注意力的黄金五分钟——小班开展“舒尔特方格”游戏的探索与思考

一、迫切引入——舒尔特方格的初次亮相

“小A，请你注意听老师说的话。”这已经是我今天第三次提醒个别幼儿要认真听讲了。进入幼儿园已有半年，小班幼儿对幼儿园的一日生活已经能较好地适应，对于班级共同约定的常规也能很好地遵守，但是部分幼儿总是容易走神，或是在发呆，或是在乱动，错过了教师和同伴分享的很多事情。而班中也有一些家长反映，自己的孩子很聪明，就是思想不集中，做事丢三落四。

注意力是智力的五大基本构成要素之一，正常的生活、学习和人际交往都离不开注意力。一般来说，幼儿的注意集中时长会随着年龄的增长而提高，但根据一些研究显示，注意力的缺失正在成为我国学龄前幼儿越来越普遍的问题。更值得注意的是，世界卫生组织的研究数据表明，全球有60%注意力问题儿童会在13～15 岁出现发育型改善，但仍有40%的儿童会把问题带到成年。在学前教育被重视的大环境下，家长们也越来越意识到注意力的重要性，怎样提高幼儿的注意力已经变成教师和家长的当务之急。

一次偶然的机会，我接触到了“舒尔特训练”。

舒尔特训练是在一个5×5 表格的方格内任意填上数 1～25，被训练者需要用手指在表格中按顺序指出数1～25，数完25 个数所用的时间越短，被训练者的注意力集中度就越高。这是一种既专业又简便的注意力训练方法，不仅能培养注意力的集中和分配能力，还有助于提高视觉的辨别力、稳定性和定向搜索能力，常用于飞行员、航天员的训练。

我惊喜地察觉到，这可能是一种提高幼儿注意力的有效训练，同时也是帮助幼儿认识数字符号的一个好机会。

二、初步尝试——方格游戏的从简到难

舒尔特训练本来是在5×5 的表格内指认1～25 这些数字，但二位数对于大部分小班幼儿来说还是陌生的，太过繁杂的方格也不利于游戏规则的讲解，因此我制作了一个3×3 的舒尔特方格，将1～9 这些数字用魔术贴无序地粘贴在方格内。魔术贴的设计方便了数字位置的更换，避免幼儿对反复使用的表格产生记忆来指认数字（见图1）。

图1

在向幼儿们展示舒尔特方格以前，为了方便说明游戏规则，我先在黑板上画了一个3×3 的九宫格，然后只在其中填上1～4 这几个数字。虽然这是个规则游戏，但我没有对规则进行太多的语言表述，我把这个方格盘称作“数字迷宫”，并告诉幼儿数字们在里面迷路了，请幼儿把这些数字按顺序找出来（见图2）。第一个上来尝试的睿睿用手指从数字1 开始数起，一边指一边数，虽然速度很慢，但最后都按照顺序将所有数字指认了出来。在睿睿的示范下，其他幼儿看懂了舒尔特方格的玩法，当我问道“谁能用更快的速度把迷路的数字找出来”时，他们全都跃跃欲试地举起了手。这时候，我便将完整的3×3 舒尔特方格展示了出来（见图1），告诉他们更多的数在数字迷宫中迷路了，需要按照顺序将它们找出来。

图2

在迷宫的游戏情境中，幼儿找寻数字的积极性很高，但也出现了一些问题。比如小健在指认的时候，明明知道下一个数字是5，眼睛却像被施了障眼法一样怎么也找不到5；再比如阿泽在指认的时候，常常忘记接下来的数字应该是几。这些不仅和视觉追踪能力以及按顺序数数的能力有关，还暗示着幼儿们注意力的缺失。为了让部分注意力较差的幼儿更容易记忆，我请他们将数过的数字从方格盘中剥下来按顺序排列在桌上，游戏结束后再重新贴回去（见图3）。这样一来，幼儿漏数和错数的问题就改善了很多。

图3

过了几天，幼儿慢慢熟悉了九宫格的数字迷宫，班里渐渐出现了两极分化。一部分幼儿虽然理解游戏规则，但因为自身条件限制，找寻数字的速度很慢；而另一部分幼儿已经对数字迷宫了如指掌，短短几秒内就能指出所有数字，游戏对他们已经没有了吸引力。为了满足后者更高层次的需要，让能力强的幼儿能够得到更大的挑战，我又重新制作了一块4×4 的舒尔特方格，将1～16 这几个数贴了上去（见图4）。4×4 的方格盘投放到班级里之后，果然吸引了那些能力强的幼儿来尝试。因为这些幼儿都对10以上的数序和形象有所了解，所以按顺序指认并没有问题，只是指认的速度会很慢，但这些都不影响他们对这个游戏的兴趣。佳佳对我说：“这次的迷宫变大了，我觉得更刺激了，好想赶紧把这些数字救出来呀！”

5 分钟里就能玩好几局的舒尔特方格游戏，就这样从简到难地在班级里风靡了起来。

图4

三、深入挖掘——舒尔特方格的花式玩法

舒尔特方格一开始是作为集体教学活动中的内容展现在全体幼儿面前的，教师用讲解和示范让幼儿更有效地掌握这个游戏的规则，同伴上台的个别示范也能让一些典型的错误或好的思维方式直接呈现在大家面前，使幼儿能够更好地理解游戏，产生兴趣。不过集体活动只能逐个请人上来尝试游戏，其他幼儿等待的时间比较长，对一些能力较强的幼儿来说，这些时间是被浪费的。

于是，我将4×4 的舒尔特方格画在了黑板上，在晨间点名的时候请点到名的幼儿上来按顺序指认数（见图5）。这种游戏方式难度也不小，幼儿既要集中注意力听好什么时候点到自己的名，又要记住上一个幼儿指到了哪个数，还要在迷乱的方格盘中迅速找到下一个数。不过这样的游戏方式可以保证每个人的参与度，让教师一下子知道谁遇到了困难，遇到了什么困难，哪些幼儿的注意力是存在明显缺失的，以便为幼儿提供更有针对性的帮助。

图5

在大部分幼儿熟悉了游戏规则之后，我将3×3 和4×4 的舒尔特方格都放到了益智区，幼儿在区域活动的时间里可以自由选择，将数从迷宫中“解救”出来。但是区域活动时幼儿较分散，我不能一直停留在益智区看幼儿是否按顺序指出了棋盘格中的数，于是我就提议幼儿轮流充当裁判，裁判能够拿计时器记下游戏者指认全部数字的时间，还能监督游戏者有没有犯规。当了一次裁判的优优跟我说：“我又要计时又要盯住他们有没有按顺序指数字，我也超紧张的，眼睛都不敢眨。”可见当裁判也是一个集中注意力的好方法。

图6

当幼儿逐渐明白越是厉害的人，指认数的时间越短后，益智区慢慢开始有了竞赛，几个要强的幼儿都说自己是最快的人，他们还觉得裁判的计时不可靠。于是我又做了一个3×3 和一个4×4 的舒尔特方格放在了益智区，这样两个幼儿就能同时拿着相同的方格盘进行比赛，裁判宣布开始后，最先按顺序找到所有数的幼儿为获胜者（见图6），省去了计时这个步骤。

有了这样的对抗赛，幼儿对舒尔特方格的热情更加高涨了，很多幼儿回了家还缠着爸爸妈妈要玩舒尔特方格。不止一个家长问我什么是舒尔特方格，比如萌萌的妈妈就发消息问我：“老师，什么是舒尔特方格？萌萌说要练好速度，明天去赢过宁宁呢。”我就将舒尔特方格的简介和5×5 的完整方格盘图片通过微信发在班级群中。因为5×5 的方格盘对成人来说也是有难度的，家长们觉得新鲜，在家里也和孩子玩了起来。有几个家长不好意思地对我说，他们指认数的速度太慢，居然玩不过自己的孩子。

一个月过去了，幼儿对“数字迷宫”游戏的兴趣只增不减，舒尔特方格已经不止局限于晨间点名、区域活动和课后了，很多幼儿在自由活动的时候也喜欢到黑板前指认一会儿。有时我会看见一名幼儿默默地站在方格盘前按顺序指着数，有时我会看见一群幼儿七嘴八舌地指着数认读，还有时我甚至能看见两个幼儿在舒尔特方格前用比赛输赢来决定谁去照顾自然角的小蚂蚁。

四、分析反思——如何更好地利用方格游戏

⒈效果明显，幼儿的注意力得到提升。

幼儿的天性是游戏，舒尔特方格不仅在游戏中促进了幼儿数学思维能力的发展，还在轻松愉悦的氛围中培养了幼儿的注意力，这种训练飞行员的特殊方格已经成为渗透在班级一日生活中，也延伸到家庭生活中，锻炼幼儿注意力的黄金5 分钟。值得一提的是，班级中几个注意力明显缺失的幼儿在幼儿园和家中都表现出了倾听力和注意力方面的改善。这几个幼儿的家长感受到孩子的变化之后都表示不可思议，同时继续坚持每天和孩子一起指认5×5 的方格盘中的数。

⒉延伸情境，保持游戏热度。

在迷宫中解救数字宝宝的游戏情境让幼儿在这段时间里能专注于舒尔特方格。不过随着时间的推移，幼儿对方格游戏的兴趣肯定会下降，方格游戏亟待调整。其实按照舒尔特方格的设计思路，我们还可以设计出几种训练专注力的规则游戏。比如改变需要解决的角色，将20 以内的单数（或双数）随意放在3×3 的方格盘内，供幼儿按顺序找出。再比如改变游戏形式，在地上画大的方格和数字，让幼儿在地面方格上跳来跳去找数，动静结合地玩游戏。另外，进入中班后，还可以将月历表制作成魔术贴的格子，将30 天的日期打乱让幼儿重新排列。小小方格，多种玩法，就看教师和幼儿怎么来巧妙利用了。

⒊多方协作，共同关注幼儿注意力的培养。

正如文章开头所述，儿童注意力的缺失正在成为一个世界性的问题，要改善这个问题，不仅需要一线教师在一日生活中利用各个教育契机和教玩具来帮助幼儿培养注意力，也需要家长在家庭环境中关注幼儿注意力的培养，不随意打断幼儿正在专注的事情，控制幼儿接触电子产品的时间，不对幼儿过分关注，给他们自由的空间，这些都能帮助幼儿集中精力。当然，对于那些注意力明显缺失的幼儿，我们要积极和他们的家长沟通，将专业的知识和教育理念传达给家长，请家长带幼儿到专业机构测评、干预、治疗。