中职心理健康教育有效性探究

孙昕

（重庆市三峡水利电力学校，重庆 404100）

心理健康是值得每一个人注意的问题。一个人的想法会在很大程度上影响他的行为决策，而一个人的心理又会影响到他的想法，由此可见心理教育的重要性。但是在应试教育盛行的今天，心理健康教育并未受到足够的重视，虽然素质教育理念的提出对此有一定的改善，但并未能达到根本上的改变。

一、中职生常见的问题

（一）学习方面

中职生是相对特殊的学生群体，在竞争激烈的今天，他们由于各种因素没能成功进入高中进行学习，而只能选择中等职业技术学校。一方面，由于中考的失利，部分中职生会认为自己不如他人，对自己进行消极的暗示，导致他们不自信，对自己中职生的身份也很反感；另一方面，中职生普遍存在学习效率低下、学习的积极性不够等问题，因此在学习过程中，他们会逐渐对学习产生厌倦甚至抵抗的心理，一味地否认自己，不相信自己能在学习方面取得突破，最终造成中职生在学习上不能取得理想的成绩。

（二）就业方面

当今的社会是人才的社会，更是看学历的社会，虽然学历不能够代表一切，但是能反映一个人在某段时间的学习效果，用人单位在不了解求职者的时候大多只能通过学历来进行招聘。因此，中职生在学历方面的劣势显而易见，也导致他们在毕业以后几乎难以找到合适的工作。不少中职生在未踏出校门时便在思考自己未来的就业，但普遍都认为自己前途迷茫，因而否认自己，产生一些心理上的问题。

（三）人际交往方面

中职学生正值青春花季，有着自己的想法和一腔热血，他们来自不同的地方，有着不同的相处模式和行为习惯，因此，他们在交往的过程中难免产生冲突。除此之外，中职学生大多是寄宿制生活，处在这个年龄阶段的学生渴望与人交往，但是又缺乏基本的交往技能和经验，由此造成他们在交际的过程中不断碰壁，这也会引发他们的委屈感、孤单感，给不知道向谁诉说的他们带来了极大困扰。

二、当前心理健康教学中出现的问题

（一）设施配备不到位

一是硬件设施的缺乏，不少中职学校对于心理健康教育的重视程度不高，也没有专门的心理咨询室或者相关的心理咨询中心，学生遇到心理方面的问题多是直接在办公室与教师进行沟通，甚至有的教师并没有及时发现学生的问题是心理层面的。

二是软件设施的缺乏，也就是教师层面的不足。一方面，中职学校缺乏专业的心理教师，有的心理教师是由与德育相关的教师充当，有的甚至毫无心理学的知识，只是临时充当心理教师的角色；另一方面，教师的专业素养有待提升，由于各方面因素，心理教师往往也不受重视，甚至被视为可有可无的存在，这不仅打击了教师的积极性，也不能解决学生的心理问题。长此以往，中职学校的学生得不到良好的开导，便很容易出现心理问题。

（二）重要性认知不足

目前仍有不少中职学校的心理健康教育流于形式，有的学校取消了心理健康教育的课程，有的虽然开设了这门课，但也不免会被其他科目的教师征用，实际上学生可以接受到的心理健康教育是极少的。加上中职生年龄尚小，没有教师的引导，校方不重视，自己也不知道心理健康意味着什么，故而造成各方都不重视的局面，这是非常不利于学生发展的。

三、面临学生及教学中出现的问题，采取有效的措施

（一）转变固有观念

要想解决目前出现的问题，就应当从根本上转变理念，摒弃原来对心理健康教育的固有观念，不能再像传统教育一样认为心理健康教育是副科，不如其他科目那样重要。心理健康教育不仅是学生成长的基石，更是学生成才道路上不可或缺的一部分。不仅是教师，家长、校方以及社会都应认识到心理教育的重要性。

（二）提升团队素养

首先要提升硬件设施。中职学校可以建设专门的心理咨询室，为学生进行心理咨询提供良好的环境基础。当然，心理咨询室的设置、布局等一系列工作应经过专业教师的指导，确保能够提供相应的心理辅导。

其次，教师团队要不断升级。校方应当聘请专门的心理教师，且对教师开展相关的培训。同时，心理教师也要不定期地学习，积极主动参加相关讲座或者分享会等活动，不断提高自身的专业水准以及教学水平，这样才能给予中职学生最大的帮助。

最后，在课程的设置上，教师可以采用多样化的方式，避免教学方式过于单一。比如，在班会课上可以有意识地对学生进行心理开导，对于具有共性问题的学生可以开展集体辅导，而少部分学生则需要单独的、有针对性的心理辅导。当然，不管是哪种形式，教师都需要精心设计相关的活动，在不知不觉中解决学生的心理问题。

（三）创造良好氛围

首先是要打造干净卫生的学习环境，让学生在轻松的状态下展开学习。其次可以在校园内放置报刊栏，定期选择相关心理健康知识或者趣味心理故事供学生阅读。此外，还可以在走廊、墙壁等地方挂上一些激励语或者相关画像，从细节入手，给学生营造健康向上的氛围，让学生有积极的心态。

（四）家校联合

教育从来就不只是学校或者教师的事情，作为孩子第一任教师的家长也应当积极参与其中。为此，学校以及教师应给家长强调心理健康教育的重要性，通过微信公众号等渠道为家长提供相关的基础性心理知识，以便于家长可以更好地理解自己的孩子。同时，家长与教师沟通交流，也可以实时了解到孩子的心理状态，对症下药才能更好更快地解决他们的问题，促进他们的成长。

四、结束语

综合以上的分析来看，由于受到各方面的压力影响，相比于其他学生来说，中职生在心理上更容易出现问题。要想解决这些问题必须认识到目前心理健康教育的不足，从心理方面入手。不仅要提升心理教育的整体水平，为中职生创造良好的学习生活环境，还要联合多方的势力一起为中职生的心理健康保驾护航。只有在心理上有效地解决了中职生的问题，才能让他们更好地发展各方面的能力。