基于终身体育理念下的高校体育教学

（南昌大学体育学院 江西 南昌 330031）

前言

终身体育的理念是现阶段对全民参与体育锻炼的新要求，而终身体育理念下高校体育教学也是对高校体育教师和高校大学生提出的新要求。在终身体育理念的背景下，高校体育教学的主要目的是培养高校大学生形成终身体育理念并养成终身体育良好习惯的主要途径，并且通过这种方式可以有效的提高高校体育的教学效果。对于高校来说，在终身体育的理念推动下，体育教学要想得到真正的发展，就应该重视体育教学过程中教学战略的制定，重视体育教师和高校学生终身体育的思想意识培养，那么该怎样更好的在终身体育理念背景下，进行高校体育教学工作成为本文的研究重点，而通过本文的研究也可以为终身体育理念下提高高校体育教学的质量提供一定的参考。

1、终身体育理念的含义和特点

1.1、终身体育理念的含义

终身体育理念是目前我国新出现的针对国民身体素质情况提出的全新理念，同时他也是对当前高校体育教学改革的全新指导思想，对提高我国高校体育教学水平，提高大学生身体素质有着重要的指导作用。终身体育理念的关键内容是要让人们养成终身参与体育锻炼的习惯，并且这一理念对提高全民身体素质有着非常大的帮助。另外，终身体育理念应用到高校体育指导教育中对高校大学生的身体发展和心理发展都有着重要的意义。这就需要高校体育教师在对学生进行体育指导过程中不仅要教授学生一些基本的体育技能，同时还要针对学生参与体育锻炼的习惯进行良好的培养。让大学生在今后的生活和工作中仍然可以积极主动的参与到体育锻炼中。此外，终身体育理念所强调的重点是可以自觉的、主动的、积极的参与体育锻炼，所以，培养高校学生们的兴趣是高校体育教学重要的教学内容，这样才可以让学生在踏入社会后仍然可以积极主动的去参与体育锻炼。简而言之，终身体育理念下高校体育教学的主要目的就是可以让大学生在今后的生活和工作仍然保持体育锻炼的习惯，这对提高他们的生活质量和工作效率都有着非常重要的作用。

1.2、终身体育理念的特点

（1）终身性。

终身体育理念的主要特点就是其具有终身性，这个特点主要体现在时间上的持续性，并且强调的还是个体的持续性和自觉性。而终身体育理念强调的就是个体可以持续的、自觉的参与到体育活动中。这一特点和传统的体育理念的区别就是终身体育理念更加强调了时间上的持续性，在个体的一生中无论何时参与到体育活动中都可以称之为是终身体育。

（2）多元性。

这一特点主要体现的是在终身体育理念的影响下，个体参与体育活动的内容是多层次发展的，在参与的个体中，不同的参与个体有着不同的情况，参与个体可以根据自身的实际情况来选择自己感兴趣的体育活动，或者根据自己的时间和兴趣来调整体育活动的参与项目。另外从个体的年龄层面上来看，不同年龄阶段的个体在选择体育项目、体育活动时间等方面也各有不同，而这些体育活动内容的选择也是根据自己的实际情况来进行选择的。

（3）全民性。

终身体育理念的全民性，主要是指参与终身体育活动的主体可以是所有人群。终身体育理念和全民体育的理念存在着紧密的联系的，并且两者之间也是互通的，因此把终身体育的理念纳入到高校的体育教学中是非常有必要的，同时对我国实现全民健身的发展战略也有着积极的推动作用。

2、终身体育理念下高校体育教学困境

2.1、教师和学生终身体育思想意识薄弱

在终身体育理念背景下，高校体育教学中明显的存在着一些问题，如体育教师和学生都比较重视体育教学的技术，而对体育教学的理论知识并没有投入足够的重视，但是要想高校体育教学得到更好的发展，就需要学校体育教师和学生提高对体育理论知识的重视。然而在实际的教学过程中很多体育教师更加重视学生们对体育项目技术的掌握情况，对学生体育成绩的好坏，学生体质的强弱以及学生参与体育运动技能的掌握情况更加关注，相反的对学生参与体育活动的兴趣培养、学生参与体育活动的积极性情况以及学生对体育活动的认识情况并没有足够的关注。另外在学生的思想意识中，大部分的学生参与到体育活动中主要是为了完成学校和教师布置的体育学习任务，或者是为了得到更好的成绩，而针对体育活动切实给自己带来的益处和作用，并没有过多的关注，而这种具有功利性的思想意识并不利于终身体育理念在高校体育教学中得到良好的应用。

2.2、学生参与体育锻炼的时间少

根据相关数据显示，我国大部分的学生在开始大学生活之后，除去对体育活动的爱好者和一些体育特长生之外，很少有大学生会主动的参与到体育活动中，而大部分的学生更愿意把时间放在网络游戏和网络聊天上。在高校中很少会看到参与体育活动的学生，可以说高校大学生参与体育活动的时间非常的少，只有在学校举行一些体育赛事，或者是学生要参与体育考试的时候，才会有一小部分的学生会进行体育活动。另外高校大学生在进入到大四后，会忙于专业课的实习和毕业设计等内容，学习的任务逐渐加重，不要说自主参与体育活动的时间变少，就连上体育课的时间都会相应的减少，受到这些因素的影响，使得高校大学生参与体育活动的时间变少，久而久之还会影响到高校学生对体育活动的兴趣和参与积极性。

2.3、高校体育教学方法和内容单调无味

学校体育教学的内容和方法会直接影响到学生参与体育活动的兴趣和积极性，但是受到长期的传统应试教育影响，现阶段，在我国很多的高校中仍然把学生成绩当做是评价教师教学好坏的标准，因此在很多的高校体育教学中很多教师还是以传统的体育教学方法来进行体育知识的教授。另外在体育教学内容方面，也大多是以基本的体育技能和理论知识为主，这种单一枯燥的教学内容和教学方法并不利于学生们产生对体育活动的参与兴趣。并且随着现阶段大众体育的不断发展和深化，学校体育教学工作也进入到了改革创新的关键时期，而在这个时期最为主要的就是调动起学生们的参与兴趣和积极性，从而更好的培养高校学生养成终身体育的习惯。

3、终身体育理念下高校体育教学改革建议

3.1、强化高校师生终身体育思想意识

要想在终身体育理念背景下，更好的促进高校体育教学的发展，首先需要做的就是转变高校师生对体育活动的思想认识。这就需要各大高校在体育教学的改革过程中加强对体育教师的思想意识培训，提高体育教师对终身体育理念的认识和重视，并以培养学生养成终身体育的思想意识为目标，在高校体育教学中培养学生参与体育活动的兴趣和积极性，并把终身体育的教学理念贯穿到体育教学过程中，从学生的长远利益出发，以学生为主体帮助学生养成主动参与体育活动的习惯。另外，体育教师的进行体育教学的过程中，还应该根据学生对体育活动的兴趣情况，培养学生参与体育活动的积极性，让学生在不知不觉中形成终身体育的思想意识。

3.2、培养学生积极参与体育锻炼的习惯

现阶段，高校的大学生在闲暇的时间更愿意去参与一些手机游戏和网络聊天，越来越少的学生会参与到体育锻炼中，这种情况并不利于终身体育理念下高校体育教学计划的实施，并且从高校学生自身的角度出发，也不利于学生养成终身体育的习惯。因此高校体育教师在日常的体育教学过程中应该重视对学生进行体育锻炼优势的讲解，并根据学生对体育项目的兴趣情况调动起学生对体育活动的参与积极性，督促学生养成积极主动参与体育锻炼的习惯。高校大学生在自身发展特点上有着接受能力强的特点，因此，高校体育教师应该在对学生进行体育教学的过程中扩展教学范围，潜移默化的对学生进行终身体育意识的培养，提高高校体育课堂的教学效率，同时也推动高校体育教学的发展。

3.3、丰富体育教学方法和内容

在高校体育教学过程中，体育教师应该通过多种教学方法来激发学生们对体育活动的兴趣。在教学过程中应该以学生为主体，并通过理论和实践相结合的教学方法，提高体育教学的教学效率，这样才可以在教学过程中更加灵活的对体育教学内容进行传授，提高学生们对体育活动的兴趣。此外，在体育教学的组织形式方面，还应该以多元化的组织方式为主。在终身体育理念的指导下，体育教学形式和内容要以学生为主体，根据不同学生的需求情况制定多方面的教学内容，从而促进高校学生多方面、多层次的发展。

4、结束语

通过上文的分析，我们可以发现，现阶段，高校体育教学中仍然存在着很多的问题，如教学方法和内容单调，体育教师和学生对终身体育理念的认识不够充分等，而这些问题的出现对终身体育理念在高校体育教学中的实施产生了一定的影响，因此本文针对终身体育理念下高校体育教学进行了分析和研究。随着终身体育理念的提出，对高校体育教学也提出了更高的要求，终身体育教学理念在高校的实施需要学校、体育教师和学生共同参与，并以学生为主体，以体育教师为指导，学校为保障，共同营造出良好的体育教学氛围，为学生养成终身体育的习惯共同努力。