体育运动的优良“工具”，在其毕业之后依然可以找机会开展体育锻炼。从这个角度上讲，教师更需要在平时篮球教学活动中，按照学生的学习和训练实际情况开展科学引导，使学生掌握足够的、篮球方面的新知识和新技能，并在引导中帮助学生结合自身所处实际情况，自觉探索恰当的学习和训练策略，带动其篮球运动水平的自然进步。

3.3、情境加训练

情境训练法是一种值得提倡的、符合现代体育教育规律的篮球训练方法，同传统意义上的篮球训练方法比较起来，情境加训练的策略十分鼓励学生在开展正式教学活动前的主动挖掘，也就是教材与课件所构建的情境下主动探索可能会遇到的新问题与新情况，并对其开展积极的思考与尝试。在学生在尝试过程中，教师需要避免过多的干涉，而只负责对有关情境进行合理设计，让学生在置身于情境的情况下思考不同的篮球操作技巧。比如为了训练学生的投篮技巧，教师便可使学生在特定的情境之下，以小组为单位开展投篮活劝，教师则认真观察学生的活动情况，并随时记录活动过程中各小组、各成员存在的不足之处，当活动完成之后，再由教师做系统的总结，指出哪些方面需要加强。事实证明，这样的情境训练模式，是学生篮球训练可持续发展的有效促进手段，对学生自主训练能力与自觉参与思维都有较大帮助。

3.4、想象加训练

为了保证影响高校篮球训练可持续发展的主体因素得到有效化解，想象加训练的形式同样值得考虑，通俗地讲，这种做法是教师在对既定技术动作展开讲解时，用慢动作的方式使学生看到具体操作要点，教师可以基于各项技术动作的特征，给学生从不同角度重复示范，让学生看到整个技术动作的各个细节。在讲解和示范宣告完成之后，则可以要求学生在头脑中对其加以想象，让学生利用这种方式加深对有关篮球知识和篮球技能的理解。事实证明，把想象加训练的形式融入于高校篮球训练可持续发展过程，既是对学生有关知识技能掌握程度的深化，也是对有关技术动作和思维相联系的助力，能够达到理想的训练指导效果，最终促成教学质量的稳步提高。

4、总结

在素质教育受到高度重视的时代，高校体育教学的重要性不言而喻，作为体育教学的关键组成部分，篮球运动及其相应的训练课程对于学生身心素质的完善有着相当突出的价值。高校在指导学生的篮球训练时，传统教法的弊端日益明显，已经无法与当前篮球教学的要求相适应。所以，高校篮球教师在开展相应的篮球训练指导时，必须认识到可持续发展的重要性，以及创新的必要性，从学生所处实际情况出发，探究训练目标、训练任务、训练方法等方面的问题，并总结得出这些问题均与理论和实践相脱节有关，并从这个角度思考篮球训练可持续发展的解决策略，最终有效激发学生参与篮球训练的积极性，让学生的综合素质得到增强。