花样跳绳助推学校体育文化建设有效路经

（新疆伊宁市教研培训中心 新疆 伊宁 835000）

引言

花样跳绳是一项极具特色的体育运动项目，在提高学生身体协调性等方面发挥着不可替代的作用。花样跳绳的持续深化教学，促进了学校体育文化建设质量的提升，丰富了学校体育文化建设的内涵。学校体育文化建设所面临的新形势与新要求，同样需要花样跳绳发挥更加重要的作用。因此，探讨学校体育文化建设中的花样跳绳问题至关重要。

1、学校体育文化建设意义

习近平总书记在党的十九大报告中指出：“没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。”当前，各类学校依旧以学科教育为重点，忽视体育体育文化建设的关键地位，久而久之与社会脱节，所培养出的学生难以适应时代的发展需求。开展学校体育文化建设，有助于融合校园精神，促进校园文化的多样化与个性化发展，提高师生对校园文化的价值认同感，增强校园群体构成要素之间的凝聚力与向心力。

2、花样跳绳运动项目的自身特点

2.1、场地条件要求低

与其他体育运动项目相比，花样跳绳对场地条件要求相对较低，仅需要一块相对平整的场地即可，是相对大众化的体育运动项目。在运动装备上，也不需要系统完备的装备，仅一条绳子即可满足要求。正是由于花样跳绳的这种特点，越来越多的学校师生开始参与到该项活动中来，体验到了无穷的乐趣。

2.2、方式简单，趣味性强

花样跳绳不需要过多的基础训练，入门门槛较低，同时也没有参与人数、性别、年龄等方面的限制，加之在花样跳绳中可采取的方式多种多样，即可单人跳，也可组织团队跳，跳绳过程中配以动感音律的节奏，极大地愉悦了参与者的身心，散发出无限魅力。部分学校体育活动相对单板沉闷，使师生感到枯燥乏味，而花样跳绳则改变了学校体育面临的这一窘境。

2.3、具有较强的娱乐性和观赏性

花样跳绳可充分展现自我身体的灵活性，完成不同的花样动作，经常作为一种表演性质的体育运动项目出现，因此具有明显的娱乐性和观赏性。花样跳绳通过把相对单一的动作进行串联整合，形成一套相对系统完整的花式动作组合，给观赏者以身心愉悦的感受。

2.4、花样跳绳安全保障

与一般竞技性体育运动项目不同，花样跳绳不存在身体上的直接接触与碰撞，同时练习过程可因人而异，练习者可根据自我身体素质随时控制训练强度，有效避免了因竞技性及超高训练强度而对肌体带来的负面影响。

3、当前花样跳绳教学现状分析

3.1、花样跳绳教材专业性不足

教学教材是开展教学活动，完成教学任务的重要依据，对于花样跳绳来说同样如此。但在实践中，普遍存在着花样跳绳教材专业性不足这一共性问题。由于花样跳绳具有较强的灵活性特征，在教材编制等方面随意性较大，教材的系统性、科学性、层次性不足，难以对花样跳绳的活动开展形成有效引导。同其他体育运动项目相同，花样跳绳活动同样要在掌握运动技巧的基础上，理解其中所包含的理论知识，与花样跳绳活动实践相互促进，共同提升。

在新形势下，花样跳绳活动被赋予了更多的含义，促进学校体育文化建设便是其中之一，但相应教材却未能与时俱进，依旧沿袭相对传统保守的版本，严重缺乏专业性，很大程度上阻碍了活动效果的提升，不利于学校体育文化建设的有序推进。

3.2、对花样跳绳的主观认识缺位

当前，学校体育运动项目较多，为学生参加体育运动提供了更多选择。

在学生层面，部分学生认为花样跳绳太过简单，缺乏挑战性与竞技性，不利于展示自我争强好胜、坚持不懈的精神风貌，因此在主观意识上对花样跳绳产生了抵触情绪。由于主观认识不到位，导致学习与训练兴趣严重不足，即便参加花样跳绳，也是相对被动地参加，缺乏主动性与积极性。

在学校层面，花样跳绳尚未真正融入到体育教学体系之中，成为体育教学体系的重要组成部分。究其原因，部分学校认为花样跳绳相对片面，更多地是作为体育活动的辅助角色存在，处于次要地位，未能对其给予足够重视与支持，久而久之花样跳绳在学校体育文化建设中的作用趋于弱化、虚化、边缘化。

3.3、花样跳绳专业师资力量不够

专业而健全的师资力量是提升花样跳绳活动影响力及实效性的重要保障，若师资力量不足或师资力量专业性不够，都将影响花样跳绳活动的有序开展。当前，从整体而言，学校在师资力量配备方面均存在着不同程度上的不足。部分花样跳绳教师并非专业出身，缺乏相对健全的理论知识体系，对花样跳绳活动的理解与感悟不深，相关经验积累不足，使花样跳绳活动的开展更多的是停留在表面上，甚至部分情况下使活动的开展流于形式，活动效果浮于表面，无法取得持续而深入的活动效果。同时，所配备的师资力量未能及时更新知识结构，难以用学校体育文化建设的最新理念指导花样跳绳活动的开展，导致活动的时代性不足，无形之中降低了学校体育文化建设的内涵。

4、花样跳绳助推学校体育文化建设的有效策略探讨

4.1、国家政策要支持学校体育文化建设

国家层面要根据学校体育文化实际，制定出台切实可行的学校体育文化建设实施意见及具体实施细则，将学校体育文化建设上升到国家战略层面，从宏观角度强化对学校体育文化建设的引导性。要明确承担学校体育文化建设的部门与单位，细化不同职能部门在学校体育文化建设中的地位与作用，密切配合，形成有效促进学校体育文化建设的强大合力。

4.2、提高重视程度，转变教学思路

为有效提高花样跳绳活动影响力与活动效果，首先要从主观认识上着手，提高对花样跳绳活动的重视程度，真正将其作为推进学校体育文化建设的重要抓手与切入点。要制定详细的花样跳绳教学目标任务及实施计划，并严格执行，确保计划执行到位，达到花样跳绳活动预期目标。教师要充分立足不同学生的不同客观实际，分析其年龄、身体素质、兴趣爱好等因素，开展多样化、个性化教学活动，并有效实施师生互动，增进师生交流，为激发学生兴趣，促进学校体育文化建设奠定坚实基础。

4.3、强化花样跳绳师资队伍建设

面对当前花样跳绳师资队伍建设相对不足的局面，要采取有针对性的措施与方法，强化师资队伍力量，首先，学校要将花样跳绳师资队伍建设作为基础，通过行业专家的讲座与培训、花样跳绳教师的外出进修，培养花样跳绳教师专业能力，丰富花样跳绳教师的理论基础；其次，要结合青年花样跳绳教师现状，进行青年花样跳绳教师培养计划编制，从青年花样跳绳教师自身出发，制定自我发展的目标，规划职业生涯，调动青年教师积极性；最后，要创设学术交流平台，为花样跳绳教师进行教学经验分享、科研成果共享提供平台。

要选聘专业知识丰富、从教经验长的花样跳绳人员作为专职教师，并注重高素质专业教师队伍建设，将学校体育文化建设理念充分融入到花样跳绳活动中去。要鼓励花样跳绳教师参加专业化的培训，及时研究解决在花样跳绳活动中遇到的疑难问题，促进花样跳绳教学及学校体育文化建设经验的共享与交流。要建立健全系统化的教师考评体系，全面评估教师在教学实践中的整体效果，及时发现存在的缺陷与不足，第一时间予以有效化解。

4.4、将花样跳绳纳入教学体系

当前，大部分学校未将花样跳绳纳入到整体教学体系之中，降低了花样跳绳的影响力与覆盖面，阻碍着学校体育文化建设质量，因此要及时将花样跳绳纳入教学体系，适度提高其在教学体系中的地位。

当前，学校体育运动项目类型较多，学生的选择余地较广，在将花样跳绳纳入教学体系后，势必会提高学校师生对该项目的认可度，进而获得更为广阔的发展空间。要适时组织开展花样跳绳活动表演比赛，细化单人赛与团体赛，通过比赛方式，既可实现“以赛促学”，提高教学活动的针对性，发现教学活动存在的不足，并予及时调整优化，又可向全校师生充分展现花样跳绳活动的魅力，增强师生对该活动的认知程度，吸引更多师生参与其中。要细化与花样跳绳活动密切相关的基础理论与历史背景，深化学生对花样跳绳活动的理解，促进理论与实践相结合，取得立体化、层次化的教学效果。

4.5、创新花样跳绳教学方式

花样跳绳教学方式的创新，对于激发学生兴趣，提高教学过程的有效性具有关键作用。

首先，在花样跳绳活动开展过程中，要强化对信息化技术的应用，通过视频、音频、图文等载体展现专业化、标准化的花样跳绳技巧动作，让学生通过听觉、视觉等充分感受到花样跳绳的精髓所在，促进学生学习效果的提升。同时，信息化技术的应用也可提高花样跳绳活动的趣味性，摆脱传统教学模式相对枯燥乏味的教学过程；

其次，教师要根据学生的不同实际，因材施教，采取有针对性、差异性的个性化教学策略。部分学生在身体素质、理解能力等方面存在欠缺，学力不等，因此要在教学过程中有所区别。要充分征求学生合理化意见和建议，听取他们在花样跳绳学习中的想法，尊重学生的主动地位；

再次，要及时组织学生观看花样跳绳比赛直播，让学生亲身感受比赛状态下的花样跳绳节奏，并观摩掌握新动作技巧，进而消化吸收，为我所用，促进自我花样跳绳水平的提高，逐渐成为学校体育文化建设的推进者。

4.6、创新花样跳绳竞赛体制

花样跳绳竞赛体制在实践中扮演着不可替代的角色，对于提高花样跳绳活动的组织能力，提升其在学校体育文化中的地位发挥着重要作用。要创新花样跳绳竞赛体制，为竞赛体制的执行提供必要的条件，在校园范围内组织开展各种各样的花样跳绳活动，提高学校师生对该项活动的认可度。要通过花样跳绳竞赛体制，开展花样跳绳活动宣传与推广，强化学校与学校之间的合作与交流，促进花样跳绳教学及学校体育文化建设经验共享。

5、结语

综上所述，受主观意识、教学方法等方面的影响，当前花样跳绳教学实践中依旧存在着多方面的问题，制约着花样跳绳整体教学效果的提升，阻碍着学校体育文化建设的发展质量，因此有关人员应该从学校体育文化建设的客观实际需求出发，充分尊重花样跳绳运动项目的基本规律，从提高思想认识，创新教学方法等方面着手，改变当前花样跳绳运动所面临的困境，为促进学校体育文化建设提供强有力的支撑与保障。