勇敢者的运动

邵丰杰

摘要：随着教育改革的日益深入和素质教育的全面推进，学校课程多样化和个性化呼声日益强烈，教育的均衡化与优质化已成为基础教育发展的重中之重。基础教育课程改革目标的第六条中明确提出：“改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性”。在课时计划中也明确规定：“地方与学校开发或选用的课程占课时总比例的10%～12%。”随着课程改革的推进，校本课程开发已经成为我国当前课程改革的一项重大举措。

关键词：美式腰旗橄榄球;青少年;身体发展

一、美式腰旗橄榄球的发展

美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟（NFL）的一项大众化运动，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8—14岁的青少年。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动，在世界30多个国家的青少年中广为流行。

曾一度有人认为，美式腰旗橄榄球在中国是不可能发展起来的。但是事实上，在上海、北京、广州、山东、哈尔滨、山东等地举行的腰旗联赛中，中学生们在比赛里玩得不亦乐乎。在一次次的进攻中，他们为了推进的每一码而雀跃欢呼，他们为了每一次的达阵兴奋得奔跑、拥抱。有位学生的母亲说起孩子自从玩橄榄球后的变化更是满脸喜悦，看着自己原本内向的孩子在球场上生龙活虎地抱球奔跑，她也兴奋地在场边为球队大声呐喊。

其实，美式腰旗橄榄球也跟足球、篮球一样，有着足够的吸引力让一大批中国人重新认识它、爱上它，孩子们眼中的腰旗橄榄球就是一种好玩的游戏，他们从中享受流汗，也享受成功，更锻炼了学生之间团结合作的团队精神，每一次进攻和受阻都能让他们变得更加坚强。

二、开展美式腰旗橄榄球的意义

（一）美式腰旗橄榄球要求的场地设施简单

美式腰旗橄榄球只要有一块长40-60米，宽20—30米的场地即可，具有设施简单、投资很少、易学易懂、学生学习兴趣高等特点，易于开展。

（二）美式腰旗橄榄球是一项非冲撞运动

美式腰旗橄榄球不会对学生身体产生伤害，受伤害的几率远远低于篮球、足球等冲撞运动，适合青少年身心发展的需要;提高学生的学习兴趣和身体素质，培养学生的不怕苦、不怕累、顽强拼搏的团队合作精神。

（三）通过美式腰旗橄榄球的活动的益处

1.训练神经系统反应能力，可训练脑部思考和判断能力以及反应速度。2.训练感官系统反应，可训练眼睛及耳朵的的敏感度。3.训练骨骼肌肉系统功能，可同时训练耐力、改善体型;训练关节的协调性及敏捷度，对于正处在成长期的青少年学生还可以促进骨骼的发育，让学生更高、更强壮。4.增强循环系统功能，可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。5.增强呼吸系统功能，可增强人体肺活量，促进血液循环。6.促进泌尿系统功能，使全身血液加速新陈代谢，改善身体的内循环。7.能够增进友谊和团结合作的团队意识。

三、美式腰旗橄榄的实践

在潍坊市教育局的亲切关怀和指导下，潍坊五中的美式腰旗橄榄球队有了长足的进步，始终在山东省保持领先地位，自2007年5月起，先后获得山东省腰旗橄欖球联赛冠军;第四届世界杯外围赛（中国赛区总决赛）第四名;山东省第十届中学生运动会冠军。2010年7月，在山东省第十一届中学生运动会腰旗橄榄球比赛中男、女队双双荣获亚军;2011年5月，获得山东省中学生腰旗橄榄球锦标赛冠军。多次荣获潍坊市教学成果一等奖、二等奖、三等奖;《美式腰旗橄榄球》获得山东省中小学优秀校本课程二等奖等。

在潍坊市教育局的精心安排下，连续几年在潍坊教育学院对全市骨干体育教师进行培训，培训次数多达280多人次;潍坊五中也因开展腰旗橄榄球被评为全国特色教育学校;潍坊理工学院、潍坊学院体育系也相继开展起来，深受广大学生的欢迎。

总之，无论开展何种体育项目，最终目的都是为了学生们身心能够得到健康发展;在对美式腰旗橄榄球推广与发展的过程中，我们深深地体会到这项运动给学生健康发展带来益处，同时还培养了学生团结合作、相互协作的团队精神和勇敢顽强、吃苦耐劳的革命精神。

参考文献：

[1]刘羽，田杨.在高校开展美式腰旗橄榄球运动的可行性分析[J].新西部（理论版），2014（13）：32+34.

[2]王骁，刘满.美式腰旗橄榄球运动对大学生人格塑造的影响[J].运动，2013（22）：91-92.

[3]张育王. 美国腰旗橄榄球运动在国内的发展现状及前景分析[D].北京体育大学，2012.