新媒体时代初中生心理健康问题浅析

林翠珍

（广东省梅州市平远县城南中学，广东 平远 514699）

一、引言

在传统观念里，初中心理健康教育往往是一门可有可无的学科，也是一项可有可无的教学内容。但事实上，初中心理健康教育是初中德育的一项重要组成部分。学校教师积极加强初中心理健康教育，对于学生的学习和生活也有着极大的作用。从初中开始，学生的学习压力开始逐渐加大，学业难度也逐渐升高，学生很容易在学习过程中面临极大的学业压力。此时，拥有健康的心理状态，是学生持续学习、积极主动学习的前提，因此教师应当重视初中生的心理健康教育。毫无疑问的是，在进行心理健康教育的过程中，教师和学生都会遇到许多各种各样的问题，在遇到这些问题时，倘若将其置之不理，心理健康教育的效果便会大打折扣。因此，教师们应当重视这些问题，并积极的进行探讨和研究。努力寻求更好的解决方法，让学生能够健康的成长。

二、新媒体时代初中生心理健康问题

（一）心理认知能力差

随着现代社会的不断发展和智能手机的不断更新换代，几乎所有初中生都有机会接触网络，这也就意味着他们拥有互联网这一探索世界的工具，可以有机会接触到各种各样的信息，但是互联网上的信息，除了对学生有益的信息以外，还包括大量的暴力反社会等不良信息，并不全都适合初中学生进行浏览。学生在浏览的过程中很容易受到某一种普遍态度和倾向的影响，久而久之，可能会影响到他们的心理认知能力和判断能力，让他们无法判断哪些东西是真实可靠的，哪些东西是虚假的，让他们很容易被“洗脑”。

（二）长期沉迷于虚拟世界

新媒体的到来，让人与人之间的沟通变得便捷，即使是身处世界两个完全不同的地方的人，也可以通过网络，轻轻松松的进行交流。这对于初中生而言是一把双刃剑，倘若利用好了，可以扩大学生的交往范围，提高学生交往能力，利用不好，学生便很容易沉浸在虚拟世界中无法自拔，让他们无法在现实世界中与人正常交流，无法完成正常的人际交往活动。除此之外，游戏世界也是能够对学生产生极大影响的一种虚拟世界，长期沉迷于网络游戏，会影响学生对真实世界的认知，让学生无法自拔，进而严重影响学生的心理健康。

三、新媒体时代初中生心理健康问题解决策略

（一）启用公众平台进行心理健康教育

现如今，初中生几乎人手一部智能手机，因此与网络的连接从未间断。网络资源丰富，沟通便捷，这也为心理健康教育活动的开展提供了便捷的方式。例如，学校可以通过微信公众平台搭建学生与教师之间的平等沟通途径，通过开放留言，问题咨询，让学生能够在感受到自身心理产生一定问题时，有途径能够进行及时的心理健康咨询，及时自查，及时改变。同时通过微信平台定期推送文章，向学生普及心理健康相关知识，让学生能够更好的了解心理健康知识。此外，还可以通过微信平台举行心理健康知识竞赛，通过竞赛的方式，促进学生了解心理健康相关知识，从而更好的解决自身心理健康问题。

（二）利用新媒体开展特色心理健康教育活动

初中生有着各种各样的心理问题，为了解决这些心理问题，学校可以结合各种新媒体途径，采用举办特色心理健康教育活动的方式，帮助学生解除对网络的沉迷。例如，学校可以组织“21天阅读打卡”的活动，通过新媒体，如QQ、微信等方式，在学生中进行充分的宣传，并设置足够吸引人的奖项来吸引学生参与其中。随后再通过公众号打卡、QQ群打卡等方式，实现对学生的有效监督。由于活动是自愿参与的，因此这种监督更多的是学生对自我的一种监督，新媒体途径也只是作为一种辅助手段。通过类似心理健康教育活动，可以让学生有效地了解到心理健康教育相关知识，在生活中培养良好的学习生活习惯，将更多的精力放在日常学习和生活中，逐渐摆脱对网络的依赖。

（三）建立互帮互助心理小组

分组教学是学科教学中常用的一种教学方式，在对学生进行心理健康教育时，教师也可以适当的采用分组教学模式来达到教学目的。例如，为调查学生心理健康状况，教师可以将学生分为若干小组，对小组长进行集中培训，而后再由小组长和小组的每个学生进行谈话交流，学生间平等的交流可以更好的得出有效的结论。借由这种方式，教师可以对学生有更充分的了解，进而对症下药，解决学生的心理问题。

四、结语

在进行心理健康教育过程中，教师们必然会遇到各种各样的问题，无论是学业的困难或是家长的问题，都会让学生的心理健康受到极为恶劣的影响，让心理健康教育无法达到其应当达到的效果。尽管如此，教师们也应当积极寻求解决办法，彼此交流沟通，同时，加强教师同学生，教师同家长之间的积极交流沟通，了解问题的根源，从根源解决问题。相信只要教师们足够用心，运用正确的教学方法，学生的心理健康教育一定能取得圆满的成功。