如何在体育教学中运用体育游戏培养学生的体育能力

（瑞安市业余体校 浙江 温州 325200）

前言

体育教学顾名思义，就是运用各种教学手段，将体育知识、体育技巧、体育精神传达给学生的过程，这个过程不仅仅是传授体育知识、强化体能、提升运动技能的过程，更是培养体育能力的过程。尤其是体校中体育运动更是这个学校的主要发展方向，如何更好的在运动训练中培养、训练出更加优秀的体育人才，使学生能够在原有的水平上得到质的飞跃，成了当前体校教学中的一大难点。想要学生能够在思想、身体、技术、战术以及道德上得到升华，体校教练员就必须利用自身的职业优势与专业素养，找到行之有效的教学方法，对学生进行全面的设计、科学的培养、积极的引导与督促。游戏最初只是一种娱乐的手段，但是随着人类文明的发展，逐渐演变成为一种教育的辅助手段，这种转变，不仅意味着教育的形式在不断的革新，也意味着体育游戏能够实现培养学生体育能力的目标。

1、体育能力

体育能力通常情况下是指人掌握的各种知识、素质、能力以及在完成个体或者团体协作中所表现出的身心统一的能力。在《体育与健康·课程与教学论》一书中也有明确的概念界定：“是指由个体的体育智慧、体育知识、体育技术及技能构成一种个体身心品质的综合体，他在体育运动中表现出来，能完成一系列的体育活动，是个体适应并胜利体育云顶的可能性与现实性相统一的身心品质。”由此可见，这种能力的掌握必须是知识、技能、技巧三方同时的统一，同时这也是影响一个人体育运动效果的最基本因素。对于体育能力我们可以按照其性质进行分类，一般情况下可以分为一般能力与特殊能力。一般能力是指一个人在日常生活学习中需要用到的能力，比如：观察能力、想象能力、独立思考能力等等，而特殊能力则是指相对于某些或者某项活动而必须具备的能力，比如：音乐、绘画、声乐等活动所需的专项能力。而体育能力就是一种特殊的能力，它需要专业知识、体育技能、运动技巧的多方统一，而体育运动所涉及的项目越丰富、越复杂，其需要的体育能力也就越高。综上所述，体育能力是一项综合评价的反应，是指在系统教育的基础上学生所获取的能力。而对于学生来说体育不仅是至关重要的一个学科，尤其对于体校的学生来说，这更是他们一生都需要为之奋斗的事业，所以，其在体育运动中表现出来的水平，不仅反映了当代学生的体育能力，也反映出了当代的体校的体育教学质量。要知道体育能力的培养虽然并不是将体育知识、体育技能、简单鲁莽的强加在一起的，但是无论是想要展现一个人的体能还是培养学生的体育能力，拥有一定的知识、技能都是最为基本的，也是培养学生体育能力的基础建设。基础建设决定上层建筑，这句话用到教育中也是同样适用的，只有拥有良好的基础才能真正的培养体育能力。现阶段，教育教学已经达到了一个瓶颈期，尤其是体育教育，多方文化思想的掺杂，多种教育教学方式的涌现，使得体育教育逐渐陷入了误区，学生绝大多数还停留在枯燥乏味的重复式训练中，不可否认，这与我们中国的教育体制、教育理念是分不开的，这样的教学方式，无疑是枯燥乏味的，对于学生来说是一种艰难的存在，甚至有的学生因为训练的苍白无味而选择逃课，这是不仅是学生的悲哀，也是体校教育的悲哀，更是教育界中的悲哀。而想要突破这种教学的瓶颈，提高体育教学质量，培养体育能力，就需要运用科学、合理的教学方法丰富体育运动方式，扩展体育知识、提升体育技能、强化体育训练。面对这种情况，体校通过可以体育训练与体育知识传授的方式向学生传输较为系统化、全面化的体育运动、卫生保健、健康知识教育、体育技能等等的相关知识，让学生充分全面的了解、掌握和学会运用体育运动与锻炼中学会的知识，一旦学生能够熟练的掌握所有的体育知识、技能，并利用自身所学去参与到创造性的运动当中去，在某一运动项目或者是某一动作技巧中提出自己的观点与见解，同时还能良好的完成这一运动或者技能的展现，这时学生的体育能力就得到了全面的培养，其能力也到了充分的发挥与展现，对学生的未来是一种莫大的帮助。近年来，体育游戏教学法闯入人们的视野，经多年一线教学经验表明，借助体育游戏进行体育训练，对于培养学生的体育能力有着很大的帮助。

2、运用体育游戏培养学生的体育能力

2.1、对抗游戏提升学生的运动技能

“运动是健康的源泉”，一直以来，体育与健康都是紧密相连的，体育运动肩负着提升学生身体素质、增强学生运动能力的重担。在体校训练中，绝大多数的学生对于机械的跑步、跳跃、投掷、上肢锻炼等专项训练都怀有恐惧心理，这种心理使得他们对体育运动毫无兴趣，不愿意参与到训练中来。但是，学生正处于发育阶段，各项运动能力水平的提升空间是非常巨大的，所以体校教练员应当采取符合学生年龄特点的教学方式进行专项训练，让学生真正的投入到体育运动当中去。而游戏则是我们从小到大都乐于去实践的一种运动方式，在体校中借助体育游戏的娱乐形式，利用游戏规则与体育器材来进行专项的体育训练，不仅具有专一性、大众性还兼具了娱乐性，从根本上提升了学生对于体育运动的积极性，也进一步提升了学生的运动技能。

例如：篮球运动就是一项非常著名的体育运动，篮球运动不仅是技能与体能的双重锻炼，更是展现了竞技体育运动的魅力，而体校教练员在实际教学中就可以利用这种竞技体育的魅力采取对抗游戏的方式，提升学生对于篮球运动的兴趣与运动技能的培养。众人皆知，篮球运动重要的几个方面是运球、投篮、身体与意识，在对抗游戏中，双方队员可以充分发挥自身的体能，不断突破自我，利用学习到的技能，比如：起动、加速、变向、变速、急停、转身、蹬跨、起跳和综合防守步法等的技能进行熟练化的操作，同时在这个相互对抗的过程中，教练员也可以充分的了解到学生对于技能掌握的程度与不足点，以便于今后的训练。当然，在对抗游戏当中，不论是防守方还是攻击方，队内成员的默契程度也逐渐提升了，从侧面也培养了学生的团队精神。体育游戏带给学生的不仅仅是欢乐，更多的是体能能力的培养与对体育运动由衷的喜爱。

2.2、贴烧饼游戏增强学生体能

古希腊曾有句很著名的谚语：“如果你想要强壮，那么，你就跑步吧！”。在体校中绝大多数的教练员都会采用跑步的方式来提升学生的、耐力与身体素质，但是跑步这项运动相对于学生而言可就不那么美妙了，跑步的过程中学生往往会出现呼吸急促、心率加快、四肢无力的现象，因此，学生面对这项运动是避之而不及的。我们也经常能见到在准备活动中学生跑个两三圈就没力气了，而相对于中长跑以及长跑专项训练的学生而言，在训练的过程中更是叫苦连天。因此，借助游戏进行体育教学时非常有必要的。而借助体育游戏进行教学，不仅仅是因为游戏具有娱乐性，同时也是因为其具有规则性，无规矩不成方圆，体育运动训练是如此，游戏也是如此，但是以游戏的形式进行训练往往能达到出其不意的效果。

例如：以贴烧饼这个游戏来训练学生跑步，就可以收到这种“意外之喜”。这个游戏的规则非常简单，两人一组前后站立，围成一个圈，圈内的两人中一人在前跑，一人在后追，抓到即可转换角色。这个游戏虽然简单，但是却可以随意的调整跑步训练的运动量，也就是抓到人的难度，可以依据学生的性别，跑步速度等进行分组训练，也可以将其全部列为一组进行训练，利用性别的不同、个人体能不同以及活动范围不同就可以很轻松的调节学生的运动量了。在这个百玩不厌的游戏中，学生为了能够赢得胜利，都在拼命的奔跑，即使是满头大汗也不会停下来，更不会叫苦叫累，避之不及。这应该就是体育游戏的魅力所在，也许这样的游戏在学生的心中不是体能的专项训练，而是一种娱乐的方式，在无形之中就提升了学生的跑步速度与耐力，在进一步提升了学生的身体素质与体能。要知道，游戏仅仅是一种运动的形式，更多的是在游戏中培养的体育精神知识以及达到运动训练的目标。

2.3、跳房子游戏提升学生的跳跃能力

在体校中，各种专项训练数不胜数，跑步训练、跳跃训练、上肢力量训练、速度训练、敏捷训练等等都是体校学生的日常训练，但是日日复一日枯燥的训练方式，使得学生对于体育运动的激情逐渐冷却，而游戏作为学生最爱的一项活动，将其与体育训练有机结合却变成了一种绝妙的训练的方式，既增加了学生对于体育运动的积极性，又在寓教于乐的同时提升了学生的体育能力，是一举两得的办法。跳跃能力就是体育运动中不可缺少的能力之一，很多体育项目中都需要运用到跳跃能力，比如：跳高、跳远等等，可是单一的训练方式虽然能在一定程度上提升学生的跳跃能力，但是想要学生的跳跃能力有一个质的飞跃就很难达到了，要知道跳跃不仅需要一定的技能与熟能生巧，还需要学生自身的领悟。

例如：跳房子这个游戏一直深受学生的喜爱，游戏不仅包含着趣味性，同时有一定的主动性与竞争性，且这个游戏形式多变，不会让学生感觉到千篇一律，甚至随着游戏形式的变化其难度也会逐渐增加，教练员也可以借助娱乐的时刻向学生讲授一些跳跃的技巧，使学生在不断实践的同时明白跳跃不仅是腿部力量，更重要的是手臂的甩动与腿部的协调性。只有在这种娱乐与训练并存的方式下，学生的跳跃能力才能不断得到提升。

3、结束语

体校的体育教学不仅是体育运动的训练，更多得是一种能力、一种精神的传授，更是一项极为复杂的系统性工程。对于学生来说，校园生活占据了他们三分之一的生活，如何在体育教学中更好的进行体能的训练，培养体育精神，这不仅对学生的身体健康有益，也关系到中国青少年的体质与修养问题。我们虽然已经摆脱了“东亚病夫”的称号，但是事实告诉我们落后就要挨打，为了自身的发展、为了民族的荣誉、为了国家的发展，培养学生的体育能力是刻不容缓的事情。在实际教学中，应当口进行资源整合源，将学习方法与实际训练方式有机的结合起来，选择一种适合学生的方式进行运动训练，才能达到事半功倍的效果。体育游戏作为一种新型的教学方式，不仅可以做到寓教于乐，同时也培养了学生的各项能力，相信在今后的体育教育道路中，体育游戏教学法将会更加完善。