试论广场舞的价值及健康发展策略

刘洋

摘 要：随着社会经济的快速发展，我国人民群众的物质生活水平得到了快速提升，与此同时，其精神生活方面的需求也在不断增加。在这样的背景下，广场舞以快速崛起及推广的态势风靡全国，作为一种集健身、娱乐于一身的运动，其健身价值、健脑价值、健心价值、健美价值较为突出，并且在促进和谐社会建设与发展方面发挥着非常重要的意义。基于此，本文将针对广场舞的价值以及健康发展策略进行研究。

关键词：广场舞;价值;健康发展

一、前言

广场舞源于人民群众之中，它的创作者和表演者是广大人民群众，因为具有健身、健脑、健心、健美的价值，所以受到越来越多的关注，已经成为很多人民群众日常生活中不可缺少的一个重要活动。基于此，研究广场舞的价值和健康发展策略具有一定的现实意义。

二、广场舞的价值分析

广场舞具有集体性、自发性、自娱性以及主题欢快的特点，活动区域较为广泛，参与人数、年龄等均不受限制，作为当前人民群众日常生活中不可缺少的一个重要活动，具有这样的价值。

（一）健体价值

生活水平提升，生活节奏加快，人们的生活压力也将增大;同时，疏于运动、营养过剩等所导致的肥胖、脂肪肝、高血压等富贵病正在不断攀升。从广场舞的角度来讲，属于全身运动，相比专业的锻炼来讲，广场舞娱乐性更强，所以将其作为强身健体的全民运动是必然的发展趋势。从相关调查来看，长期进行广场舞活动，一定程度上能够对人体的心血管功能、呼吸功能等方面进行改善，将有利于提升心肺运作的水平，并促进人体新陈代谢以及消化。同时，通过适当的广场舞运动，例如，参与一些强度比较低的运动，可消除疲劳，一定程度上还可以缓解工作与生活的压力。可见，广场舞强身健体的价值非常多。

（二）健脑价值

从相关调查来看，长期参与广场舞活动，有助于提升智力水平。广场舞与专业的运动不同，主要以娱乐为主，其舞蹈种类比较多，在音乐伴奏下跟着集体的动作进行全身运动，轻快、灵活、简洁的动作，将有利于对神经系统进行改善，进而加快大脑神经中枢的供给循环，这样将有利于最大限度预防神经性疾病。倘若能够每天坚持开展1小时左右的广场舞活动，在大约一周之后，人体的细胞运动活力将会加强，并使其人的思维敏捷度加快，可有效缓解因为年龄增长而造成的记忆力衰退。

（三）健心价值

舞蹈本身是一种形神结合的表达形式，而广场舞以其集体性、自发性、自娱性以及主题欢快的特点，更容易让人民群众接受，并借助舞蹈表达自己内心欢快的情感。现代生活环境中，人们将面临着各种压力，并对人们的心理健康造成巨大的影响。广场舞是一个不受年龄、数量限制的活动，人人均可参与，人人都可以学会舞蹈动作，从参与、学习到实践，其舞蹈的欢快元素能够融入参与者的内心，从而对其负面情绪进行改善。在广场舞开展过程中，人们可以将各种烦恼暂时忘却，只需要跟着音乐而舞动，这个过程中能够对人们的焦虑、紧张等负面情绪进行缓解与改善。同时，参与广场舞能够接触更多的人，使得朋友圈越来越大，这样也将有利于改善人们原有的生活状况。

（四）健美价值

肥胖问题和因为肥胖所引发的各种健康问题，例如，肥胖影响外形，是现代人民群众非常关注的一个领域，在探索如何减肥的道路上任何人都非常努力。广场舞可以说是任何人都可以参与的娱乐健身方式，加之动作简单易学，很多人通过长期的坚持在减肥方面取得了一定的成效，例如，可以对过剩的营养以及多余的脂肪进行消耗，最终可达到减肥的目标。

三、广场舞健康发展的策略

（一）对现有活动空间进行合理挖掘，并对公共空间设计进行创新

1.加大现有活动空间的挖掘力度

城镇地区的各个街道、小区等，可以对自身优势进行分析并利用，从而对适用于广场舞开展的场所、空间进行挖掘，目的是让广场舞活动有一个舒适、安全的环境。此外，建议各大企事业单位在条件允许的情况，为广场舞活动提供一定的场地。

2.创新公共空间设计

對城镇地区的广场、公园等公共空间资源进行充分整合，将有利于缓解广场舞开展过程中的场地问题，因此需要创新公共空间设计，具体来讲，可以按照不同群体的需求对公共区域进行合理划分，使公共区域的功能多元化，让广场舞有一定的活动空间，一定程度上能够缓解“抢地盘”的问题。同时，因为噪音的问题，需要设计上重视树木隔离的应用，一定程度上能够缓解噪音污染，从而减少噪音扰民事件。

（二）加强广场舞的自我治理力度

1.引导广场舞参与者能够正确认知自身的权利、义务以及责任

广场舞参与者属于社会成员一份子，并共同生活在一个公共空间之中，所以广场舞参与者理应正确认识自身作为公民的权利、义务即责任，其重点是要考虑公共空间的集体利益，而不能因为自我娱乐而不顾其他人的利益。所以，建议在开展广场舞的活动，尽量选择合适的区域，例如，上文提到的现有制定的活动区域以及新开发专门设计的区域等。同时，音量一定要合理控制，绝不可以干扰他人正常生活。

2.构建并完善广场舞协商机制

最近几年，因为广场舞引发的问题频繁发生，很多问题本身不大，但是因为缺乏有效的协商机制，以至于小事变大事，甚至酿成非常严重的后果。因此，非常有必要构建并完善广场舞协商机制，让广场舞与居民都能够有效、公平表达自身的诉求，以达到平衡双方利益的目标，并使其能够成为一种“公约”。通常来讲，广场舞是人们自主聚集，部分社区会提供活动场地、灯光、场地以及音响设备，部分是由广场舞团队准备。可见，广场舞的开展其实涉及到多个主体，例如，社区居民、广场舞参与者、社区居委会等。因此，可由社区居委会牵头构建广场舞协商机制，并就活动场地、时间、音量等方面进行重点协商，确保各方主体达成一致意见之后，才能进一步将其落实。同时，由社区委员会进行公证，让协商内容成为“公约”，至此之后，所有主体必须遵守“公约”。

（三）对广场舞法律法规及行政管理进行完善

广场舞的扰民问题应当是阻碍广场舞健康发展的主要因素，除開广场舞的自我治理之外，还需要相关法律法规以及行政管理的规范。扰民问题关系到不同主体对公共空间的不同利益诉求，所以，当地政府理应对广场舞加强管理，制定并出台相关法律法规以及行政管理条例，具体需要由当地文化部门以及执法部门联合牵头，对社会组织、社区委员会等进行组织，构建协同管理机制，例如，实施广场舞等体育活动登记备案制度、星级评定制度;同时，可以设置专门的部门及专人按照规定对广场舞的设备进行管理，尤其是要对音乐进行合理控制以及对区域合理划分，如果有违反规定的情况，理应结合规定进行调解与处罚，这样将有利于解决广场舞扰民问题，从而促进广场舞健康发展。

（四）提升广场舞功能的普适性

“广场舞大妈”这个称谓已经在社会环境、网络环境大肆传播，其实这个称谓是人们对广场舞参与者的一种“讽刺”，带有一定的负面评价，主观认为广场舞就是中老年女性喜爱的活动，而且是一种非常扰民的活动。当这种主观意识存在之后，人们也很难看到广场舞的真正价值，这就会影响到广场舞的健康发展。从实际情况来看，广场舞的参与者主要是以中老年女性为主，但是也有一些年龄较小的群体参与其中。为什么参与群体比较局限，主要是因为舞蹈的普适性不足，其中很多舞蹈并不适合年龄更小的群体。因此，非常有必要提升广场舞的普适性，具体建议组织专业创编团队，在充分考虑广场舞的地域性、选择性、流行性、自由性、文化性等方面的基础上，对舞种、舞曲、舞步、舞风等方面进行创新，尽量创编出一些适合各个年龄段、各种群体，以及满足不同身心需求的广场舞产品。在广场舞创编过程中，建议专业团队或者是爱好者，能够深入到基层地区与其他广场舞参与者进行交流与沟通，了解他们的想法与需求，这样所创编出来的广场舞蹈，才能吸引更多人参与其中，从而享受到广场舞的益处。

此外，建立广场舞网络平台，充分利用网络平台的优势集思广益，将有利于对广场舞进行创编，或者是现有的广场舞进行完善;同时，开办广场舞比赛活动，让更多广场舞爱好者参与进来，这样有利于将广场舞做到极致，有利于依托广场舞开展文明有礼的引导，从而树立广场舞健身、健心、健脑、娱乐、审美、精神文明的良好形象，将有利于促进广场舞健康发展。

四、结语

综上所述，随着社会经济的快速发展，人们在精神生活的追求上不断提升，对各种有助于丰富精神活动进行了开发，其中广场舞在这样的背景下实现了快速的发展。可以说，在中国每一个地方都能够看到广场舞的身影，因为广场舞的价值有目共睹，但是广场舞扰民等问题也得到社会的关注。因此，在基于广场舞价值的基础上，理应促进广场舞实现规范化发展，这样才能让更多的人享受到广场舞的益处，从而促进社会和谐发展与进步。

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