谈基于传统文化的幼儿园户外体育游戏设计

郑建梅

幼儿园户外体育活动作为幼儿教育的重要组成部分，受到越来越多教育者的关注。提高幼儿园户外体育活动的教育价值，已经成为幼儿教育工作的重中之重。而基于传统文化的民间体育游戏具有较强的趣味性和文化性，能够满足幼儿体育的发展需求。将基于传统文化的民间游戏与户外体育活动相结合，既能促使幼儿在游戏活动中感受传统文化的博大精深，又能达到增强幼儿体质的目的。因此，幼儿教师要结合传统文化来设计户外体育游戏活动，从而在传承我国优秀传统文化的同时，增强幼儿的体育兴趣。

一、民间体育游戏之丢沙包

丢沙包是民间传统体育游戏之一，它不需要很大的场地，只需要一个沙包，然后就可以使小朋友们展开投掷、跳跃、奔跑、躲闪等体育运动。因此，幼儿教师可以结合沙包来设计游戏活动方案，使小朋友体验游戏的趣味性。

首先，教师可以将小朋友两人分成一小组，四人一大组，即小组1中有学生A，B，C，D四个人，如果A和B是一组，C和D是一组，那么就是AB并列站在一起，然后C与D分别站在AB的两端，C开始投掷沙包，如果AB中的一个小朋友接住了沙包，那么游戏继续进行;如果C将沙包扔在了A或B身体的某一部位，并且A或B都没有接住沙包，那么沙包扔在A的身上，A就被淘汰，扔在B身上，B就被淘汰，A和B两个人都被淘汰，游戏就结束;换成C与D站在中间，继续游戏。整个游戏活动能够全面锻炼小朋友的反应能力、奔跑能力和投掷能力，而且还能促使小朋友在欢快的氛围中增强体质。

其次，教师可以使班级中的全部小朋友共同参与到丢沙包的游戏活动中。即小朋友们并排站在一起，然后幼儿教师分别站在小朋友的两端并投掷沙包，沙包扔到哪一个小朋友的身上且该小朋友没有接住沙包，就会被淘汰。如果某一个小朋友接住了教师的沙包，那么该小朋友可以获得一分的额外奖励。

二、民间体育游戏之跳皮筋

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，它能把跳皮筋游戏和童谣巧妙结合在一起，符合幼儿活泼好动的特点。而且，跳皮筋游戏同样不需要较大的活动场地，只需要一根皮筋，就能让小朋友们尽情地唱和跳。因此，教师可以组织小朋友展开跳皮筋游戏，使小朋友感受运动的乐趣。

教师可以根据班级小朋友的人数，将小朋友分成三人一组或者是四人一组。假设是四人一组，那么就是三個小朋友将皮筋放在脚脖处，然后让跳皮筋呈三角形，另一个小朋友会按照顺时针或者倒时针的顺序绕圈跳，并且是边跳边唱儿歌：小皮球，三加一，

马莲开花二十一，二八二五六，二八二五七，……

一直到九八九九一百一。游戏过程中，如果小朋友的脚踩到了绳子上，那么踩绳的小朋友就要去替换撑跳绳的小朋友，依次让每一个小朋友都跳一遍为止。假设是三人一组，那么就是两个小朋友将皮筋放在脚脖处，然后一个小朋友做出不同的跳皮筋动作，可以是两脚同时踩在皮筋的两边，也可以是两脚围绕皮筋的一边展开跳跃。不同皮筋的呈现方式对应着不同的跳法，小朋友们可以结合自己的喜好进行选择，只要能够带来欢乐，任何一种跳法都可以。

该传统体育游戏，既能够锻炼小朋友身体的协调性，又能够使小朋友在朗朗上口的儿歌中感受语言的魅力。因此教师要加大对传统民间体育游戏的推广力度，让传统体育文化落地生根、开花结果。

三、民间体育游戏之老鹰捉小鸡

老鹰捉小鸡是一项非常传统的民间体育游戏，能够培养幼儿机智、勇敢、坚韧、顽强的品质，能够使幼儿的动作更加敏捷，反应更加灵活。而且老鹰捉小鸡不需要任何一项体育器材，只需要一片小小的场地，小朋友们就能玩得不亦乐乎。

玩法一：即教师们参与其中，一个教师扮演老鹰，一个教师扮演母鸡，小朋友们扮演鸡宝宝。鸡宝宝们要躲在母鸡的身后，要保护好自己，不被老鹰捉去。扮演老鹰的教师，则要想尽办法，跑到母鸡的身后，抓住鸡宝宝。整个游戏活动既锻炼了小朋友的反应能力，又锻炼了小朋友的体力。

玩法二：小朋友们自告奋勇地扮演老鹰和母鸡，然后剩余的小朋友扮演鸡宝宝。如果教师参与到游戏活动中，那么教师的力量以及反应速度会明显高于小朋友，小朋友被捉住的概率就大。如果是小朋友之间展开游戏活动，由于小朋友在力量以及速度方面的悬殊比较小，他们会有更大的融合性。

游戏活动中，如果老鹰抓住了鸡宝宝，那么被抓住的鸡宝宝就要被关在“笼子”里，即淘汰，然后游戏继续进行。如果老鹰抓住了二分之一的鸡宝宝，那么就是老鹰获胜，反之就是小鸡一方获胜。

四、民间体育游戏之跳房子

跳房子这一民间传统游戏在不同的地区有着不同的玩法，但每一种玩法都能锻炼小朋友的跳跃能力、身体协调能力、平衡能力以及反应能力，甚至有的玩法还能帮助小朋友巩固对单双数的认识。而且，在不同的地区，跳房子的称呼也不同。教师可以组织小朋友展开跳房子的游戏，促使小朋友切实感受体育运动的乐趣。

玩法一：教师与小朋友在地上画出六个方格，然后在每一个方格上分别写上一、二、三、四、五、六等数字。然后，教师要将一个沙包或者是一个小瓦片放在第一个格子里，小朋友们跳进第一个格子后，要将这个格子内的物体踢到下一个格子里，但是不能超出格子四周的实线，也不能踢到相应格子的外边。依次类推，直到跳进第六个格子里，游戏结束。如果游戏过程中，有小朋友没有将物体踢到下一个格子的合适位置，那么该小朋友就要停止游戏，换下一个小朋友开始游戏。游戏活动结束后，跳房子格数最多的小朋友获胜。

玩法二：教师与小朋友在地上竖着画出五个格子，并分别在格子里标上数字1、2、3、4、5。小朋友要单脚跳进数字为1的格子里，双脚跳进数字为2的格子里，单脚跳进数字为3的格子里，双脚跳进数字为4的格子里，单脚跳进数字为5的格子里，然后再依次返回。整个游戏活动中，小朋友要一气呵成，但双脚不能乱，不能踩住格子的边缘线，如果有小朋友没有做好，那么就会被暂时淘汰。

跳房子的游戏简单且有趣，教师可以发动家长的力量，使家长参与其中，进而增强亲子关系，提升身体素质。

五、民间体育游戏之编花篮

编花篮同样是一个普及性非常强的民间体育游戏，很多父母小时候都玩过编花篮的游戏，是很多人童年的记忆。编花篮不需要任何体育器材，也不需要专业的运动场地。

编花篮的游戏活动中，幼儿们先手拉手站好，其中一名幼儿将腿放到自己和旁边幼儿的手上，其他幼儿依次做相同的动作，所有幼儿将腿搭好后，开始边单腿跳边唱儿歌“编，编，编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。这个游戏不仅能锻炼幼儿单脚站立单腿跳跃的能力，还能提高幼儿之间的团结合作能力。因为如果一个小朋友没有坚持住，放在胳膊上的腿掉落下来，那么游戏就会中止。因此，教师可以根据小朋友的身体素质，将小朋友分成若干小组，促使小朋友展开“编花篮”的小组竞赛，坚持时间最长的组小组获胜。当然，如果有小朋友感到很累，那么他可以喊暂停，他所在的团队可以集体休息一会儿，并可以在少数服从多数的情况下选择换腿或是不换。为了降低难度，教师可以引导小朋友两人一组，或者三人一组，从而更好地锻炼小朋友的体力和耐力。

整个游戏活动中，教师要加强安全教育，不能让小朋友发生摔伤、踩伤等事故，要让小朋友学会量力而行。

总而言之，民间体育游戏是我国优秀的文化遗产，具有鲜明的中华民族传统体育特色，是劳动人民在生活、劳动中创造并广为流传的体育游戏项目，娱乐性强，小朋友们易学喜玩。而且，民间体育游戏内容丰富，寓游戏性、趣味性、教育性于一体，具有民族性、娱乐性、健身性及教育性的特点，能因陋就简，就地取材，非常适合成为小朋友的户外游戏活动内容。然而，当前，由于多种因素的影响，很多民间传统游戏逐渐销声匿迹，这是非常令人惋惜的。因此，幼儿教师一定要积极推广民间流传下来的体育游戏活动，让小朋友在游戏的同时，更好地感受我国传统文化的源远流长，切实促进小朋友的身心健康以及全面发展。