以体育课堂为基础提高初中学生身体素质的教学实践

刘智伟

摘要：初中面对着比小学更重的升学的压力，没有充足的时间锻炼身体，面对着身体素质下降的现状，无法保证以充足的体力投入到学习中。随着素质教育的不断发展，我国初中体育教学承担着提高学生身体素质、推动学生身心健康发展的重任。中学是学生身体发育的黄金时期，抓住这一阶段进行锻炼能够有效的推动学生身体素质的不断提高，为学生养成良好的运动习惯，为终身体育意识的养成打下坚实的基础。

关键词：体育课堂;初中学生;身体素质

随着新课程改革的不断发展，我国在重视学生文化课成绩的同时也更加关心学生身体素质的发展，致力于推动学生身心健康共同进步。初中体育教学在总体教学中也占据着越来越重要的地位，教师也需要及时转变教学观念，改变传统的教学方法，以提高中学生身体素质为教学目标，推动学生综合素养的不断发展。在教学过程中，教师要尽量完善教学方式，通过先进的教学方法为学生创造良好的课堂氛围。

一、转变教学方式创新教学理念

在实际教学过程中，教师要注重教学方法的选择，通过高效的教学方法来提高课堂教学的有效性，全面推动学生身体素质的提高。教师要深入了解学生的身体素质，采取有针对性的教学方式，对于身体素质较低的学生主要进行基础的训练即可，对于身体素质较好的同学可以进行提高训练，满足不同层次学生提高身体素质发展的需要，分层教学也可以使学生在练习的过程中能够很好的达到教学目标，在胜利的喜悦中提高对锻炼的积极性，从而养成良好的运动习惯。除了练习考试需要的运动内容之外，教师也可以适当的教导学生一些简单的锻炼方法和技巧，使学生在自主练习的过程中能够取得好的效果，帮助学生在课余时间进行锻炼。

二、运用现代化的信息技术设备进行教学

随着现代信息科技的不断发展，我国的教育事业也逐渐与信息科技相融合，教师会利用多媒体等信息技术进行教学，通过更加直观的方式为学生进行展示，便于学生理解教师讲解的内容。多媒体在体育教学中也发挥着重要的作用，它可以通過直观形象的方式为学生展示各种运动技巧，对于较为复杂的运动技巧也可以进行暂停或是分解讲解，能够加深学生对运动技巧的理解，从而在练习的过程中取得更好的效果。体育教师要积极的转变教学观念，学会如何使用多媒体技术进行教学，更好的利用信息技术为学生带来良好的课堂氛围。在讲解理论知识的时候，教师一定要充分利用多媒体可以播放视频、音频等优势，为学生拓宽视野，帮助学生了解到更多的体育技巧，从而使学生在学习的过程中感受到体育的魅力。

三、学校加大体育设施建设力度举办多种校园活动

除了在日常体育课中引导学生进行锻炼，学校还可以适当的在各种节日组织大型的体育活动，通过浓厚的校园氛围调动起学生运动的积极性，也可以在一定程度上减轻学生的学习压力，使学生感受到丰富多彩的校园文化，在轻松的氛围中提高身体素质。学校可以引导学生以班级为单位进行各种竞技比赛，充分调动起学生的竞技精神，使学生在比赛的过程中感受到团体的力量，提高学生的集体意识。在组织各种体育比赛的过程中，学校一定要做好防护措施，任何体育活动都要在保证学生安全的前提下进行。“工欲善其事，必先利其器”，在体育教学的过程中，教师需要借助体育设施进行动作展示，学生在练习的过程中也需要借助到各种设备，学校也要为体育课的开展做好物质保障，为学生提供良好的体育设施，使学生能够更加高效的进行各种练习。

四、在教学过程中引入教学游戏

初中生处于一个较为活泼好动的年纪，会对各种各样的游戏有着不自觉的兴趣，教师在教学的过程中可以引入一些教学游戏来锻炼学生的实践能力。跑步是初中体育教学的基础内容之一，但是大量重复性的练习会使学生产生厌学的情绪，很难坚持下来，教师可以转变教学方式，通过接力赛跑的形式来代替单纯的跑步训练。初中生处于竞争心理较强的一个阶段，教师可以充分利用学生的竞争心理，将学生分为几人一组来轮流进行接力赛跑，在游戏的同时进行训练，充分发挥寓教于乐的效果。铅球也是初中体育考试的重点项目之一，教师可以将跑步训练与铅球练习适当的相合，学生搬运铅球跑步将铅球运到指定的地点，并由接下来的同学接力将铅球投掷到固定的圈里，依次循环，所用时间最短的队伍即为获胜。游戏的方式可以有效的提高学生练习的积极性，帮助学生更好的进行锻炼，在娱乐的同时也提高乐学生的身体素质。

五、结束语

体育教师在选择教学方法的时候，一定要充分考虑到学生的具体情况，根据学生个体发展的需要选择合适的教学方法，也可以通过分层教学的方式满足不同层次学生的需求。教师也要适当考虑到学生的兴趣爱好，满足学生个性化发展的需要。中学阶段的学生正处于成长的黄金时期，教师一定要紧紧抓住这这一阶段提高学生的身体素质，使学生能够以更加良好的积极状态投入到学习过程中，形成良性循环。教师也要积极地提高学生的学习兴趣，让兴趣成为最好的老师，引导学生能够主动参与到教学当中。

参考文献

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