小学体育课堂中提升学生体质的有效途径

□江苏省高邮市城北实验小学 赵宏玉

小学阶段是人生当中很重要的阶段，学校和教师对于学生的人格发展和体质健康须认真对待。现阶段，我国很多小学体育课堂教学体系不完善，并且有很多小学不重视学生的体育锻炼，一味地强调学生的文化课分数，忽略学生其他方面的教育和发展。对于学生体质健康状况下降、近视率增加、体育学科没有作为评“三好学生”的一项条件等情况来说，学校和教师有着不可推卸的责任。

一、探讨小学体育课堂提升学生体质途径的重要性

小学是培养学生人格涵养和身体素质的主要阵地。小学生对于很多事情都不能分辨好坏，因此对于一切外来的新鲜事物都开心地接受。教师作为小学生知识的传授者和价值观的引导者应该重视学生的整体发展，并不仅仅只是提高学生的成绩和分数，要兼顾学生其他方面的发展，尤其是身体素质的培养，近些年来，据社会对小学生身体素养的普遍调查发现，有一部分的小学生体质不合格，严重影响了学生的全面发展，因此学校和教师应该多多注重学生的体质健康，帮助学生提高整体素质。

现如今，随着国家教育事业的发展，人们对学生的培养和教育也有了更全面的认识，越来越注重学生的整体素养，强调学生的一体发展。各个方面都要协调发展，不管是学生的文化课能力还是学生的体质素养，甚至是学生的人格塑造，都要兼顾发展，努力为社会培养更多的全面性人才。探讨小学体育课堂中如何提升学生的体质素养，一方面是为了响应国家的政策，促进学生的整体发展，更重要的一方面是为了学生今后的发展考虑，帮助学生能够更好地成长。

二、小学课堂中提升学生体质的有效途径

（一）明确体育教学的目标，提高学生的体质素养

要想有效提升小学生的身体素养，第一点就是要明确教学目标。当今很多小学都存在学生体育课堂散漫、没有完整课程体系的情况，很多学校和教师对学生的体育健康并不重视，甚至很多小学在临近期末考试的时候取消了体育课程的安排，主要用来提高文化课成绩。重视体育课堂学生体质的意识来自三方面，分别是学校、教师和学生。对于学生来说，他们对于全面发展的概念并没有强烈的意识，需要学校和教师的督促和帮助，小学生的关注点完全来自学校和教师，如果学校和教师过于专注语数外学科的发展，忽略体质的发展，学生也会自然而然地关注学习，而不是自身的体质健康，相反如果学校和教师倡导学生体质健康，学生也会逐渐地重视起来。学校开设体育课程的主要目的就是让学生锻炼身体，因此为了有效提升学生的体质，学校可以根据实际情况来安排学生的体育课程，通过一系列的措施和安排，让学生自身也能够重视起来。体育教师在上体育课之前也要有明确的教学目标，要有责任感，不能够为了省事而让学生自由活动，这样没有任何效果，反而会打消学生上课的积极性。教师在上课之前要告诉学生本节体育课需要完成的目标，督促学生完成，还可以定期地对学生进行体能测试，寻找与他人的不足，锻炼学生的意志。

（二）根据学生的个人兴趣，合理安排体育锻炼项目

体育教学的时候，教师一定要将健康放在第一位，合理安排学生的锻炼项目，根据学生的身体标准来合理规划学生锻炼的时间以及锻炼的强度，不要超过学生的身体负担。体育课程项目有很多，可以根据学生的个人兴趣来安排学生的体育锻炼。教师在讲授完上课的注意事项之后，根据实际情况还要考虑男女生的锻炼难度问题，针对一些高难度的动作，如果女生感觉到害怕并且觉得这些东西完成难度较高，就可以合理地降低难度，达到学生的普遍认同，不可以强迫每一位女学生完成高难度的锻炼。

（三）完善体育教学方法，提高课堂效率

每一位体育教师在进行课堂设计的时候，不仅仅要从教师的角度的思考问题，还要站在学生的角度进行合理设计，考虑学生的需要，最后进行规划和安排。对于体育课程的设计，教师要有自己的风格，以此来吸引学生。教师在进行课堂设计的时候要注重创新，可以针对不同教学方式的实施效果，最后总结出一套符合实际情况的教学方式。

（四）教师提高自身的教学素质，为学生树立良好榜样

学生的成绩与否很大一部分原因来自教师，无论是体育课程还是其他教学课程，教师作为知识的传授者具有很大的影响，经验丰富、体育素养较高的教师对于学生体质的提高具有促进作用，能够根据学生的实际情况进行课程安排，帮助学生提高体质。因此，教师在课余时间也要提高自身的教学素质，为同学做模范，发挥榜样的力量。

比如在上课时讲到专业的锻炼动作时，教师一定要为学生做正确的示范，只有理论讲解是完全不够的，只有学生亲眼看到正确的动作，才会反观自己的锻炼动作，才能有所进步和提高。另外教师还要钻研教材，根据教材当中的课程安排来安排学生的锻炼，分清楚教学当中的重难点，参照教材的侧重点，在上课的时候要为学生特别解释，告诉学生一定要注意。在进行课程设计的时候既要根据实际情况设计安排，也要顺利完成教材当中的教学目标。

小学生体育教学并不仅仅是为了提升学生的身体素质，还为了贯彻“德育”的教学思想，锻炼学生的意志力，提高学生的人格涵养。体育锻炼可以增强学生的自信心，同时也可以提高自身的人格魅力，让学生知道什么是自律，什么是体育精神，提高学生身体素质的同时，促进学生的身心发展。