筑起心理安全防线 远离网赌游戏陷阱

李 佳

【案例】

小田是一名基层连队的士官，因历年完成各项任务较为出色，晋升中士。小田平日没有赌博爱好，但在一次探亲休假期间，经朋友推荐进入一个网络赌博游戏平台。一开始小田抱着玩玩的态度，初次尝试充值300 元，却赢了3000 多元。这次快速赢钱后，小田觉得赌博刺激好玩，彻底打破了他脑中禁止赌博的限制。慢慢地小田玩上了瘾，投入越来越多，疯狂赌了一个月后的小田终于迎来了一败涂地的那一天，他不仅输光自己当兵以来的所有积蓄，还输掉了向父母和亲戚借的20 万。可休完假回到单位的小田还是不愿收手，每天仍只想着如何捞回本钱，根本无心工作、训练。为筹集赌资，小田多次以买房缺钱为由，向身边战友、朋友借钱用于赌博。连队主官察觉小田频繁向战友借钱的举动后，立即找小田调查情况，经查证发现小田在网上赌博投入近50 万元，借款近40 万元。小田的赌博行为不仅影响了自身的发展，也给单位和身边的战友带来了极其恶劣的影响，上级给予小田记过处分，并要求其提前退出现役。

一、行为产生解析

导致网络赌博行为产生的原因可以分为外部的客观原因和内在的主观原因。

第一，外部原因：

1.赌博方式更加便捷。近年来，随着网络通信技术的快速发展，人们对于智能手机的依赖程度越来越高，一部手机就能满足人们对衣食住行和休闲娱乐的所有需求。而网络赌博也恰恰利用了这种通信技术的便利，使得网络赌博在参与方式、支付手段和资金来源等方面较传统赌博都更为便捷。只需要注册一个账户，有些甚至不需要注册，就可以通过网上银行、支付宝、微信转账等多种方式转入本金，利用智能手机在线就可以随时随地投注。因其门槛低、手续简单、方式灵活等特点，大众极易被吸引。

2.赌博行为更加隐秘。在网络的环境下，赌博的场所是虚拟的，不同于传统赌博的“聚众化”，只需借助智能手机或其他移动电子设备在线就可以进行。并且可以利用碎片化的时间，独自一人掏出手机就能玩，只要自己不说，就可以掩他人耳目。

3.赌博内容更加丰富。与内容较为单一的实体赌博不同，网络赌博的形式多样，各类APP 和游戏平台层出不穷。根据网络赌博行为的内容不同，可分为如下几种：一是传统类型的网络赌博（如百家乐等）；二是体育竞技类型的网络赌博（如网络赌球等）；三是随机类型的网络赌博（如期货类赌博等）；四是彩票类型的网络赌博（如六合彩等）；五是游戏类型的网络赌博（如LOL 在线对战赌博行为、在线棋牌游戏赌博等）；六是红包类型的网络赌博犯罪（如利用微信红包赌博等）。

第二，内在原因：

1.猎奇心理。介于网络赌博形式的多样性，许多人觉得赌博很有趣，错把赌博活动当成娱乐活动，于是就参与进去，以满足自己的好奇心。也有一部分人是因为看见周边朋友或认识的人都在玩，就抱着尝试的心态参与了进去。

2.追求刺激心理。当今世界物质极大丰富的同时，也给人们带来了一定程度的精神空虚。这些精神空虚者，为了摆脱无聊感、空虚感，就在赌博游戏中寻求刺激，借此来打发时间。

3.逃避现实心理。由于现实生活中的一些不如意或打击，有些人选择了赌博的方式来麻痹自己，以逃避现实。

二、行为成瘾分析

民谚道：小弈怡情，大赌伤性。殊不知，小赌是大赌之母，没有小赌，也就没有泥足深陷。那为什么赌博易成瘾呢？

1.扳本心理与续赢心理。大部分的赌徒在输了一些赌本甚至输光赌本后，也仍是想着能赢回来，以弥补损失，结果却越输越多，在赌博的路上越陷越深，以致不能自拔。而赢钱的赌徒则赢得兴起，认为钱好赢，享受暴利的感觉，越来越得意，也难以就此停手。

2.“刺激—愉悦”的心理强化。赌博的魅力在于它能间歇性地给予赌博者以赢钱的机会，一旦这种不确定性的概率成真，就能使赌博者获得一种异常兴奋的快感。而在赌博结束后这种快感会迅速丧失，为获得新的快感，就不得不再次赌博。

3.“自我实现”的满足。每个人都有自我实现的需要，但在现实生活中成功有时太过艰难。赌博上瘾者则觉得在赌博中完成了自我实现的需要，因为每一次的赢钱都可以让赌博者有很大的欣喜感，甚至可能产生高峰体验，赢钱就等于是成功，而且每一个人都有赢钱的机会。

三、行为成瘾治疗

赌博行为成瘾的治疗，从物理隔绝和心理隔绝两方面进行。在物理层面上，建立“隔离带”，切断成瘾者所有赌博的途径以及与各种赌友的联系，并控制经济来源，帮助其重新适应正常人的作息时间节奏，身边的亲人和战友做好配合和监督。心理隔绝则从下列三个方面入手：

1.认知矫正。用正确的理性思维取代功能失调的错误认知，矫正嗜赌者错误歪曲的或功能障碍的思想，可以达到情绪和行为上的改善。可用“合理情绪疗法”，该疗法认为人的情绪不是由某一诱发事件本身引起，而是由个体对该事件的解释、评价造成的。让成瘾者认识到引起赌瘾的直接原因并非赌博行为本身，而是个体对赌博行为的精神活动，主要是偏爱、迷恋和精神寄托，并使其认识到沉溺于赌博的危害性，从而远离赌博。

2.情绪诱导。可用心理暗示或者厌恶疗法帮助成瘾者对赌博产生负面的情绪，形成抵抗赌博的条件反射，以助于戒除赌瘾。如将网络赌博行为与痛苦的、不愉快的刺激相联系，通过成瘾者每次渴望上网赌博时触发这种痛苦的刺激，逐渐让其对网络赌博行为产生厌恶情绪。具体方法可以利用真实的恶性网络赌博案例进行现场教学，使其深刻认识到沉溺于网络赌博的危害性，不仅会毁掉自身的发展，也会给家人带来无尽的痛苦，帮助他们减少对网络赌博的迷恋和依赖，从而远离网络赌博。

3.行为脱敏。系统脱敏疗法是诱导成瘾者缓慢地暴露于导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除日常生活中焦虑习惯的目的。如让成瘾的官兵在渴望上网赌博而感到焦虑、烦躁时，通过系统脱敏法引导其进行心理放松，让赌博成瘾者在心理放松状态下感受到不实施赌博时的轻松、愉快，从而逐渐消除对上网赌博的焦虑和渴望，帮助成瘾官兵对上网赌博行为脱敏，最后戒除赌瘾。

四、管理小贴士

基层管理者可以从下列几个方面，识别官兵是否有网络赌博成瘾的可能。一是情绪波动异常，成瘾官兵在日常生活中有时候表现出极其高兴，但是突然在其他时候深陷抑郁、焦虑，两极情绪交替出现且反复无常。二是时常关注手机或其他智能设备的动态情况，且使用手机时喜欢一人独处，上网时表现高度紧张，平时训练成绩和工作动力明显下降。三是日常生活没有大额消费，却负债累累，并与许多官兵有高额的债务关系。