创新心理课堂：一人一故事元素和学生人生故事的浸入

北京教育学院朝阳分院 张群智

“一人一故事剧场”（ Playback Theatre） 由美国的Jonathan Fox 所创。 1975 年，受 70 年代“实验剧场”的影响，由于对 “口述传统”的研究和对尼泊尔村落的田野调查，以及心理剧的基础，Fox 创造出了“一人一故事”剧场。如今，“一人一故事”被越来越多的人接受，并充分挖掘其心理教育的价值。

一、用流动塑像表达学生的心情

在心理课堂，我们经常要学生将心情和情绪表达出来。一人一故事的流动塑像刚好可以完成这个任务。所谓的流动塑像，就是小组学生在一起，每个人用一个动作表达自己的心情，重复三遍动作，定格在那里。每个人的心情都值得表达，所以至少你在小组里分享了自己的心情，伙伴们用肢体动作表达了你的心情。

示例：在一节感恩课堂，老师问大家：“看到这个主题，你的心情是什么？请你用几句话简单描述出来。”之后安排小组讨论主题下的心情，并且用流动塑像表达出来。

表达的意义：使得学生看到自己内心世界，这是一种典型的“外化”。外化的过程是一种梳理自我的过程，在心理健康应用中，它十分珍贵，不可或缺。另外，很多同学看到了别人的心情，也表达了别人的心情，那种同理之心就被激发了出来。

二、用“V 叙述”表达难忘的情怀

心理健康教育有一个重要的任务是引导学生认识自我，关于人的自我不仅包括当下的自我，还包括过去生命中发生的故事和情怀。从人生线索中，可以找到自我的痕迹。我们组织学生用“V 叙述”来表达。

所谓的“V 叙述”就是5 个人站立成字母“V”状态。一个是头，他在叙述内心的情绪、感怀的时候，不仅用声音，还用动作，其他人跟随他，就仿佛他的翅膀一样。

示例：还是感恩主题的心理课。一个学生说了自己一直和奶奶生活在一起，他很想念自己的妈妈。说一次妈妈春节都已经说了不回家，但自己还是走到火车站去接妈妈。他描述那个当天，火车站是白色的，十分的冷……一边说，一边用动作，后面的同学如影随形。尤其是演出到妈妈在遥远的城市坚持春节工作，都是为了自己的时候……情感渲染到极点。并且整个定格在那里。教室里响起了热烈的掌声。

三、用“三段故事”多维度地看到了情感的形态

在学生的生活里，一定拥有很多宝贵的片刻，值得我们去回味。有时候，如此宝贵的时刻只从一个视角去看，显然是不足的。得从多个视角去看。

所谓“三段故事”是把那段故事，那个时刻演出来。三个人去演。第一个演出时，其他角色不上场，待他演出结束，定格在那里，第二个人上场了，他从另外一个角色的身份来演出，之后定格在那里，第三个人上场……可贵的是，三个人的角度是不一样的，甚至有时候是超越于人的角色，可以是太阳、老房子、天花板等等。

示例：还是感恩主题的心理课。老师让同学们回忆一个日常生活里妈妈为我们服务的时刻。一个学生回忆了妈妈在厨房做饭的时刻。三个人一组集体演绎的时刻。一个学生演妈妈，她虽然很累，但很乐意给大家做饭，而且她在厨房里每拿一样菜都对菜说话，十分温暖……之后一个同学演绎了自己，他看到妈妈的身影，就用连串的动作表达了劳作的情境，有趣并且渗透着爱；另外一个角色是天花板，它从时光的角度，感慨这座房子里的女主人，她的变化。

如果没有“三段故事”的形式，我们无论如何也看不到生活的立体角度。

四、学生的人生故事浸入教学

如果我们不用遥远的故事来教学，而是把学生的人生故事浸入教学，那会对学生来说更加具有亲近性。我作为教研员，深入一线教学，帮助老师们发掘那些普通而美好的学生生活故事。有一个学生，她十分自立，平时总是帮着繁忙工作后下班的爸爸按摩。每当她看到爸爸不开心的时刻，她总能想出一些随口编出来的故事，讲给爸爸。爸爸对故事信以为真，濡染了故事的快乐，也就稍微缓和了紧张的状态。这是一个宝贵的故事。我引导老师把故事拿出来引导孩子们再写出此类的真实故事。

这是一个成长的源泉，这是一人一故事的静态发掘。每个人都一定具有一个故事，值得别人和自己反复品味，那就是人生的滋味，是生命的滋味。

有时候，学生写出的是不开心的故事，我们庆幸学生写出了不开心。于是，我们可以用时光隧道的方式，让学生走过去，走到未来。在隧道的两边，站着的时光都是同学们扮演的，每当主人走过一步，就会有时光在用一句积极的话陪伴和回应他。当他走到隧道那边的时刻，他就发生了变化，他真实体验到了一切都是短暂的，生命是一段旅程，一切都会变得好起来，只要你站在长远的角度去看待。

所以，每一个人生故事都会有对应的积极心念被发掘出来。

在实践中，我们认识到，对于自我生命的认识，只是万千冰山的一角。我们有太多的故事，生活的每个片刻都有太多的美好和潜在的能量值得发掘。在实践中，我们认识到，一人一故事的心理课堂，是真实故事的分享，是不排练的即兴演出。我们发动学生参与自己和他人的人生经历和体验，提升了学生的自我觉察力、表现力。我们挖掘了学生的积极心理品质， “流动塑像”“V叙述”“三段故事”等表演形式，激发了学生的极大兴趣，也使得心理教师的教学有所突破。让一人一故事元素和学生人生故事走入心理教学吧，这是生命影响生命的美好浸入。