家庭体育的时代价值与发展策略研究

苏洋洋

(上海外国语大学 贤达经济人文学院，上海 200083)

1 研究目的

在新型冠状病毒肺炎疫情背景下，家庭体育教育的价值日益彰显，承担了更多的教育责任。我们以家庭体育为研究对象，结合疫情背景，进行家庭体育的时代价值与发展策略研究，以期为家庭体育的发展提供参考和借鉴。

2 研究方法

2.1 文献资料法

借助电子文献数据库(中国知网等)，搜集国内外体育学科及其他学科关于家庭教育的文献；通过学校图书馆、超星阅读浏览器收集与教育学、体育学等有关的纸质版、电子版著作与书籍，为课题研究的顺利进行提供丰富的学术研究资料。

2.2 逻辑分析法

结合教育学、体育学等文献、书籍资料，运用逻辑思维方法，对研究结果进行分析、综合、归纳等，获得对家庭体育时代价值的系统的认识，并提出家庭体育教育促进的相关策略。

3 家庭体育的时代价值

2020年新年伊始，一场突如其来的疫情打破了原有的生活节奏，面对来势汹汹的新型冠状病毒，我们没有特效药可以防治，只能依靠自身免疫力去抵抗病毒，只能依靠我们全国人民的团结一心去面对这场疫情。为了避免疫情进一步发展扩大，全国各地的大、中、小学的开学日期也一再向后推迟。疫情防控期间，居家隔离成为了学生生活的常态。但是“待”在家并不意味着要“呆”在家，学生们停学不停课，特别需要加强体育锻炼，提高自身抵抗力。家庭体育因此由“幕后”走向了“台前”，承担了更多的教育责任。家庭体育作为学校体育的延伸和补充，在疫情期间成为了学生和家长共同的锻炼形式，是家庭健康的重要保障方式之一。

3.1 家庭体育有利于发挥家庭教育的职能作用，促进家校合作

2018年，全国教育大会强调，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。这强调了在学生的教育过程中，父母扮演了至关重要的角色，对于学生的身心发展起着关键性作用。《全国家庭教育状况调查报告(2018)》指出，家庭教育存在“重智轻德”的倾向和家长对学校教育的参与度不高等问题。体育教育作为学校课程体系的重要组成部分，对于学生的体质健康、品德培养具有极为重要的作用，但在实践中却面临着被边缘化、轻视化的问题。

在疫情防控的关键阶段，教育部发出“停课不停学”的号召后，各大、中、小学积极响应，多种网络教学平台与课程资源服务也提供了各种支持。体育作为一门实践类课程，体育家庭作业是特殊形式的、不同于其他可以通过书面完成并检查的作业。只有通过学校体育课程与家庭体育作业之间的无缝衔接，实现教育的全时段育人，才能为学生成长构筑完善空间[1]。加强家校沟通，学校和家长双方就如何更有利于学生发展，可以互相提供教育教学资源。家长与学校之间有了更多的交流，促进了双方的相互理解和教育的改进，保证了教学质量。家庭体育融入家庭教育之中，在一定程度上，改善了“唯成绩论”的思想观点，家长对学生会有更加深入的认识、理解，发现学生在体育活动中的优劣势，并因势利导进行课程思政教育，对于学生道德人格的发展完善具有重要的作用。家庭体育教育与学校体育教育协同并进，共同发挥教育的职能作用，促进了学生的身心体智的全面发展。

3.2 家庭体育有利于提高学校体育的教育质量，推动体育教学改革

2017年,习近平总书记在中国共产党第十九次全国代表大会报告中提出，广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设,实施健康中国战略[2]。这一系列有关体育工作的讲话和论述，表明了党和国家领导人对于体育事业、国民健康的关注。在当前学校教育改革中，学校体育教育承载着培育学生的体、技、德、智等方面的使命和担当。如何更好地发挥学校体育教育的作用，与其他学科形成协同效应，更广泛地使学生终身受益，从而达到立德树人的根本教育目的，这对学校体育教育提出了更高的要求。

受疫情影响，各类社会体育运动场所与设施，如体育馆、健身房等都暂停使用，家庭中学生的活动空间受到了严格的限制。学生在居家隔离期间，缺少运动器材等硬件设施，同时也缺乏教练、教师实地的指导与帮助，导致获得体育锻炼相关知识的途径和锻炼机会变少，体育锻炼形式也随之改变。因此，在居家隔离期间学校体育的受众不仅仅是单一的学生，还扩大到整个家庭，从而推动了体育课程的改革。体育网络教学打破了传统意义上的体育课程模式。家庭体育可以帮助学校体育教育丰富授课形式、教学内容、方法手段，也因此赋予了学校体育更多的功能与使命，为生命安全护航，为全民健康助力，为体医融合赋能等[3]。家庭体育的发展，是学校体育的延伸，丰富了学校体育在家庭层面的功能，为学校体育注入了新的活力，促进学校体育教育改革。

3.3 家庭体育有利于培养学生的体育意识，加强个人锻炼

我国人民的体育意识总体上还处于较低层次,且个体之间差异较大，呈现“高认同、低认知、行为意愿滞后”的特点[4]。《全国家庭教育状况调查报告(2018)》指出，父母处于学生最崇敬榜样的第一位，表明良好的家庭氛围对于学生的成长至关重要。家长的言行举止对于学生有着及其重要的影响。将父母视作学习榜样，从亲密关系上来说，父母的榜样作用是形象的、具体的、可视化的，父母传达的东西，学生更容易接受。家庭体育共同活动中，父母与孩子不仅有陪伴性的亲子关系，还有着功能性的“同学”关系，起到了监督、激励的作用。见贤思齐焉，见不贤而内自省也，家庭体育中父母的榜样作用，可以成为一面镜子或是一座灯塔，指引学生树立正确的终身体育意识。

突如其来的疫情延长了学生们的假期，增加了父母与孩子的相处时间。在长时间的居家隔离中，难免会产生焦虑、厌烦、不安、恐惧等不良情绪。处于同一空间的父母与学生，彼此的沟通与交流就显得尤为重要。学生们在一段时间的自我放松后，如何在这个特别加长的假期中合理规划时间、安排自己的学习生活，成为了家庭面临的头等大事。在专家“加强体育锻炼，提高自身免疫力”的号召下，体育锻炼得到了社会大众的广泛认同，各方面的体育锻炼知识纷至沓来，家庭作为一个整体也相应产生了强烈的体育行为意愿，借助体育行为可以积极消除不良情绪，保持乐观的态度。当父母开始进行体育锻炼等身体管理的自律性活动时，处于同一屋檐下的学生在潜移默化中也会进一步认识到体育锻炼的重要性，受到积极影响，并参与其中。榜样的力量是无穷的，共同的家庭体育锻炼，不仅有助于家庭的稳定，同时也培养了共同的体育兴趣，另外有助于提高学生个人体育意识的培养，推动养成积极进行体育锻炼的习惯。

4 促进家庭体育的发展策略

4.1 重视传播媒介宣传，形成良好体育家风

一般来说，我们将媒介形态分为口语媒介、文字(书写)媒介、印刷媒介、电子媒介和数字媒介五种形态[5]。在当今信息爆炸的时代，各种信息多以混合式形态出现并影响着我们。因此，从促进家庭体育发展来说，我们建议传播媒介的家庭体育宣传能够做到全方位、全覆盖，宣传体育的主流价值观，让家庭整体的体育认知、体育意识、体育行为意愿能够得到增强和提高，使越来越多的家庭因共同进行体育活动而受益，从而形成良好的体育家风。

口语媒介是人类借助有声语言传播思想的声音符号系统，是人际交往的主要手段。在我们的家庭体育宣传中，我们通过形成正确的家庭体育观念并通过人与人之间的口口相传，达到一传十、十传百的效果，增加家庭体育共同锻炼的出现频次，进而加深家庭体育在大众心中的认知。

文字(书写)媒介的宣传主要通过家庭体育作业、学校黑板报、手抄报，社区体育活动宣传页、标语等形式，将包含家庭体育的文字融入到家庭、学生周围的环境中，从而形成良好的社会体育锻炼的风气。

印刷媒介主要是指报纸、期刊等纸质印刷品。体育类报纸、教育类报纸作为主流媒体，应当引导社会大众重视家庭体育锻炼，除报导体育新闻、体育赛事之外，应该用更多的内容来报道地贴近于我们现实生活的各类体育活动，进而使“全民健身计划”“健康中国战略”能更深入的进入千家万户，并以家庭为单位，形成体育锻炼的热潮。

以电视、广播等为代表的电子媒介，在我们的生活中扮演着重要的角色。比起文字、印刷媒介，电子媒介的受众更加广泛。所以在电视和各类广播中，我们应更多设置家庭体育类的娱乐比赛和综艺节目，播报更多与家庭体育相关的国家政策解读等新闻信息。

以计算机与网络技术为代表的现代电子科技产品如电脑、手机、平板等已进入我们的寻常生活中，成为我们身边最常见的宣传媒介。我们在享受科技发展所带来的便捷的同时，各类电子媒介也占据了我们大量的时间。数字媒介应当推送有关家庭体育锻炼的各类科普知识和有益信息，在合理的时间发出相关的体育锻炼提醒，促使人们体育锻炼意识的提高和体育锻炼活动的进行，进而提高我们的体育健康水平。

4.2 丰富学校体育内容，提高家长参与度

学校体育教育是学生获得体育知识的重要途径，但是受时间、场地等限制，并不完全足够使学生在有限的条件下达到强健体魄、完善人格的最终目的。家庭是学生的另一重要活动场所。我们应使这两者在学生体育教育上，进行无缝衔接形成合力促进学生体育发展。通过家校体育合作，不仅对体育教师的教学能力有更高的要求，同时促进了教师的职业成长。另外，通过体育锻炼活动中家长与学生之间的相互监督、交流、互动，提高了家庭各成员间的体育参与度，有助于培养良好的家庭氛围，促进了家庭体育融入家庭教育，为我们的健康中国提供更多的助力。

在体育课程内容选择上，我们在传统的体育运动项目教学之外，可以更多地选择优秀的民族体育运动，进而达到发扬优秀民族精神、增强民族文化自信的作用；在集体体育锻炼活动之外，增加对个人锻炼和居家锻炼的内容教授，便于学生在课外时间自主个人锻炼和与家长共同开展体育活动。

在体育教学环节设置上，教师应更加注重分析学生的个体差异，因材施教，实施分层教学。教师在体育教学中应尊重学生的兴趣爱好，关注到每一位学生，激发他们的体育兴趣，使其能真正参与到集体体育活动中，乐于享受体育锻炼。

在体育锻炼意志培养上，在培养团结合作的体育精神外，注重培养个人的体育锻炼意识，体育不仅仅是课堂上的运动，更需要将体育锻炼意识渗入到日常生活中。

在体育考试方式设置上，除去传统的跑、跳、投之外，增加民族体育运动项目，如跳绳等，可供学生与家长共同练习，增加家庭的体育活动时间。另外，可根据学生自身的体育情况，设置不同的考试标准和加分形式。

在学校运动会或体育节等活动上，可设置亲子项目、趣味项目，增加家庭体育运动的参与度，帮助提升家庭的幸福感与成就感。在裁判安排上，可根据家长实际情况，适当地增加家长志愿者。

4.3 优化家庭体育发展路径，大力发展家庭体育

《全国家庭教育状况调查报告(2018)》指出，我国家庭教育的现状不容乐观。受到家庭背景、家长能力、时间精力等多种因素的影响，我国的家庭教育陷入困境。在教育备受重视的今天，体育作为教育的一部分，也得到了众多家长的关注。但是，许多家长对家庭体育教育不知道该如何具体实施。为此，我们应优化家庭体育发展路径，大力发展家庭体育，进而使家庭体育充分融入家庭教育，成为家庭教育活动的一部分。

从国家层面来讲，应从全民健康计划和健康中国战略的高度出发，大力发展家庭体育，应出台对家庭体育教育的相关支持政策，加大宣传，提高社会、学校、家庭对于体育的关注度。根据全民健身计划和健康中国战略，我们应加强体育考试制度的完善与改革，并从体育中考的经验中探索体育高考的可行性。

从社会层面来讲，在体育硬件设施上，加大投入建设体育场馆、体育公园等，提供公益体育便民服务；在体育健康指导上，体育管理有关单位、部门可与科技互联网公司合作，建立数据库，以家庭为单位，提供体育健身的精准指导，并根据实际需求，开发相关应用软件及健身产品。

从学校层面来讲，应重视体育学科的地位，积极开展家校合作模式探索，组织家长参加培训，鼓励体育教师开展体育科研活动。在学生体质测试、校运会等体育活动和学校体育有关规章制度的制定中，多角度多层次提高家长参与度，使家长真正参与学校教育、学校决策中，打造家校合作共同体。

从家庭层面来讲，改善“重文轻武”的传统思想，抛弃“教育是学校和老师的事情”等片面想法，深刻认识家庭体育教育对于学生身心发展的重要性，充分发挥父母的榜样作用，树立终身体育意识，构建和谐的家庭运动氛围，营造良好的体育家风，促进家庭教育全面发展。