这个“世界第一”我们不想要

2020-11-24 07:00
辅导员 2020年18期
关键词:坏习惯晒太阳眼镜

汤 杰

中国有很多“世界第一”,可我要说的这个“世界第一”,却让我们高兴不起来。

据国家卫健委公布的2018 年中国儿童青少年近视调查结果显示:中国儿童青少年近视率为53.6%,发病形势严峻。世界卫生组织的一项研究报告也显示,在中国14亿人中,近视患者已达6 亿,其中小学生的近视率接近40%。中国青少年近视率居世界第一。

对于这个我们并不喜欢的“世界第一”,该怎么办?我建议小朋友记住以下三句话:

第一句话,事情很重要。

有的小朋友说:“我们保护不保护眼睛没什么关系。戴上眼镜不就能看清楚了吗?”这样说是不对的。

对于个人来说,眼睛是否看得清楚是一件重要的事情。眼睛被人们称为“心灵的窗户”。有科学家研究发现,人们有80%的知识是通过用眼睛看的方式获取的。眼睛直接与我们获取知识、丰富心灵相关,太重要了!

导致少年儿童眼睛近视的最大原因是使用眼睛的方法不正确。如果少年儿童不把那些不爱惜眼睛的坏习惯改正过来,即便戴上了眼镜,过了一段时间,近视的程度还会加深,会再次看不清楚,眼镜片也会越变越厚。这对于还要使用眼睛很久的少年儿童来说,是一个成长中必须重视的大问题。

对于国家来说,眼睛是否看得清楚也是一件重要的事情。一个人戴眼镜也许影响并不大,但如果一个国家的人都戴上了眼镜,那可就成了重要的社会问题,麻烦就大了。大家想一想,从事飞行、消防、精细产品制作等职业的人,戴上眼镜是不是很不方便?如果现在的小朋友都戴上了眼镜,以后这些重要岗位的工作,由谁来担当呢?

第二句话,办法很简单。

有的小朋友也许会说:“我也知道眼睛很重要,可现在学习任务那么重,作业那么多,而且很多作业还需要使用电脑来完成呢!我怎么做才能让自己不近视呢?”

我认为,要解决这个问题,需要学校、家长,还有社会上很多人的共同努力。其实,对小朋友们来说,预防眼睛近视没有那么复杂,记住“多去户外、多晒太阳”这八个字就可以了。

保护眼睛,不是天天把眼睛闭着,这也不看、那也不学,而是提高眼睛的抵抗力。科学家研究发现:如果少年儿童每天坚持到户外晒太阳,大脑中就会分泌一种有助于眼睛健康的物质,叫多巴胺。它能让眼睛不那么容易近视,更有抵抗力。

第三句话,力量很强大。

现在,我要自豪地告诉大家:我们还有一件值得骄傲的事,那就是我们身处世界上最重视少年儿童健康和幸福的国家——中国。为了解决少年儿童眼睛近视问题,党和国家领导已经连续好几次向有关部门提出了专门要求。习近平总书记指出:“我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。”他还要求:“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”

现在,从学校、家庭到医院等,很多人都行动起来了。在中国,少年儿童的事,再小也是大事。中国人民一起来做的事,再难也能干成!有这么多人的关心,解决好少年儿童近视问题的力量就非常强大!

小朋友们,好好爱惜自己的眼睛吧!不管你们已经戴上了眼镜,还是没有戴眼镜,都要从现在做起,不让自己的眼睛太劳累,多到户外晒太阳、运动。

请记住,只有少年儿童拥有了明亮的眼睛,国家和民族才会拥有光明的未来。

【相关链接】

目前,近视手术的原理相当于把眼镜从眼睛外面“戴”到了眼睛里面,也就是通过技术手段在眼球表面改变屈光度,帮助人们摘掉眼睛外面的眼镜,但不能改变因为近视已经发生变化的眼睛内部结构。

【小任务】

请你认真想一想,举出三个自己不爱惜眼睛的坏习惯,并说一说怎样改正。

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