立足课堂教学，培养学生良好的卫生习惯

（广州市越秀区大沙头小学，广东 广州 510030）

良好的卫生习惯是一个国家、民族素质的重要体现，它能反映出一个人的思想道德和精神风貌，而作为学校，良好的卫生环境更是精神文明建设的窗口，是师生素质高低的综合反映。小学阶段是小学生长身体的重要阶段，也是各种行为习惯养成的重要时期，培养小学生良好的卫生行为习惯，不仅是健康的基础，更是健康教育的重要内容，只有打好基础，重视卫生行为习惯及健康教育，才能培养出具有良好身体素质的人才。而课堂是人才培养的主渠道，是培养学生能够适应终身发展和社会发展需要的主阵地。

一、对象与方法

（一）对象

针对全校1216 名学生开展卫生讲座和卫生常识等教育，培养学生良好的卫生习惯。

（二）方法

1.借助外力，明确习惯。

邀请食品药品监督管理局讲师、社区医院的医生、健康教育进校园教师团进入学校，为全校学生进行卫生习惯讲座，使学生明白养成良好卫生习惯的重要性，时刻要求自己努力达成。分别在各年级开展眼保健操和窝沟封闭培训、传染疾病的防控、校园周边食品安全、健康饮食、青春期教育等。

2.立足课堂，促进养成。

开展卫生知识培训的社团课，培养班级卫生员，让“小卫士”带领班级学生养成卫生习惯；开展个人卫生月评比，关注个人指甲、头发、红领巾等个人形象，自己就座课桌周边的卫生等，选出卫生小标兵，逐渐让学生注意个人卫生，养成好习惯。

3.创设氛围，强化意识。

发挥学校教育作用，充分利用学校墙报，创设良好的卫生习惯氛围，强化学生的卫生意识；开展多种形式活动，使学生爱参与，乐参与，逐渐养成良好的卫生习惯。

4.多方融合，提高能力。

注重多学科融合，分别与德育教育、语文、信息等学科协调沟通，让学生有意识、有需要地形成良好的卫生习惯。例如思考如何培养学生良好行为习惯和责任意识，利用班会课开展包书皮、洗手绢等小型比赛活动；立足信息技术课堂，培养学生健康的学习习惯；注重开展儿童龋齿的预防和保健活动，提高学生预防常见传染病的意识与能力。

二、结果

（一）进行一系列教育活动，统计学生体检数据，对学生主要健康问题干预。

1.针对学生常见病防治，通过出版健康宣传栏、派发常见病防治须知，举办健康专题讲座，大力宣传近视、沙眼、龋齿和营养不良等常见病的危害、防治知识，帮助师生家长掌握学生主要常见病的防治基本技能，引起他们对常见病的足够重视。

2.加强课业负担监控，严格控制作业量（一、二年级不布置书面家庭作业、三、四年级家庭作业量每天不超过45 分钟，五、六年级家庭作业量不超过1 小时），保证学生每天锻炼活动时间在1 小时以上。

3.推出“寒暑假健康套餐计划”，引导学生手绘爱牙、营养膳食等手抄报，掌握含常见病在内的基本健康知识与技能，形成健康行为。

（二）统计分析

通过系列活动和干预措施，学生逐渐养成良好的卫生习惯，其营养不良、缺铁性贫血、沙眼、新发近视率都有下降的趋势，而龋齿率却从19.96%上升到30.6%，提高了10.64%。

1.儿童龋齿的病因。儿童龋齿是多因素疾病，主要包括三个方面细菌、饮食、牙和唾液，三者相互关联造成儿童龋齿。

2.儿童龋齿的预防保健对策。儿童龋齿是一种常见多发的疾病，发现龋齿发生是致龋菌、食物、牙齿形态结构以及唾液量质变化共同作用的结果。儿童能在家长的督促和教师的指引下，从小形成良好的口腔防护意识和养成良好的口腔卫生习惯，能很好地预防龋齿的发生。

三、讨论

良好的卫生习惯形成是一个长期的过程，它需要教师、家长科学而又耐心地培养。学校应重视学生的养成教育，尝试通过各种途径与方法培养学生做人、做事、学习等方面的良好习惯，它应当渗透在学校教育、教学的各个环节之中，与家庭教育、社会教育相结合；通过持之以恒的教育培养，才能真正使学生逐步养成良好的卫生习惯。