在高校体育中培育大学生体育精神的方法与途径分析

赵鹏

（山东科技大学体育学院 山东 青岛 266590）

引言

作为体育先进文化的核心内容，体育精神对于大学生的精神内涵的丰富起着非凡的意义。然而，目前许多高校的大学生对于体育精神认识不够全面，在体育课堂和课后锻炼的环节没有引起足够的重视。其次，体育学科虽然在小学、初中阶段都有设立，但是其重要性却得不到体现。其他学科为了跟进教学进度，常常把体育课占为己用。长此以往，学生内心自然会认为体育课程可有可无。部分学生对于激烈的体育运动产生排斥心理，从内心对于体育活动就非常拒绝。进入大学后这种思想未得到改变。在注重自身专业知识学习的同时，如何利用有效的方法让大学生体育精选得到熏陶和培养，是目前各所高校体育教师应重点关注的对象。

1、大学体育精神的内涵

1.1、体育精神基本概念

体育精神是人们在体育活动中所表现出来的一种奋斗精神，其具体内容包括顽强拼搏、坚持不懈、团结互助、持之以恒、超越自我等多种积极的心理品质。这些品质能够有效地帮助大学生从当前所面临的学习和生活的困难摆脱，同时能够引领自身积极向上，被社会所倡导与肯定。因此，体育精神是人们所大力提倡的优秀精神文化，值得人们追随学习。

1.2、大学体育精神培育

大学生要想拥有健全的体育精神，体育教师就要灵活运用体育实践活动引导学生积极参与，激发学生对于体育运动的热爱。学生通过亲身实践受到体育精神的熏陶，并由此感受到体育精神为自身带来精神上的发展与提升。从而健全大学生的人格，树立良好的心态，能够更适应未来的社会发展，更好的为社会服务。

2、大学体育精神培育现状

随着当今大众对于健康生活的重视，高校也要加强对大学生身心素质的培养。从目前的调查来看，许多大学生缺乏良好的运动习惯，传统的体育课堂上并未形成对体育健康的意识。大多数在课堂上选择“划水”。长此以往，在体育教学中常常存在“重技能，轻精神”的现象。通过对大学生体育精神的培育，从而能够适应中国健康时代的发展。

体育学科在教学目标的设置上与其余学科并无差异，都过分注重对于学生技能的培养，而忽略了对学生意识和体育习惯的养成。学生上体育课的目的是为了学到技能取得高分，而不是去培养体育精神，实现生理和心理的双重锻炼。虽然目前大多数高校开设的体育学科的课时较为充分，但是学生依旧缺乏竞争意识和创新理念，对于体育文化的了解少之又少。许多体育教学在传统教学基础上进行了改革，但是由于改革和创新不够彻底，未能将体育精神和文化有机地融入到课堂。学生也未能够领会体育精神的根本内涵。其次，传统的体育教学方式在教学模式上过于刻板和僵化，通常是老师手把手的进行教学，学生进行复制粘贴。整个过程过于机械，枯燥无味。学生在体育课堂上的主观性和创造性不能得到激发，课后锻炼的积极性也明显不足。对于体育精神的培养来说，教师应把重点放在对学生习惯的培养和人文精神的形成。

此外，许多学生将体育的竞技性看得过分重要，过分地追求竞技带来的快感，而不是关注自身的成长。传统的体育教学无法弘扬体育精神和体育文化，容易让学生形成畸形的体育锻炼观念。部分刚入校的大学生由于从小到大接受的教育，从内心深处对于体育学科不够重视。许多家长由于担心孩子会在激烈的运动中受到伤害影响未来的生活，就再三叮嘱尽量不要参加体育活动。久而久之，当学生面临其他活动与体育运动相冲突的情况，首先就会选择放弃体育运动。因此，如何在课堂上有效地融合体育精神让学生能够充分领悟，养成自觉体育锻炼的习惯是大学生体育教育的重点所在。

3、体育精神培育实施途径

基于目前大学对于体育精神的培养现状，相关体育教育工作者要将体育精神的培育提到重点位置，制定具体的实施途径探索大学生体育精神培育之路。

3.1、健全完善的体育制度

要保证学校能够有序地开展一系列体育活动，学校的体育管理制度的规范和完善是必不可少的。这些制度的完善，能够保障学校开展的体育活动更加规范化、有序化、合理化。让组织的体育活动能够有章可循，促进大学生正确体育理念的养成。此外，完善的制度的落实离不开良好的体育文化环境。学生生活在良好的体育文化环境，能够让学生从潜意识里对体育活动产生兴趣，对体育文化有一定的认知。学校内部体育馆的开设、体育雕塑的设立、体育健儿英勇事迹的宣传等等让学生能够从不同的角度感受到体育文化。

3.2、课堂教学与课下锻炼融合

大学的体育课堂是学生能够学习体育知识、技能和培养体育精神的重要载体和途径。在课堂上通过教师的有效引导，同学们之间的团结互助让学生在体育竞赛中尝到胜利的自豪感与失败时的气馁。在体育课堂上的竞赛让学生在面对困难时更加勇敢无畏，为大学生体育精神的培养输送养分。与此同时，课下锻炼也是学生培养体育运动习惯、养成自律能力的重要场所。课下锻炼更看重学生的自觉性，通过组建社团结识更多志同道合的同学，在体育活动中增进友谊。体育课堂和课外锻炼的有机融合，能够帮助学生更好地领略业体育精神。

3.3、理论与体育实践结合

体育精神是人类精神的反应，相比于具体的体育实践体育精神的理论性更强，能够对具体的体育实践进行诠释和指引。所以加强对大学生的体育理论教育势在必得，让学生能够灵活运用体育精神参与到体育实践，将学习到体育精神更好地内化。例如，高校体育教师根据本校的体育制度开展一系列的体育竞赛活动，通过与期末考核相挂钩的形式，让学生积极参与体育锻炼。在锻炼中让学生所学习到的体育精神得到实际应用，既是对学生学习能力的检验，同时也能反映出体育精神在学生群体中的普及程度。理论与体育实践的结合，能够有效地帮助大学生进行体育精神的教育，丰富个人认知，养成健全的体育精神。

3.4、教师指导与自我内化结合

体育精神的养成需要自身不断的学习和内化，但是更离不开教师和前辈的指导。这是教师的职责所在，在体育课堂上对体育精神进行阐述，并引导学生能够在实践中进行运用。大学生能够根据自身情况进行调整，反省，通过开展自我教育实现大学生其余精神的成长。在课下锻炼时所遇到的一些身体上的问题以及心理上的疑惑都可以及时的向教师请教咨询。体育精神的培育并不只是学生自身的义务，更需要教师指导和自我内化的结合，能够为学生进行体育精神学习的道路上点燃明灯，是体育精神教育的关键所在。

4、体育精神培育具体方式

4.1、教师率先垂范

体育教师作为教育工作者，体育教师所具备的体育精神将直接影响到学生对于精神的认知和养成。在体育课堂上，体育教师在教学过程中，应展示出积极向上的教学精神、坚持不懈的教育品质、团结互助的团队意识等。此外，高校可以考虑将体育精神的教育板块纳入到教师的薪资和绩效考评，从而激励高校的体育教师，能够积极主动的探究新型教育模式让体育精神能够落实到学生内心。高校可以积极组织体育教师进行外地的交流学习借鉴先进的教学经验，归来之后能够开展分享研讨会，对现有的教学模式进行创新。只有高校的体育教师灵活转换体育课堂的教学模式，加强对体育精神的认知，才能让学生在课堂上意识到体育精神的存在，对体育运动产生合理的认知，形成正确的体育思维。

4.2、榜样示范教育

体育运动强健体魄的重要手段，只有拥有健康的身体才能够塑造健全的人格。不少为国参赛的运动员将自己的一生都奉献给我国的体育文化事业。在全国、世界级的各类体育竞赛上时常涌出不少值得大学生学习和借鉴的体育健儿的英勇事迹。他们身上所体现出的顽强拼搏、不服输、不放弃的体育精神是值得大学生去深入探究。例如，5岁就跟随父亲学习乒乓球的邓亚萍，虽然由于小时候的手脚短粗而未能进入体校，但是由于其坚持不懈的精神，最终在1988年进入了国家队，并先后14次获得世界冠军头衔，在这些令人骄傲的荣誉背后是其艰苦的付出。通过加大对这些伟大体育运动员的宣传教育，让更多的同学能够深受感染，向榜样学习。让体育精神在大学生的心中生根发芽。不少发达国家也对于校园的体育教学非常重视，都希望能够通过强健学生的身体，让学生的体育精神得到磨练，从而培养民族精神和气节。

4.3、体育实践教育

在对大学生进行体育精神熏陶的同时，也要及时地开展体育实践教育，让学生从实践中获得真知，将体育精神内化。在开设体育运动项目时，要根据学生成长的需求进行有效设立，通过参加体育活动，在运动过程中通过教师有效的指导、激烈的比赛过程和最终结果的激励，让大学生充分意识到在具体的体育运动中所蕴含的体育精神，从让学生能够主动养成体育精神。此外，由于大学阶段的学生自尊心较强，拥有强烈的竞争意识。所以一些竞争性的体育赛事的开展，能够帮助学生养成团结协作、顽强拼搏的精神品质。高校目前设立的一些体育社团也能有效地让学生在其中得到锻炼。这些体育社团通常是由一些志同道合的学生进行成立，也是高校体育文化建设的中坚力量。由于大学生对于新鲜事物充满强烈的好奇心，总是希望探索新鲜事物。体育社团能够将娱乐、健身、交友融为一体，极大的符合学生的发展需求。不同的高校可以根据实际情况建立富有特点的体育社团，借此来凸显高校的专业特色。高校之间也可以通过组织体育竞赛活动，学生能够在竞赛过程中感受到更多体育精神，同时增强本校体育文化的影响力和号召力，让体育社团也成为高效的一张宣传名片，吸引更多的优质人才。

4.4、扩大宣传教育

随着互联网技术的飞速发展，利用电脑、手机等多种现代通讯设备，加大对体育精神的宣传力度。高校的体育教师可以为所带班级的学生建立QQ群或者微信群，以方便随时进行体育项目的交流。同时利用这些群聊的功能，及时对学生的课下锻炼进行监督。校内的一些广播电台、宣传栏、报纸等也能够合理利用宣传一些先进的体育精神，从多角度、多层次让体育精神深入人心，整个校园拥有良好的氛围。

5、结束语

高校的教学不能只把眼光放在学生专业技能的提升上，学生的生理和心理健康对于学生未来的成长发展也起着不可或缺的作用。许多体育技能是学生无法熟练并全部掌握的，但是勇于挑战自我，超越自我的体育精神是人类不断前进的动力。教师要以身作则，自身树立良好的体育精神，从而能够影响到学生，让学生在开展的多种体育活动中领略体育精神的风采，并将其积极内化，让学生在体育中得到精神的成长和拓展。