借助“抢圈”游戏提高队员攻防转换能力

李闽杰 张敬飞 张顺

攻守平衡是校園足球比赛的基本准则，只有进攻才能进球得分，唯有稳固的防守才能确保本方球门不被攻破，两者兼顾才能保证球队获得比赛的胜利[1]。通过观察高水平的校园足球比赛，笔者得到一个启示：在两队实力相当的情况下，球权相互转换的节点会成为影响比赛走向的关键。要想知道比赛由攻转守时该怎么做，由守转攻时又该怎么做，这就要求队员懂得分析场上形势并不断进行决策。足球教师可以通过设计贴近比赛的“抢圈”游戏，逐步提高队员的快速攻防转换能力。足球队员个体的技战术行为决定着全队攻防战术运用的效果，而“抢圈”游戏（游戏环节可增加射门）不但可以提高队员的技战术能力，还能让队员关注同队队友的活动状态和位置、对方队员的活动状态和位置以及自身所在位置与球门的位置关系这3个重要因素。笔者根据以上要素，设计了2个攻防转换“抢圈”游戏，围绕攻防转换节点的核心内容训练，让队员体会不同情境下的变化态势，提高队员的实战化能力[2]。

一、4v2攻防转换游戏

游戏目标：此游戏可以培养队员的定向停球、在人数优势下的控球、逼抢球、空间阅读以及时机阅读能力等。此游戏可在小学三至四年级中进行。

游戏方法：用标志盘分别标记出10m×10m的A、B区（图1），将8名学生分成控球队（白队）和防守队（红队），每队4名队员。4名控球队员在A区内进行控球，2名防守队员在A区内抢球，形成4v2。2名防守队员抢到球后，迅速将球转移到B区控球，A区内的任意2名控球队员则转变为防守队员进入B区抢球。若防守队员抢到球后，没有转移到另一侧之前就丢失球权，应立即组织反抢。足球教师可以记录红、白两队的控球时间，控球时间较长的一方获胜，控球时间较短的一方做15个蹲起。游戏时间为11min，可分2组进行练习，中间间歇1min。

指导要点：足球教师应提醒队员要使用正确的传接球技术，传接球时要抬头观察。控球队的无球队员要左右移动，为持球队员创造传球路线。防守队员抢球的强度要贴近比赛，降低身体重心，时刻观察场上形势，并注意2名防守队员之间的配合。

二、3v1+3v4由攻转守游戏

游戏目标：此游戏可以培养队员的传接球能力、空间阅读以及时机阅读能力，培养队员由攻转守及由守转攻的意识和能力等。此游戏可在小学五至六年级中进行。

游戏方法：用红色和绿色标志盘分别标记出6m×4m、18m×12m的A、B区，设置防守队员把守的1号、2号球门及进攻队员把守的3号球门（图2），将7名队员分成进攻队（红队3人）和防守队（白队4人）。设置3名进攻队员在A区内进行运控球，1名防守队员在A区进行抢断，其他防守队员暂时不能进入A区内，只能在B区活动。若防守队员在A区内将球抢下，可立即组织控球，并尝试将球射入3号球门，射门成功得1分。若进攻队员在A区内成功传递10次，可离开A区，形成3v4，进攻1号和2号球门，射门成功得1分，此时防守队员应回撤保护己方球门。足球教师分别记录红、白两队的得分情况，得分多的一方获胜，得分较少的一方做10个俯卧撑。游戏时间为17min，可分3组进行练习，中间间歇1min。

指导要点：足球教师应提醒A区内的防守队员积极拼抢，尽早将球抢下，然后立即组织进攻，并尽量利用边路队员完成进攻。进攻队员丢失球权后，在丢球区域应立即组织反抢，其他队员快速回撤，采取“区域人盯人”的方式，限制进攻队的无球队员接应，尽早将球抢下或解围出危险区域。若进攻队的防守阵型已稳固，防守队员可以利用人数优势组织运控球，创造射门时机。

参考文献：

1.王崇喜，球类运动——足球[M].北京：高等教育出版社，2005.7.

2.伊恩·弗兰克斯，迈克·休斯，足球比赛决策分析及针对性训练[M].北京：人民邮电出版社，2018.4.