怎样使用手机才健康(上)

手机在不同状态下，其辐射值会发生变化。在目前未彻底搞清手机辐射是否致癌的情况下，“保守用法”可以将其可能的危害降到最低。下面，就来看看日常生活中使用手机时需要注意的细节：

不要迷信手机防磁贴：尽管许多商家说手机防磁贴只要贴在手机上，就能吸收手机99%的电磁波。但事实上，手机的辐射源主要是来自它天线的部分，因此，使用手机防磁贴也无法阻隔电磁波的伤害。

手机充电时切忌放在床边：手机充电时，插座最好离开人体30厘米以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。

别长时间盯着手机看：伤害眼睛的是黑暗中屏幕发出的“强光”，如果久盯手机，应注意室内光线不能太暗，房间大灯的功率以40瓦为宜，而且灯光最好从左前方射来，以免阴影妨碍视线。

少年儿童少用手机：儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。国外《手机发射的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发现，对12至26周大小的大鼠（他们在年龄上和十几岁的青少年相近）接受手机照射2小时后，解剖发现其神经元受到损伤。

长话短说：少用手机“煲电话粥”，如果不得不长时间使用手机通话时，也应每隔1～2分钟换用另一只耳朵接听。