初中生心理健康教育存在的问题及发展策略

邱雪兰

(广西贺州市昭平县北陀中学 广西 贺州 546810)

当前，我们的教育事业有了进一步的发展，教育理念也不断得以更新，现在的教育已经不再只是对学生进行填鸭式的灌输，而是在对学生进行书本知识教育的基础上着重于对他们综合素质的培养，初中生是刚刚进入青春期的一个群体，也是国家未来的建设者和接班人，对初中生心理健康现状的把握程度和对其教育的方式恰当与否，直接关系着这一代孩子的健康成长和他们的人生走向。因此，摸清初中生心理健康的现状并采取相应的教育对策就显得尤为重要。下面，笔者结合工作实践谈几点自己的看法。

1.中学生心理发展存在的问题

1.1 学习类问题：由于面对学习而产生的各类问题。包括学习压力大，造成心理负担过重，在考试前后出现焦虑心理，部分同学还出现焦虑泛化，精神萎靡不振、神经衰弱、注意力不集中等，如果学习成绩下降，就会导致情绪波动大，自信心不足，对自身能力缺乏科学的认识，久而久之甚至出现自卑、厌学等心理问题。

1.2 人际关系问题：人际关系包括师生关系、生生关系和亲子关系。正处于青春期的中学生，对于人际交往的要求比过去更高，他们迫切希望得到他人的支持和认可，渴望与人交往，但部分中学生主动性不强，缺少与人交往的技巧，因此会出现人际交往障碍;部分初中生在与人交往的过程中，遇到不同的意见不能理性接纳，就容易产生冲突，造成人际关系紧张，如果没有及时得到解决，就容易对人际交往产生偏见，进而造成心理不平衡。

1.3 自我管理问题：包括自我管理、时间管理、生涯规划管理等问题。中学生如果缺乏自我管理意识，就可能对学习表现出无兴趣、无目标、无动力的状态，在日常行为中，由于缺乏学习热情和学习目标，就表现的无所事事，并因此寻求刺激，盲目的追求标新立异，常常沉迷于游戏或者网络，面对学习上出现的挫折表现出厌恶态度，无法接纳并且科学应对，对于生活中出现的迷茫状态，部分学生不知道如何排解空虚和无目标感，常常表现出对自我的厌恶，更有甚者通过自残等行为寻求存在感，容易出现异常心理。

2.中学生心理健康存在问题的原因

2.1 家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

2.2 学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，惩罚、体罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

3.发展策略

3.1 提高教师的综合素质。心理健康教育需要专业的心理知识。为此，学校应针对教师的素质进行相应的培训课程，使其掌握青少年心理发展，了解体现心理活动的行为等专业知识，以使教师可以达到为初中生开展心理健康教育的水平。例如，学校可以为教师举办心理辅导能力的培训课，播放著名心理学家的演讲，以及全国青少年心理活动的具体表现行为，或者参加一些心理培训课程，使教师在心理辅导方面具有一定的能力，并使其掌握青少年心理的发展。教师不仅仅负责学生课业知识的传授，他们的一举一动也都在对学生进行潜移默化的影响，因此，心理健康教育的开展还需要教师严于律己，发扬乐观、积极、向上的品行，于无声之中对学生的心理健康发展进行言传身教。

3.2 于活动之中开展心理健康教育。心理健康教育是一项长期而漫长的过程，开展心理健康教育并不只是在课堂之上，更多的应该是在实践之中。初中生的心理活动通常以行为进行体现，因此，在集体活动中开展心理健康教育是较好的心理教育方法之一。例如，教师可以举行一次辩论赛，将学生分成几个组，然后给出辩论的命题，使学生尽情发挥，并在比赛的过程中实现自己的价值，进而提升学生的自信心。同时，学校也可以举行春游、劳动等活动，并鼓励学生勇于参加，发现自己的闪光点，使学生们了解自己的优缺点，并勇于面对一切挫折，使他们拥有积极、乐观、向上的健康心理。

总之，初中生正处在健康成长的关键时期，对以后的成长至关重要，因此无论是家长还是学校，要明白自己的角色对于学生成长的关键作用，要与学生经常进行交流沟通，及时的发现学生成长过程中遇到的烦恼，从而发现孩子烦恼的原因，促进孩子健康的成长，对于学校要加大心理健康的开设力度，帮助学生发现成长中的烦恼，从而针对烦恼提出相应的解决方案，帮助孩子健康的成长。