湖南大学学生体育锻炼态度的调查分析

杨帆

摘  要：为了解湖南大学学生体育锻炼态度的现状，培养大学生养成科学、健康的锻炼习惯。采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法。结果：从各分量性别分析比较来看，在行为态度和行为习惯上，男生和女生具有明显差异（P<0.05）;在行为意向和主观标准上，男生和女生具有非常明显差异（P<0.01），且男生得分相比于女生较高。结论：湖南大学学生参与体育锻炼态度总体处于中等水平，学生对待体育锻炼态度评价相对良好;男生在坚持体育锻炼的自主性、重视程度上好于女生。

关键词：大学  体育锻炼  态度  体育行为

中图分类号：G807.4                          文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）09（a）-0218-03

Abstract： In order to understand the present situation of students' attitude of physical exercise in Hunan University， cultivate college students to develop scientific and healthy exercise habits. Adopt the methods of literature， questionnaire and mathematical statistics. Results： According to the gender analysis of each component， there was significant difference between boys and girls in behavior attitude and behavior habits （P<0.05）. In terms of behavior intention and subjective standard， there was significant difference between boys and girls （P<0.01）， and the score of boys was higher than that of girls. Conclusion： The students' attitude towards physical exercise is relatively good， and boys are better than girls in insisting on the autonomy of physical exercise.

Key Words： University; Physical exercise; Attitude; Sports behavior

大学生作为一个特殊人群，体现着较高的知识水平和先进的思想观念[1]。他们的身心发展、学习生活也应受到特别关注，有一个好的体育锻炼态度，养成良好的体育锻炼习惯，对他们今后走上工作岗位后维持身体健康乃至坚持终身体育锻炼都有积极影响。体育锻炼态度是指个体对体育活动所持有的评价体验和行为倾向的综合表现[2]。它对学生的体育行为具有定向调节作用，是学生参加体育活动行为的重要心理因素，直接影响学生对进行体育活动的喜欢与否。研究表明[3]，量表得分较高个体，有的人能坚持体育活动，有的人却中途放弃了体育活动，这说明态度只是行为的心理准备，并不是行为的全部，态度行为的发展还依靠于外部创造参与的氛围[4]。研究发现，大学生参加体育锻炼的现状不尽人意，在院校、性别、专业上具有统计学意义[5]。因此，使学生形成良好的体育锻炼态度是学校体育工作的重中之重，本文通过对湖南大学公体在校学生体育锻炼态度进行调查分析，说明其现象，为湖南大学学生参与体育锻炼的情况提供参考。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

湖南大学公体在校学生的体育锻炼态度。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、万方、维普等查阅关于体育锻炼态度的文献资料，为本研究奠定了理论基础。

1.2.2 问卷调查法

采用毛荣建编制的《体育锻炼态度量表》[3]，该量表概括了以往社会心理学中态度行为定性论述和实验研究，具有较好的信度和效度。问卷发放时间为2017年12月，发放问卷110份，发放对象为湖南大学公体在校生。回收有效问卷102份，剔除无用问卷2份，剩余有效问卷100份，效率为91%。

1.2.3 数理统计法

采用Excel和SPSS 21.0對调查数据进行统计分析[4]。以P≤0.05为显著性水平，P≤0.01为非常显著水平。

2  结果

2.1 湖南大学学生体育锻炼态度调查人数比例情况

如表1所示，调查人数中本科生占总人数的57%，研究生比例为43%。女生人数多于男生，占总调查人数的57%。

2.2 湖南大学学生体育锻炼态度总体情况

如表2所示，除主观标准得分略低于平均得分，其余各个维度得分均高于平均得分。其中，目标态度得分最高，其次是情感体验，行为习惯排在第三，行为认知和行为态度相对得分排名居中，行为控制感得分不高，主观标准得分偏低。

2.3 湖南大学学生体育锻炼态度各分量性别分析比较

如表3，从行为态度和行为习惯这两方面得分来看，男生和女生具有明显差异（P<0.05）。从行为意向和主观标准得分来看，男生和女生具有非常显著性差异（P<0.01），且男生得分相比于女生较高。

3  讨论

本研究结果显示，表2中可以清楚了解湖南大学学生体育锻炼态度的总体情况。学生体育锻炼态度比较积极，总体上得分较高，除了主观标准得分略低于平均得分，其余各个维度得分都高于平均得分。说明湖南大学学生参与体育锻炼态度总体上处于中等水平，学生对待体育锻炼的态度评价相对良好。目标态度得分最高，表明学生对于体育锻炼目标非常明确，从体育鍛炼中认识到体育锻炼对促进身体健康的重要性。情感体验得分较好，表明学生普遍认为通过体育锻炼可以改善自身的焦虑、抑郁和不安等负面情绪[6]。行为习惯得分较高，表明学生体育锻炼行为比较积极，分数越高，说明锻炼的自动化程度越高。行为认知和行为态度上也相对较好，表明学生在体育锻炼中得到肯定，认为体育锻炼是有必要长期进行坚持的。行为控制感得分不是太高，表明体育锻炼过程中，运动项目难易程度也会影响学生的体育行为。运动项目过难，会让部分学生难以接受，尤其是女生在这方面受到的影响会相对较大。主观标准得分偏低，表明学生周围的亲人朋友并没有形成一种强烈的体育锻炼氛围，学生从自身周围的环境并不能感染到体育锻炼的重要性。

从体育锻炼态度各分量性别分析比较来看，在行为态度和行为习惯上，男生和女生具有明显差异（P<0.05）。在行为意向和主观标准上，男生和女生具有非常显著性差异（P<0.01），并且男生得分相比于女生较高。表明男生在坚持体育锻炼的自主性、重视程度上要好于女生。

4  结语

湖南大学学生参与体育锻炼态度总体上处于中等水平，学生对待体育锻炼态度评价相对良好;男生在坚持体育锻炼的自主性、重视程度上要好于女生。

参考文献

[1] 李建生.福建高校学生体育锻炼态度调查研究[J].首都体育学院学报，2015（1）：70-72.

[2] 王卫.江省高职院校大学生体育态度与体育锻炼行为调查与分析[D].北京体育大学，2016.

[3] 黄洁.不同性别初中学生体育锻炼态度的对比分析研究[J].当代体育科技，2020，10（15）：117-118.

[4] 秦继国.表现性评价对初中生篮球学习中锻炼态度的影响研究[J].科技资讯，2020，18（10）：216-218，221.

[5] 陈洛嵩，佘梓航.使用智能手机运动软件对大学生体育锻炼态度、行为习惯的影响——基于计划行为理论的解释与质疑[J].广州体育学院学报，2019，39（3）：105-107.

[6] 曹定兵.大学生体育锻炼者与非锻炼者积极心理品质比较研究[D].成都体育学院，2016.

[7] 秦继国.表现性评价对初中生篮球学习中锻炼态度的影响研究[J].科技资讯，2020，18（10）：216-218，221.