天津市高校女生“体育贫困”现象及影响因素的研究

李 骏，刘 琳，游江波，董 媛，吴京津

（1. 天津外国语大学体育部，天津 300204；2. 南开大学体育部，天津 300071）

对体育贫困的理解既有物质和意识层面的，也有制度层面的，还有个人层面和社会层面的。有研究认为，体育贫困是指获取、吸收和交流体育知识、技术、技能的能力的匮乏或途径的缺乏；有研究认为，体育贫困是由于社会体育资源或个人体育资源、体育能力、体育意识的缺乏而导致的体育参与受限或低于社会体育水准的状态；也有研究认为，体育贫困是能力主体或权利主体，无法获得本应享有的传播、获取、吸收和交流体育知识、技术、技能的途径、机会和权利，从而导致能力主体或权利主体对体育知识、技术、技能的不易获取和施展，无法作为一个正常的社会成员去享受社会、国家、政府、单位等所赋予的体育利益、体育资格、体育要求、体育自由等权利。以上研究都强调了社会资源、社会因素导致的一种被动状态。本文的“体育贫困”强调从结果和“症状”现象的角度来看，代指人们体育兴趣、习惯的缺乏，体质较差的状况，体育知识和技能掌握较差，体育资源的不足等。女大学生受传统观念、学习和就业压力等影响，对体育的认知、运动技能的掌握、主动参与运动的习惯和行为等相比男生会处于弱势，可能更易出现“体育贫困”现象。因此，需要通过对女大学生的体质状况、体育活动现状的调研，探究是否存在“体育贫困”及其影响因素是什么，以便提出相应对策，精准“扶贫”。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

天津市高校女生“体育贫困”现象及影响因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法搜集相关文献资料进行归纳、整理与分析，为本文提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法根据体质健康状况、体育锻炼行为和习惯、运动技能和健身知识的掌握情况、体育锻炼的影响因素等维度编制问卷。问卷的效度检验采用专家评定打分。问卷的信度检验采用了再测法进行检验。选取南开大学、天津大学、天津医科大学、天津科技大学、天津职业技术师范大学、天津外国语大学、天津美术学院等7 所高校的学生进行问卷调查，为便于比较，问卷不仅限女生，共发放并回收问卷2844 份，有效率100%。参与调查问卷的学生基本情况：女生1825 人，占64.17%；男生1019 人，占35.83%。

1.2.3 数理统计法对问卷调查的数据进行统计处理。

1.2.4 逻辑分析法根据收集调查的资料用统计数据，采用归纳、演绎、类比等方法进行分析比较。

2 结果与分析

2.1 女生对自身体质的满意度及对体质健康测试的重视度

调查显示，女生认为自己体质状况“很好”的仅占12.21%，明显低于男生；认为“一般”“较差”和“差”的占52.39%，明显高于男生的44.65%；对体形、体重“很满意”的仅占7.51%，而“一般”“不满意”“很不满意”的高达63.45%。

表1 学生掌握运动技能、完成比赛或展示的情况 百分比/%

表2 学生对体育运动相关基本知识的掌握情况 百分比/%

对学生最近一次参加学校组织的体质健康标准达标测试的调查显示，成绩及格以上的比例女生为91.39%，男生为88.62%，女生略高于男生；成绩良好以上的比例女生为61.09%，男生为57.61%，女生略高于男生。5.32%的女生对体质测试情况“不清楚”，也反映了部分女生对体质健康测试的不重视。

2.2 女生体育锻炼的行为和习惯

2.2.1 锻炼的频率及强度的选择调查显示，每周仅参加1 次体育锻炼的女生占41.75%，参加2 次体育锻炼的女生占26.63%，合计68.38%。女生锻炼次数甚少，很多是被动完成学校规定的锻炼次数；不参加锻炼的女生多于男生。能够坚持3 次以上锻炼的女生仅占28.33%，远低于男生的51.83%。女生各年级每周不参加和只参加1 次体育锻炼的人数随着年级升高而增加，而且年级越高，锻炼次数越少。女生平均每次体育锻炼时长不足30 min 的占24.11%，高于男生；能坚持90 min 以上的女生仅有7.56%，显著低于男生。调查显示，54.96% 的女生选择“微微出汗”的中等偏小的运动强度，11.62%的女生选择“无明显感觉”的运动强度，2 个比例均高于男生。选择大运动强度的女生比例（4.6%）远远低于男生（15.7%）。性别在体育锻炼的运动负荷上呈现出显著性差异（t=3.228，P=0.002）。

2.2.2 锻炼的规律性调查显示，仅有33.21%的女生“每周有固定几天的锻炼”，“视心情想去就去练”的女生占38.9%，显现出更多的随意性；不锻炼的比例女生高于男生，可见女生并没有形成一个良好的锻炼习惯。“学校的运动场馆”和“校内的空地”是学生课外体育锻炼选择的主要场所。女生选择最多的是“在家里锻炼”（25.16%），而男生较多地选择在学校的运动场馆锻炼。

2.2.3 锻炼方式的选择选择“快步走或慢走”方式的女生人数远多于男生，而选择“跑步”方式的女生人数低于男生。女生选择的其他锻炼方式依次为骑自行车（24.27%）、羽毛球（20.33%）、游泳（16.06%）。56.27%的女生喜欢单独锻炼，其他依次是和宿舍同学一起、和体育课（或体育社团）同学一起、和男朋友一起。

2.3 女生掌握运动技能和运用体育知识的情况

2.3.1 女生掌握运动技能方面的情况调查显示，能够掌握1 项以上运动技能的女生比例为88%，但仍有12%的女生没能掌握1 项运动技能，高于男生的6.38%。选择“完全可以”和“可以”完成课上课下、学校院系的体育比赛或展示活动的女生占64.66%，低于男生的71.44%，而选择“不能”的女生比例高于男生（表1）。这说明女生掌握体育技能的情况和自信心均不如男生。

2.3.2 女生运用体育知识的情况调查显示，对体育运动作用的认识，男、女生均将“增强体质”“减肥塑身”“缓解心理紧张和压力”“满足个人爱好”列为前4 项选择。选择“完全可以”为自己制订锻炼计划的女生人数比例仅为8.55%，显著低于男生。选择“不能”的女生占26.19%，比例高于男生。随着年级的升高，男生选择“完全可以”“可以”的比例逐渐增多，女生则呈现减少的趋势；选择“完全可以”和“可以”担任朋友、同学、家长亲友的体育运动技能指导的女生占45.15%，远低于男生的64.77%，可见女生这两方面的能力均不足。

对于运动前进行热身练习的作用，女生选择“很清楚”的比例仅占16.88%，明显低于男生的25.32%。而基本热身方法的掌握，女生选择“很清楚”的比例也仅为13.1%，明显低于男生的20.71%。运用测试脉搏的方法了解和控制自己的运动量和强度，女生选择“很清楚”“清楚”的比例分别为6.68%、23.23%，均低于男生，而“不清楚”的比例高于男生。由此可见，体育教学中应加强这方面的引导。对于运动中出现的常见运动损伤（如擦伤、扭伤等）的处理方法，女生“很清楚”和“清楚”的比例分别为5.48%、26.79%，均低于男生，而“一般”了解和“不清楚”的比例显著高于男生（表2），说明体育教学中书本知识和实践结合不够，这也是体育教学需要补上的“短板”。

2.4 女生体育锻炼行为的影响因素

2.4.1 客观因素女生认为参与体育锻炼最主要的影响因素是“自己的兴趣有无”，占86.14%，其他依次为“对自己体型或健康状况的关注程度”“锻炼时间有无保证”“周边运动场所保证”及“同学的体育爱好带动”，分别占65.42%、59.21%、51.29%和41.21%。

2.4.2 主观因素不良生活习惯制约了体育习惯的养成。90.47%的女生晚上休息时间在23：00 以后，男女生的比例相近，反映出晚睡的不良作息习惯。女生睡前大多有使用手机的习惯，使用1 h 以上的女生占67.95%，其中12.39%的女生使用手机在3 h 以上。“经常有”失眠、乏力、食欲不振、头疼、紧张等症状的女生达62.37%。

调查显示，女生对体育新闻、赛事、体育明星以及运动场地等关注度不高。对近期重要赛事，女生选择“一般”和“不了解”的占67.56%，平时“偶尔看”“不看”电视或网络直播的体育比赛的女生占62.06%，可见女生对体育新闻、赛事直播的关注度不高，50.38%的女生“没有”喜欢的体育明星。学校或学院举办自己院队、班队参加的比赛，女生“经常去”观战加油的仅占19.07%，对于自己熟悉的同学的比赛关注度不高。对学校体育场馆如数量、分布、位置、开放时间等，女生“有所了解”和“不清楚”的占48.35%，熟悉程度不够。

另外，女生的体育消费不足。女生平均每月无体育消费的人数比例为20.33%，每月消费在20 元以下的比例为39.51%，可见其体育消费投入不足。

2.4.3 环境因素调查显示，女生的家人在参加体育锻炼方面持支持态度但作用发挥不够。女生“家长不喜欢运动”和“家人不运动”的占45.86%，家人对本人“一起运动并支持鼓励”的占40%，“鼓励”的占48.38%，表明家人对女生参加体育活动的态度大多比较支持，但是家长在身体力行参加体育锻炼并带动孩子培养体育兴趣、参加体育锻炼方面的作用发挥不够。

54.38%的女生认为学校关于体育的规章制度对自己的影响“很大”“较大”。由此可见，学校体育的规章制度对女生的体育锻炼能够起到积极的促进作用。学校体育规章制度、体育课程对学生体育锻炼有促进作用，体育教师对学生锻炼的影响较大。

对于大学期间开设的体育课程内容、教法，女生认为“非常满意”的占24.77%，“满意”的占69.42%，可见女生对体育课程总体评价是比较满意的。

女生认为体育教师对参加体育活动锻炼的影响“很大”和“较大”的占60.17%。从各高校体育教师对学生体育锻炼的影响来看，该比例还有一定差距，应重视提高教学质量，充分发挥体育教师的积极作用。

3 结论与建议

3.1 结 论

从体质健康状况来看，超过半数的女生认为自身的体质状况一般，对体形和体重的满意度非常低。女生体质健康标准达标测试优秀良好率有上升空间。从体育锻炼行为和习惯来看，根本不锻炼和平均每周锻炼不足3 次的女生比例超过70%，可见女生锻炼时长不足，锻炼的运动强度不够，多数女生锻炼无规律，缺乏良好的锻炼习惯。从运动技能和健身知识的掌握情况来看，虽然多数女生能够掌握2 项以上的运动技能，仍有一定比例的女生没有掌握运动技能，有近40%的女生不具备体育比赛或展示活动能力；近30%的女生不会制订锻炼计划，掌握和运用所学体育知识指导锻炼实践的能力缺乏。从体育锻炼的影响因素来看，认为影响自己体育锻炼行为的主要因素是兴趣、体形或健康的关注度、时间、场地等；不良生活方式制约了体育习惯的养成，体育消费不足；家人在参加体育锻炼方面的作用发挥不够；学校体育的规章制度对女生的体育锻炼能够起到积极的促进作用；体育教师对参加体育活动锻炼的影响比较大。

3.2 建 议

应加强学校体育的制度约束、考核规范等督促作用，调动家庭成员、同学、舍友、社团友伴的鼓励促进作用，增强体育课程、课余竞赛、场馆设施等保障措施，全力提高学生体育兴趣。针对女生对体形体重、健康状况的关注度，可加强健身方法手段，将运动监测、防止损伤等体育知识运用于体育锻炼实践，补上“短板”，提高体育锻炼的主观能动性和自主性，养成体育锻炼习惯，改变不良生活方式。针对女生追求个性化和对体育培训的消费需求，可增加在线辅导和运动处方的制定，推荐指导女生使用健身软件，提高个人锻炼的针对性，拓宽体育知识和技能的培训途径和力度。应发挥体育教师启发引领作用，重点关注掌握技能有困难的女生，帮助她们切实提高运动技能，积极参与体育活动，不断提高体质健康水平。